Разговоры во сне: когда это норма, а когда — повод к врачу


Врач-невролог Наталья Суворинова, доцент кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики РНИМУ им. Пирогова, в интервью Pravda.Ru объяснила, что разговоры во сне, известные как сомнилоквия, относятся к нарушениям сна и часто имеют врождённый характер.

По её наблюдениям, этот феномен обычно возникает после эмоционального или умственного перенапряжения и в большинстве случаев не требует специального лечения при эпизодическом проявлении.

Суворинова подчеркнула, что разговоры во сне и лунатизм могут встречаться у одного человека, но одно не переходит в другое. Эти расстройства сна являются самостоятельными проявлениями и, как правило, не представляют угрозы ни для самого человека, ни для окружающих.

Эксперт также отметила, что если разговоры во сне становятся регулярными и начинают мешать человеку или его близким, рекомендуется обратиться к специалисту. Зачастую причиной являются стресс или переутомление, и врачу достаточно помочь пациенту наладить режим сна или, при необходимости, назначить лёгкие препараты.