Главная (Newsland) Темы сон

Сон

Недостаток сна повышает аппетит: как это влияет на выбор пищи и вес тела

0 0 148

21.05.2025 07:00

Рекомендации для тех, кто страдает от бессонницы: как вернуть здоровый сон

Если человек спит меньше шести часов в день, он быстрее стареет из-за гормональных и иммунных изменений в организме.

1 0 668

20.05.2025 16:25

Изменение климата приводит к нарушениям сна

Проведённые учёными замеры показали, что в 29 странах даже незначительное увеличение температуры на несколько долей градуса Цельсия сопровождалось 45-процентным увеличением вероятности развития приступов апноэ во сне.

2 0 172

16.05.2025 07:35

Сон менее пяти часов в сутки — стресс для организма

Доктор подчеркнул, что недосып – сильнейший стресс для организма, из-за которого повышается уровень кортизола, нарушается обмен веществ, снижается иммунитет.

1 0 263

08.03.2025 19:31

Почему мы помним сны?

Некоторые люди могут хорошо помнить свои сны после пробуждения, а другие нет. Исследование итальянских ученых показывает, почему это так.

1 0 399

07.03.2025 18:20

Как изменение климата влияет на качество нашего сна

С изменением климата наш сон становится всё более беспокойным и прерывистым. И дело не только в жаре.

1 0 216

26.02.2025 17:40

Влияние недостатка сна на иммунную систему

В ходе нового научного исследования было установлено, что даже одна ночь без сна может привести к изменениям в клетках, отвечающих за регуляцию иммунной системы, у молодых, стройных и здоровых людей.

0 0 216

22.01.2025 22:40

Как выбрать правильную подушку для сна: советы врача-сомнолога

При выборе подушки для сна важно учитывать расстояние от неё до уха. Также стоит обратить внимание на состав изделия, как рассказал РИАМО врач-сомнолог Павел Кудинов.

1 0 656

16.01.2025 19:40

Советы для улучшения сна: как быстрее засыпать

В современном мире многим людям трудно уснуть. Чтобы улучшить качество сна и быстрее засыпать, врач-невролог Елена Кислова поделилась с «Газетой.Ru» простыми советами.

2 0 969

02.01.2025 16:00

Длительный сон повышает риск инсульта, согласно исландскому исследованию

Специалисты из Исландии провели исследование, которое показало, что у людей, спящих более девяти часов в сутки, вероятность инсульта может быть выше

2 0 484

Оперативные новости

Вчера Fox News: открывшим огонь по школьникам в США оказался трансгендер* Вчера Мирзоян: Армения и Азербайджан могут и должны вступить в ШОС Вчера Фармацевт из Ленобласти выращивает гигантские тыквы весом более 200 килограммов Вчера Чай помогает очистить воду от тяжёлых металлов Вчера Суд в Москве взыскал с посольства Украины более 40 млн руб долга за воду и тепло Вчера Пловца Свечникова ищут в Босфоре, сканируя морское дно гидролокатором

25.08.2025 20:20 517

Голосование

О переговорах России и Украины, которые должны пройти 15 мая в Стамбуле

во время проведения «Стамбула 2.0» не будет принято значимы

Срыв или перенос переговоров допускают

Заключение договоренностей о дальнейших шагах к миру

Обострение конфликта

Долгосрочное мирное соглашение

Временное перемирие

Затрудняюсь ответить

Проголосовало 29 человек

Популярные каналы

Все о кино 46995 участников

Политика 35274 участника

Ньюсленд и его обитатели 128 подписчиков

Музыкальная битва 27846 участников

Back in the USSR 22089 участников

ПАРТИЯ "ВОЗРОЖДЕНИЕ ВЕЛИКОЙ РОССИИ ". 13868 участников

Клуб интеллектуалов 12392 участника

А.Гершаник: эксперименты живьем 11678 участников

Политика - объективный и полноценный взгляд 11669 участников

Интересные новости 11600 участников

Все каналы

Меню

Newsland.com – место, где обсуждают новости.

Социальный новостной агрегатор №1 в Рунете: самое важное о событиях в России и в мире. Newsland.com - это современная дискуссионная платформа для обмена информацией и мнениями.

В режиме 24/7 Newsland.com информирует о самом важном и интересном: политика, экономика, финансы, общество, социально значимые темы. Пользователь Newsland.com не только получает полную новостную картину, но и имеет возможность донести до аудитории собственную точку зрения. Наши пользователи сами формируют информационную повестку дня – публикуют новости, пишут статьи и комментарии.

Сайт ориентирован на взрослую аудиторию с активной жизненной позицией (35+).

При любом использовании материалов сайта пользователь обязан указать источник в виде гиперссылки на сайт newsland.com.

Новости, аналитика, прогнозы и другие материалы, представленные на данном сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо активов.

Ответственность за содержание любых рекламных материалов, размещенных на портале, несет рекламодатель.

Сон

Недостаток сна повышает аппетит: как это влияет на выбор пищи и вес тела