Вам не кажется, что давненько не завтракали?

спасибо, взаимно)

заходила я тут к вам в профиль, смотрю вы темку создали во Флудилке)

там вас чуть на ленты не порвали)

ваша фигура не дает покоя многим))

а уж цифра 68 гипнотизирует как удав кроликов)))

молодец, браво! вы же с 85 худели. почти 20 кг!

сегодня с 6-го раза отправляются комменты((

Подчищаю профиль, темы удаляю и вместе с этим теряется рейтинг. Пока не ушла в минус, решила поинтересоваться у Балконской результатами. Лерка, конечно же отозвалась — демонстративно, но в тему не зашла.) Ну, и понятно, у неё для этого, видимо, до сих пор есть веские причины.)

Очень насмешило требование Марго показать лицо.

Можно подумать, что это неопровержимый факт подлинности фотографии.

ну, так проще воспринимать информацию.

тем более когда понимаю, что все равно не смогу доказать обратное.

да и почему не порадоваться за человека? ну, похудел и похудел.

хорошо) просто замечательно)

Там особо и некому было беседовать на тему косметических клиник. Лерка — так это показатель, значит до сих пор не прошло.)

Там такая давняя истрия с Марго, подробностей слишком много, ещё с Леди тянется.

А уже здесь, во Флудилке Он и Она, она не сдержалась и стала открыто гадить.

Я же не просто так ушла из той Фоулилки, а именно потому, что Марго не включала в списки участников.

Флудилка же была закрытой, а с телефона часто попадаешь на функцию «выйти из сооба». Я так в один день вышла сразу с двух аккаунтов, Марго решила отыграться и не приняла заявку.

Надо отдать ей должное и выразить огромную благодарность, что больше нет никакого интереса к тому сообу.)

я уже писала почему я ушла из Он и Она.

очень много негатива. круг людей там сократился значительно и остались негативщики.

и подружки негативщиц, всегда готовые поддержать свою товарку и полить грязью.

есть правда и там нормальные люди, как к примеру Ирина Гебел...хорошая и позитивная женщина. всегда с улыбкой, всегда с хорошим словом, но такие там ооочень большая редкость.

поэтому я рада, что все кто в Он и Она тут все читают, но не пишут.

прекрасно, не правда ли?

читают и свою грязь оставляют в себе. и весь негатив и свои негативные мысли тоже самой себе в подарок)

на леди, кстати, чище намного стало.

я вчера тему создавала там. там большинство людей новенькие и у нас прекрасное общение. но замечу как старенькие некоторые заходят, вот так и прет грязь, чернуха и негатив.

чего нет от новых людей...

смотрите, дама под ником Т.

ну как только не пыталась меня в моей в общем-то позитивной теме опустить ниже плинтуса.

однако, мой достаточно позитивный комментарий ее просто разорвал очередной гневной тирадой))

я ей добро, а она мне все какахи вываливает, больше и больше.

вот так и было в последнее время в сообе Она и Она.

ты пишешь тему позитивную. а в тему заходят и 15 человек сразу пишут гадости. причем иной раз совершенно не по теме.

но и надо оно это?

Комментарий удален модератором

И ваще-- дикие они до безобразия,неумные.....вот их "уровень" ::

Мне скучно (это заголовок "статьи"!!)

Щастье написалa вчера в 16:09

7 оценок, 69 просмотровОбсудить (192)

Я на иботе. Вес скинула,в платье влезла. Других мыслей нет. Чо жрете?

Давайте назначим снегурку и Деда

почему и зачем так или иначе ведет себя народ? узнать нет интереса.

а то у вас аполитичные для данного сооба комменты)

...была такая форумчанка, на форум Леди попала из последних новеньких, сама из Украины, а переехала в Москву. На аватар у неё была помещена голова с шеей очень худой женщины в шляпке и жутких морщинах, но при этом, с акцентом на «породу».

Один в один. Тот же уровень владения словом, та же претенциозность на породу и та же ... бестактность.)

Так сразу не назову, в голове ТБ информации. Ненужной и бестолковой.)

На темном, однотонном фоне аватара была изображена чрезмерно худая шея и голова в шляпке с вуалькой, с нарочито выраженными морщинами.

В текстах всегда показное высокомерие, негатив, подчеркнутое пренебрежение к оппоненту, в диалоги вступает, как правило с теми, кого считает ниже себя по уровню.

Бывшая Виктория Куликова, под теперешним своим ником (ник не назову) комментировала фотографию форумчанки, которая называет себя многочисленными производными от слова Лев, репликой: «... и как всегда в трехрублёвой майке...».

Происходило это все 17 марта 2920 года.)

Новый ник Виктории Куликовой лежит именно в этой дате.)

А товарищ *Т*, которая Вам вовсе не товарищ, это кто-то другой. Нужно немного повспоминать старых форумчанок.

что может быть хуже потраченного времени с людьми, которые вас готовы сожрать?

слить на вас кучу негатива и т.д.

если человек не пишет "б..ть, как у вас тут, проститутки, дела?"

это еще не значит, что она приличная.

можно быть приличной в плане написания текста, без нецензурщины и т.п.

но быть при этом прогибающимся слабым человеком.

Это кто-то из слабеньких, кто задышал полной грудью, когда весь сильный костяк старичков на МП перешел.

а вот странно где Олег с ней общается? говорит же, что его давно там забанили, выбросили и т.д.

а вот Мурляндия там, тоже из стареньких. я ее по тексту всегда узнаю. она всегда гадости мне пишет в теме.

это питерская Феникс. помните?

но с ней даже общаться в одной ветке не хочется.

она реально недалекого ума(

мы какое-то время даже нормально общались. нейтрально...но потом ее жестко понесло..после ее 35летия лет 7 назад.

то есть не являясь членом сооба, писать в ветках комменты?

тут все логично.

но когда такие слабые попадают в стаю, то при любом шухере, они всегда на стороне вожаков и помалкивают самое главное.

Если он Вас по шерсти гладит — приличный, против — плохой?

Она же сука, натуральная.

уберемся и в следующем году оставим все негативное в прошлом)

я не хочу ни на кого держать зло, зуб...и проч..

меня с этими людьми давно ничего не связывает.

смысл их обсуждать? я уже и ники многих не помню.

и не хожу туда и мне ничего ни от кого не надо)

и жить с этим прекрасно)

Что-то вроде: есть приличные люди в МП: Надя Секретарёва....Липа.

И тут у меня забрало опускается.)

Ну, хочешь ты Секретарёву пестовать — да сколько угодно, только не нужно моё имя в эту кучу дерьма окунать.

давайте будем толерантны друг к другу.

нравится ему Надя и пусть)

лично мне ни холодно от этого, ни жарко))

А если с человеком вообще не велось никаких диалогов, а он тебе помои на голову, это как? А это тоже Секретарёва премилой души человек, ведь она же нагадила не на голову Бурову.)

Сам может с кем угодно и как угодно, а я своё этой сукой марать не позволю.

я тут только два-три дня подвисаю))

работы меньше сейчас стало. дело к НГ идет.

и вот расслабилась))

))))

У Вас все находится на уровне: она мне сказала — я ей сказал, итог: хороший человек, приличный.

В моем же понимании человека зарактеризуют не только и не столько слова, сколько действия и поступки. А вот действиями Ваш «приличный» человек обложил себя, как мог.

Ваши намерения не интересуют.

Если У Вас ко мне вопросов больше нет, закончим.

я только сырокопченую иногда на бутер покупаю. но знаю, что мяса в ней нет. хоть и стоит 1 тыс руб за 1 кг.

я ела. ничего особенного. как и вся ненастоящая продукция.

вы же были за границей.

ели наверное прошутто в Европе?

нарезки мясные всякие. они натуральные там. согласитесь, что велком и рядом не стоял...

вкуснейшая вещь.

когда евро стоил долго около 70 рублей, то за 70 рублей к завтраку можно было взять такую вот вкусняшку.

а велком ваш г в но гов ном по сравнению с мясом в нарезке за границей. да, в той же Прибалтике. а ценник европейский. для дураков русских

У них можно купить свежевыжатый гранатовый сок по цене 2 Евро за литр?

Я думаю нет, а это сегодня лучшее средство, чтобы не заразиться.

в инете пишут, что

Количество сока с одного граната будет зависеть от многих факторов: качество гранат, каким способом будете выжимать, ну а в среднем из 1 кг выходит 1- 1,5 стакана.

т.е. из 2 кг гранат сока получится 2-3 стакана. это 400-600 мл.

но никак не 1 литр.

конечно, если остальное водой разбавить...

если надо, то в личку кину

у меня еще своя картошка есть. с огорода.

ну, я начистила кастрюльку, пюре сделала. и на ужин просто одного пюре безо всего наелась))

от души))

Столько неприятных моментов из-за диеты проявилось, вернее из-за дефицита микроэлементов и витамин, что пришлось срочно восстанавливать. От приема определённого микроэлемента аппетит невозможно было умерить, жевала, не переставая.)

Ну, и в итоге плюс пять кило.)

Сейчас снова начну снижать, но восстанавливаться и запускать диету тоже было необходимо. А вообще-то нужно эндокринную систему проверять.

С сыном на тему веса разговариваю, он мне примеры знакомых приводит. Эндокринолог, как правило, решает вопрос избыточного веса.

постоянное сидение дома. сидение и лежание.

и вот...

а потом не так легко встать на рельсы...

пару раз начинала и потом бросала.

сейчас опять - теперь уже всей семьей пытаемся вставать.

муж тоже набрал вес, но он худой очень был когда мы познакомились, поэтому сейчас ему не более 7-8 кг надо сбросить.

сыну тоже не мешало бы похудеть немного. на 2-3 кг.

ну, а мне много--го-го-го)))

я тут 3 дня как пытаюсь опять вести дневник еды.

и отмечаю калорийность.

сахар и соль значительно уменьшила. оставив это только в готовой продукции. но не солю, сахар никуда не кладу.

вы не представляете, что вчера вечером творилось у меня с животом((

выворачивало все кишки наизнанку((

жесткая ломка при отказе от сахара, соли и снижении калорийности примерно до 1,5 тыс ккал в сутки.

примерно с 23 ч до 1 ч ночи у меня тянущая боль была во всем животе.

утром все уже отлично...

вот как...

все не так просто.

еда - это наркотик...

и похудеть - это сродни слезть с иглы

я просила препарат назначить. так как это не 2 кг сбросить и т.д.

знаете, что она мне скзала, что препараты назначают больным людям, а я не больная, просто люблю пожрать.

так как анализы не выявили ни одного отклонения.

разве что только сахар 5, 9 показал.

сказали что повышен, но с помощью диеты регулируется все.

а препараты с помощью которых худеют...

врач сказала, что от них побочка есть.

говорит: вам это надо?

ну, а я откуда знаю какая побочка? говорю, что наверное не надо...

и правда я вошла в колею. сбросила минус 7 кг с 15 января по 1 апреля.

не голодала. ела около 1700-1800 ккал в сутки.

как врач назначил.

правда соль и сахар совсем исключила

а потом когда дотуп к врачам был прекращен до августа я не ходила к врачу и вес набрался. так как сидение дома и лежание. а до этого в парке бегала или ходила...

а сейчас в поликлинику не хочу лишний раз идти...

Из питания нужно оставить овощи, (картофель исключить) и натуральный продукт. Например: кефир можно, йогурт (магазинный) — нет; творог можно, творожные сырки исключены. Консерванты убрать.

это большие цифры для тех, у кого 68 кг) в у кого 88 или 98 кг - это небольшие цифры.

я пока чтобы исключить шок для организма ем все.

но в пределах 1700-1800 ккал.

пока самое сложное - это есть меньше. и после 19 ч не есть. ложусь сейчас в 12-1 ч ночи.

правда и встаю поздно. сегодня в 8.30.

за три дня у меня отвес 2 кг.

это вода, конечно...

Ешьте то, что имеет минимальную калорийность.

Я делала овощные салаты мисками, когда была потребность еды. Огурец, помидор, болгарский перец с китайской капустой и все это сбрызнуть растительным маслом. Таким салатом и 1500 ккл не наешь при всем желании.)

тогда 7 кг было за 2-2,5 мес.

именно на 1700-1800 ккал. ну, и после 19 ч не есть. желательно вообще есть только 8 ч в день.

16 ч только вода.

сейчас огурцы и помидоры уже не те. я их не ем в зимний период.

китайская капуста? не люблю ее. покупаю цветную и брокколи в заморозке - расфасовкка по 400 г.

и еще. я придерживаюсь времени. а не того, что организм хочет есть.

он у меня все время хочет и побольше.

слушать организм - это утопия.

в моем случае.

есть время приема пищи и есть цифра, за которую нельзя выходить и вот и все правила

поела нормально в 13.30.

картофельное пюре. 2 куриных голени отварных и винегрет.

кусочек хлеба.

т.е. нормальный такой обед.

вот 2,5 часа прошло и начинается. ощущаю голод и тянет живот. бурлит там...

желудок поднывает. даже подташнивает. и вот так всегда!

первая неделя перехода на нормальное питание - это жесть.

пзд просто(

Хорошо бы с гастроэнтерологом пообщаться.

я это все весной в 2019 году проходила. помните, когда мы с вами вместе начинали худеть?

потом в январе этого года я тоже самое проходила.

первую неделю думала сдохну.

а потом прошло резко.

сейчас лежу и просто хочу есть(

вот и бурлит все и ходуном ходит.

той еды с которой нормальный человек бы обожрался- мне мало.

я уже голодная.

знаю, что сейчас если сьем что-то, то все сразу пройдет.

но у меня остались калории только на 17 ч и на 19. ранее не могу.

но я настроена очень серьезно. надоело лишнее таскать ужасно и еще есть причины...

зря я тогда в апреле сорвалась...сейчас бы уже 15-20 кг точно сбросила бы.

а так, все сначала. все эти ломки и перестройки.

конечно, желудок как ведро, а тут ему мисочку еды кидают.