Физические упражнения

Умно и интересно Умно и интересно
01.07.2024 15:32
Пожаловаться
Сохранить

Из-за чего у вас "колет в боку" во время упражнений?

Мы все проходили через это — вы только начинаете находить свой ритм бега на беговой дорожке или, может быть, спешите на поезд, когда вас внезапно пронзает острая боль в боку, прямо под грудной клеткой.
Из-за чего у вас
1 2 634
Умно и интересно Умно и интересно
15.04.2024 14:48
Пожаловаться
Сохранить

Ученые обнаружили липид, напрямую связанный со старением

Исследователи, возможно, идентифицировали особый вид молекулы жира, или липида, который играет важную роль в процессе старения
Ученые обнаружили липид, напрямую связанный со старением
0 0 574
Полезные полезности Полезные полезности
01.03.2024 16:04
Пожаловаться
Сохранить

Психологи определили что может стимулировать занятия спортом

Нидерландский исследователь Давид де Буизонже из Лейденского университета задался целью определить, что более эффективно мотивирует людей к занятиям спортом – наказание или вознаграждение.
Психологи определили что может стимулировать занятия спортом
0 1 254
Умно и интересно Умно и интересно
10.08.2023 17:54
Пожаловаться
Сохранить

Планка способна заменить таблетки от гипертонии

В ходе анализа 270 рандомизированных контролируемых исследований с участием более 15 тысяч человек было обнаружено, что статические упражнения, также известные как изометрические тренировки, оказывают наибольшую эффективность.
Планка способна заменить таблетки от гипертонии
1 5 830
Умно и интересно Умно и интересно
31.07.2023 17:17
Пожаловаться
Сохранить

Тяжелые физические нагрузки тормозят метаболизм

Проверенный временем совет: для похудения необходимо меньше есть и больше заниматься спортом. Но недавние дебаты в научном сообществе вызвали сомнение во второй части этого совета "больше заниматься спортом".
Тяжелые физические нагрузки тормозят метаболизм
3 1 988
06.11.2024 13:56 1121

Комментарии

Профиль
Отправить жалобу
Укажите причину.