Упражнения

28.09.2023 09:07

"Объятие бабочки" - эффективный способ снять стресс

В следующий раз, когда вы будете в стрессе из-за работы, детей или по другой причине, попробуйте «объятие бабочки». Считается, что это помогает вашей нервной системе в моменты беспокойства.

1 7 662

28.06.2023 12:40

Что произойдет с вашим телом, если заниматься йогой каждый день

Йога может принести пользу всему вашему телу. Исследования показывают, что она может умеренно улучшить мышечную силу, равновесие, подвижность и гибкость.

2 2 1099

15.11.2020 03:00

Платизма: Мышца молодости связана с провисанием овала лица

Обычно утрату эластичности кожи лица, ее провисание, расплывчатость овала связывают с естественными возрастными процессами, гормональными метаморфозами, стрессами. И забывают о платизме шейной мышце, от которой в большой степени зависит форма

2 5 2705

29.07.2019 03:00

Уменьшение живота и жира на боках при соблюдении правил

Утреннее упражнение Качель", которое можно выполнять на кровати: уменьшение живота и жира на боках при соблюдении правил Живот и мягкие бока - ранее были моей проблемой. Но благодаря различным упражнениям и смене питания я смогла добиться

10 4 382

18.07.2019 03:00

Японское упражнение, подтягивающее живот за 3 недели

Японское упражнение, подтягивающее живот за 3 недели Невозможность проведения полноценной тренировки ещё не говорит о том, что нужно вычёркивать спорт из своей жизни. Эффективность кратковременных занятий доказана научно, поэтому 5-10 минут

6 4 486

15.07.2019 03:00

Хождение на ягодицах, чтобы быть здоровыми : две методики. 5 минут в день

Это чудесное упражнение при его выполнении, наряду с тем, что поднимает настроение и веселит, является эффективным средством для профилактики, укрепления внутренних органов и лечения их. Ходьба на ягодицах укрепляет мышцы таза, брюшной области,

7 2 300

22.10.2015 03:00

Как уснуть за одну минуту

Многие люди подолгу не могут заснуть ночью, часами размышляя о вечном. Или о мухе на потолке. Я тоже мучился от бессонницы, пока не обучился специальной технике дыхания, которая помогает мне заснуть в течение минуты.

13 9 1323

30.09.2014 04:00

12 упражнений, которые можно выполнять повсеместно

Недостатком путешествий в другие страны является нарушение вашего тренировочного графика. Вам не удается посещать спортзал или делать свои обычные тренировки, ведь вы находитесь далеко от дома. Не позволяйте этому

19 19 2594

28.04.2012 04:00

Как улучшить память ребёнка

Близится конец учебного года, школьная нагрузка на детей возрастает контрольные работы, аттестации, экзамены и т.д. Так как наша система образования построена преимущественно на воспроизведении материала, необходимости запоминания огромных пластов

31 33 2147

Оперативные новости

08:26 «Вова, давай!»: на Украине выступили со срочным обращением к Зеленскому 08:14 В Германии раскрыли, что угрожает Киеву из-за Шольца 08:00 Лайнер Spectrum of the Seas завершил ремонтные работы и вновь отправился в море. 07:47 Мадуро посетит Россию в 2025 году 07:35 Россиян ждет еще одна шестидневная рабочая неделя в конце года 07:21 Time: «русские заинтересованы» в сделке Трампа и Путина по Украине

06.11.2024 13:56 1170

Экспертное мнение

Игорь Нехорошев

30.08.2024 09:36

Трудно оценивать последствия нанесения "ударов возмездия" и по каким объектам они наносились на Украине.Ясно одно - не по гражданским, а если по инфраструктуре, то как разделить её на "гражданскую" и "военную"?ВСУ сами "подставились" - теперь они уже не борятся с "оккупацией" ВС РФ, а сами стали агрессорами-террористами, которые уничтожают мирное население в приграничных областях РФ. Киев полыхает четвёртые сутки после жёсткого решения Путина. Бункеры бесполезны - началась "охота" на военную верхушку

Какая-то прилизанная биография этого политического авантюриста и волюнтариста, неразборчивого в политических, экономических и личных связях! А бедные белорусы, которых 30 лет трясёт от царствования этого авантюриста, до сих пор понятия не имеют, куда он вёл страну, куда привёл и что будет дальше с ними и Белоруссией, когда этот деревенский хлопец со справкой от специалистов отбросит свои колхозные копыта... Александру Лукашенко исполнилось 70 лет: что известно о жизни и карьере политика

Еликанида Степановна

30.08.2024 11:23

Те, кто имеют реальную власть в США и Англии, всё делают для того, чтобы развязать большую войну и в Европе, и на Ближнем Востоке. У хозяев денег назрела необходимость заново переделить мировую собственность, очертить новые границы государств, установить контроль над будущими логистическими маршрутами, списать свои долги, и т.д. "Очень нуждаются". На Западе раскрыли план по развязыванию войны в Европе

Александр Беликов

30.08.2024 21:05

Кто-нибудь может себе представить, чтобы министрами и судьями в США или Израиле были российские граждане?Воистину, РФ - страна чудес. Или - поле чудес? Судья ВС Татарстана заявил, что не скрывал наличия гражданства США у детей

Голосование

Кто по вашему победит?

Трамп?

Харрис?

Проголосовало 15 человек

Популярные каналы

Все о кино 47003 участника

Политика 35324 участника

Ньюсленд и его обитатели 119 подписчиков

Музыкальная битва 27847 участников

Back in the USSR 22126 участников

ПАРТИЯ "ВОЗРОЖДЕНИЕ ВЕЛИКОЙ РОССИИ ". 13908 участников

Клуб интеллектуалов 12429 участников

Политика - объективный и полноценный взгляд 11695 участников

А.Гершаник: эксперименты живьем 11691 участник

Интересные новости 11643 участника

Все каналы

Меню

Newsland.com – место, где обсуждают новости.

Социальный новостной агрегатор №1 в Рунете: самое важное о событиях в России и в мире. Newsland.com - это современная дискуссионная платформа для обмена информацией и мнениями.

В режиме 24/7 Newsland.com информирует о самом важном и интересном: политика, экономика, финансы, общество, социально значимые темы. Пользователь Newsland.com не только получает полную новостную картину, но и имеет возможность донести до аудитории собственную точку зрения. Наши пользователи сами формируют информационную повестку дня – публикуют новости, пишут статьи и комментарии.

Сайт ориентирован на взрослую аудиторию с активной жизненной позицией (35+).

При любом использовании материалов сайта пользователь обязан указать источник в виде гиперссылки на сайт newsland.com.

Новости, аналитика, прогнозы и другие материалы, представленные на данном сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо активов.

Ответственность за содержание любых рекламных материалов, размещенных на портале, несет рекламодатель.