психологический - дистанционный тренинг по умению владеть эмоциями
Фильм тренинг по владению эмоциями состоит из двух видео-роликов в которых показаны упражнения и задания по научению владения эмоциями.
Это трехчасовой эфир с показам упражнений.
Предлагаю вам интересный, важный для Жизни психологический тренинг, который поможет вам избавиться от многих психологических проблем, медицинских, жизненных затруднений. Сколько раз Вам в жизни приходилось "усмирять" свои эмоции, а сколько раз - это не удавалось. Тогда: разрушались отношения, портилась карьера, здоровью наносился вред. Почему же нас с детства не учат владеть собственными эмоциями? Возможно это трудно? Но смотрите - артист на сцене, как виртуозно владеет своим эмоциональным "аппаратом".
Давайте и мы попробуем научиться, не зависеть от наших эмоций - пусть они зависят от нас! Ведь умение создавать эмоциональную палитру по своему желанию - каждый хотел бы уметь!
Для того, чтобы мотивировать себя на освоение этого психологического тренинга, проделайте следующее.
Вспомните сейчас эти случаи: посидите 15 мин за этим занятием.
Постарайтесь в этих воспоминаниях мотивировать себя, что этим тренингом заниматься крайне необходимо.
Ведь тогда: разрушались отношения, портилась карьера, здоровью наносился вред.
Запишите все это в тетрадь. Те случаи, когда это так калечило или даже испортило вам жизнь. Когда не умение владеть эмоциями разрушило отношения. Ваша не сдержанность приводила к проблемам на работе, в обществе.
Эти записи помогут вам мотивировать себя на занятия этим психологическим тренингом.
Почему же нас с детства не учат владеть собственными эмоциями?
Возможно, это трудно? Но смотрите - артист на сцене, как виртуозно владеет своим эмоциональным "аппаратом", что увлекает нас за своими наигранными переживаниями.
Давайте посмотрим примеры различных эмоций у известных людей.
Давайте и мы попробуем научиться, не зависеть от наших эмоций - пусть они зависят от нас!
Метод целенаправленного моделирования эмоций – метод, разрабатываемый мной много лет – вам в этом поможет.
С его помощью люди избавляются от различных неврозов, страхов, мешающих форм поведения, беспричинного беспокойства, бессонницы.
Как результат - жизнь начинает меняться к лучшему!
Если человек проходит этот психологический тренинг, то решаются многие жизненные проблемы выходящие за рамки медицинских. Человек в общении приобретает новые преференции, достигает большего, чем раньше.
Наши эмоции сигнализируют нам о том насколько успешно или неуспешно мы взаимодействуем с внешним миром, со своими целями и надеждами. Удовлетворенность человека своей жизнью, деятельностью и взаимоотношениями с окружающими заключается в способности настраивать свои эмоции на «волну» переживаний других людей.
Эмоциональный мир окружающих нас людей настолько богат и многообразен, что соприкосновение с ним не оставляет шансов на монополию положительных или отрицательных переживаний. В общении нам важна вся палитра эмоций, как часто нам не хватает этого.
Вот и "рисуем" наши отношения в "два цвета".
Нам же необходимо научится эмпатии – это способности чувствовать эмоциональное состояние другого человека.
Эмпатия (англ. empathy — сочувствие, сопереживание, умение поставить себя на место другого, проникновение в субъективный мир другого).
Я бы назвал это больше – разделение эмоционального переживания другого человека.
Быть в состоянии эмпатииозначает воспринимать внутренний мир другого достоверно, с сохранением эмоциональных и смысловых оттенков.
Эмпатия способствует уравновешенности эмоциональной сферы человека, помогает выстраивать отношения с обществом, самое главное с любимыми и близкими.
Я бы отметил главную функцию эмоций:
благодаря эмоциям мы лучше понимаем, друг друга,
можем, не пользуясь речью, судить о состояниях другого человека,
наше общение насыщенней, глубже и продолжительнее,
лучше настраиваться на совместную деятельность и общение,
жить полноценнее, радостно с наслаждением.
Эмоционально-выразительные движения человека – мимика, жесты, пантомимика – выполняют функцию общения, несут человеку информацию о состоянии говорящего и его отношение к тому, что в данный момент происходит.
А это и есть выражение ваших эмоций. Более того, скажу, что проявления эмоций на порядок значительнее оказывает психологическое воздействие на собеседника, чем верно сказанное слово. Вспомните, вам же понятны взаимоотношения людей друг к другу даже тогда, когда они говорят на языке для вас незнакомом.
Более того, жизнь без эмоций так же не возможна, как и без ощущений.
Мы с вами, на этом этапе начнем обучаться владеть не столько телом, сколько умением владеть возникающими спонтанно эмоциями, а точнее вызывать нам нужные. Как часто Вам мешает спонтанно возникшая эмоция, разрушая канву отношений с близкими.
Для этого проделаем некоторые этюды актерского мастерствав рамках школ К.С. Станиславского и М.А.Чехова.
Вы разовьете чувствительность к себе, к другому человеку, получите умение понять и передать свое эмоциональное состояние и "войти" в эмоциональное состояние другого. Поймёте важность мимики, пантомимики, научимся владеть телом.
Читать мимику другого человека. Это все поможет вам в общении, выстраивании отношений.
Содержание психологического тренинга по овладению эмоциями.
Определяем ваш доминирующий эмоциональный фон, отмечаем, какие эмоции вам мешают, что необходимо добавить в палитру ваших эмоций.
Сенсорное восприятие мира, когда человек вновь учится воспринимать мир в его сенсорных проявлениях: вижу, слышу, пробую, трогаю, нюхаю.
Этюды игры с предметом, когда человек наделяет свое действие произвольными эмоциями. По методике голливудского режиссера - Михаила Чехова.
Почувствуйте свое тело, игра – «Море волнуется». Перенимаем пантомимику артистов, успешных людей.
Дыхательные техники, направленные на получение гормонов «счастья».
Работа с мимикой, пантомимикой перед зеркалом.
Эмпатия - важная составляющая в общении с близкими.
Аффирмации, сочиняем индивидуально для каждого человека.
Учимся внушать себе новое поведение. Помните, что мысли материализуются.
У вас есть возможность, приобрести этот тренинг, и проделывать упражнения дома и в реале своего места жительства.
Стоит вложиться в этот тренинг: небольшие деньги + собственный труд.
ТРЕНИНГ ПРОХОДИТ:
высылаю материалы тренинга - последовательно через неделю
после каждого этапа - вы пишите отчет, следующий материал высылается с учетом вашего ответа.
письма, объясняющие некоторые индивидуальные особенности человека и ответы на ваши вопросы.
нужен будет разговор поSkype: yristreamlet с видео трансляцией 30 мин разговора = 600 р.
каждое письмо стоит 200 р
Пройдя этот тренинг - вы измените свою жизнь к лучшему, научитесь общаться, избавитесь от эмоциональной зависимости.
Тогда Ваша Судьба круто изменится!!!
психологическая помощь онлай психолог Левченко Юрий Николаевич
Возможность оставлять комментарии временно отключена
Анатолий Абаимов
Статус «эксперт NL» получает пользователь Newsland, написавший в течение 3 месяцев не менее 10 экспертных мнений.
2013-12-05
# 31767977
Пожаловаться
Регистрироваться в "Гос.услугах" для ратификации ст. 20 Конвенции ООН против коррупции
Для голосования необходимо при отсутствии электронной подписи и, если нет желания ожидать 30 дней письма через ФГУП "Почта России", то следующий простой алгоритм, заполнив анкету, содержащую: личные данные (фамилия, имя, отчество, дата рождения, пол, СНИЛС); контактные данные (адрес электронной почты, номер мобильного телефона); данные для аутентификации (пароль, секретный вопрос и ответ):
- получить, имея при себе паспорт и СНИЛС, указав контактные данные: адрес электронной почты, номер мобильного телефона,код активации в Центре продаж и обслуживания клиентов ОАО «Ростелеком»
- выполнить активацию учётной записи уже через интернет в домашних условиях ( нажимаю кнопку "Ввести код активации" на странице регистрации Авторизация - Портал Государственных Услуг).
Денег за получение кода активации платить не придётся, #Ст20КонвенцииООН против коррупции популярна на РОИ = 15.591 голос Голосуй! К НГ 100 000 даёшь дружно!!! Ждут Вас!! https://www.roi.ru/397/
И как победить?
0
Экспертное мнение
Экспертное мнение на Newsland - осмысленный комментарий по теме с признаками аналитического мышления
Пользователь удален
Статус «эксперт NL» получает пользователь Newsland, написавший в течение 3 месяцев не менее 10 экспертных мнений.
2013-12-05
# 31768319
Комментарий удален модератором
0
Экспертное мнение
Экспертное мнение на Newsland - осмысленный комментарий по теме с признаками аналитического мышления
Юрий Левченко
Статус «эксперт NL» получает пользователь Newsland, написавший в течение 3 месяцев не менее 10 экспертных мнений.
2013-12-05
# 31768390
Пожаловаться
вот и выходит, что лечение больных проблема самих больных, но вы же сами организовали колбасную революции в 1991 г, теперь и пожинайте ваши революционные завоевания, Великая Октябрьская Революция за 20 лет после свершения дала народу больше....
0
Экспертное мнение
Экспертное мнение на Newsland - осмысленный комментарий по теме с признаками аналитического мышления
Пользователь удален
Статус «эксперт NL» получает пользователь Newsland, написавший в течение 3 месяцев не менее 10 экспертных мнений.
ответил Юрий Левченко
2013-12-05
# 31769812
Комментарий удален модератором
0
Экспертное мнение
Экспертное мнение на Newsland - осмысленный комментарий по теме с признаками аналитического мышления
Пользователь удален
Статус «эксперт NL» получает пользователь Newsland, написавший в течение 3 месяцев не менее 10 экспертных мнений.
2013-12-05
# 31770175
Комментарий удален модератором
0
Экспертное мнение
Экспертное мнение на Newsland - осмысленный комментарий по теме с признаками аналитического мышления
Пользователь удален
Статус «эксперт NL» получает пользователь Newsland, написавший в течение 3 месяцев не менее 10 экспертных мнений.
2013-12-05
# 31770544
Комментарий удален модератором
0
Экспертное мнение
Экспертное мнение на Newsland - осмысленный комментарий по теме с признаками аналитического мышления
Пользователь удален
Статус «эксперт NL» получает пользователь Newsland, написавший в течение 3 месяцев не менее 10 экспертных мнений.
2013-12-05
# 31774366
Комментарий удален модератором
0
Экспертное мнение
Экспертное мнение на Newsland - осмысленный комментарий по теме с признаками аналитического мышления
Пользователь удален
Статус «эксперт NL» получает пользователь Newsland, написавший в течение 3 месяцев не менее 10 экспертных мнений.
2013-12-06
# 31782490
Комментарий удален модератором
0
Экспертное мнение
Экспертное мнение на Newsland - осмысленный комментарий по теме с признаками аналитического мышления
Пользователь удален
Статус «эксперт NL» получает пользователь Newsland, написавший в течение 3 месяцев не менее 10 экспертных мнений.
2013-12-06
# 31782672
Комментарий удален модератором
0
Экспертное мнение
Экспертное мнение на Newsland - осмысленный комментарий по теме с признаками аналитического мышления
Пользователь удален
Статус «эксперт NL» получает пользователь Newsland, написавший в течение 3 месяцев не менее 10 экспертных мнений.
2013-12-06
# 31782912
Комментарий удален модератором
0
Экспертное мнение
Экспертное мнение на Newsland - осмысленный комментарий по теме с признаками аналитического мышления
Пользователь удален
Статус «эксперт NL» получает пользователь Newsland, написавший в течение 3 месяцев не менее 10 экспертных мнений.
2013-12-06
# 31783101
Комментарий удален модератором
0
Экспертное мнение
Экспертное мнение на Newsland - осмысленный комментарий по теме с признаками аналитического мышления
Пользователь удален
Статус «эксперт NL» получает пользователь Newsland, написавший в течение 3 месяцев не менее 10 экспертных мнений.
2013-12-06
# 31783195
Комментарий удален модератором
0
Экспертное мнение
Экспертное мнение на Newsland - осмысленный комментарий по теме с признаками аналитического мышления
Показать 10 ответов
Свернуть ответы
Пользователь удален
Статус «эксперт NL» получает пользователь Newsland, написавший в течение 3 месяцев не менее 10 экспертных мнений.
2013-12-07
# 31814625
Комментарий удален модератором
0
Экспертное мнение
Экспертное мнение на Newsland - осмысленный комментарий по теме с признаками аналитического мышления
Александр Григоренко-Бенедиктов
Статус «эксперт NL» получает пользователь Newsland, написавший в течение 3 месяцев не менее 10 экспертных мнений.
2014-01-02
# 32582929
Пожаловаться
На самом деле отток десятков и сотен миллиардов из госбюджета РФ, Резервного и Пенсионного Фонда - еще более внушительный. Уверен на все 100%.
Спасибо! Неплохо бы также оценить вообще все дела - хотя бы с проклятого 1967 г. и прихода во власть над КГБ матерого Крота Масонства по кличке ЮВЕЛИР среди лубянских, затем августа 1968, 1974, или начала 1983 г., когда началась тупейшая зачистка Узбекистана деятелями КГБ и прокуратуры. Узбекистана, который поднимала из разрухи и безграмотности наша Команда с 1927 года, и в котором был элементарный неурожай хлопка, и далее 28 июля 1983 г. было совершено подлейшее ПОЛИТИЧЕСКОЕ УБИЙСТВО моего Крестного отца и Ангела-Хранителя моего Древнего Дворянского рода Великой России Бенедиктовых - Ивана Александровича Бенедиктова. После чего начался и Новый этап охоты на меня лично с целью дискредитации, искалечивания методом ампутации ноги или убийства методом передоза наркоза при операциях на левой ноге.
0
Экспертное мнение
Экспертное мнение на Newsland - осмысленный комментарий по теме с признаками аналитического мышления
Александр Григоренко-Бенедиктов
Статус «эксперт NL» получает пользователь Newsland, написавший в течение 3 месяцев не менее 10 экспертных мнений.
2014-01-02
# 32582994
Пожаловаться
Анализ во многом верный. Как и замедленный просмотр первого теракта в Волгограде с автобусом и беготни эфэсбэшной агентуры, выпрыгнувшей из ее буханки УАЗ-452, подбросившей улики и заметавшей следы. СПАСИБО за Ваши вопросы и оценки - но лично я не верю чисто еврейской партии ЯБЛОКО и ее лидерам - Г.Явлинскому и М.Резнику, Б.Вишневскому и другим! Она столь же продажна, ТУПА и коррумпирована, как и другие партии РФ. Целых ПЯТЬ ЛЕТ с марта 2006 по март 2011 - я практически безуспешно пытался выяснить, причем будучи ее членом с марта 2006 (!), почему она предала меня на СМЕРТЬ с 20 августа 1997 по март 2006 года, когда я раскрыл ПОЛИТИЧЕСКОЕ УБИЙСТВО 1-го Вице-губернатора СПб еврея Михаила Маневича, ответственного за Коренные Реформы ЖКХ и госвласти с сентября 1997, совершенное 18.08.1997, многих кровавых и убийственных рейдерских захватов предприятий и организаций, личного имущества кровавыми ОПГ - в лице Служб Собственной безопасности Системы ЗАО ОПГ МВД, ЛенСпецСМУ, ОПГ Шаболовские под руководством массового убийцы В.Б.Рушайло и его подельниками в СПб и Москве, областях и регионах РФ, а лживая партия ЯБЛОКО продолжала тупо сотрудничать с убийственной для ВСЕХ властью...
0
Экспертное мнение
Экспертное мнение на Newsland - осмысленный комментарий по теме с признаками аналитического мышления
Александр Григоренко-Бенедиктов
Статус «эксперт NL» получает пользователь Newsland, написавший в течение 3 месяцев не менее 10 экспертных мнений.
2014-01-02
# 32583039
Пожаловаться
Властью воров-коррупционеров-убийц Ельцына-Путина-Яковлевых-Рушайло-Суходольского-Патрушева-Тюльпанова и им подобных массовых убийц своего народа России, лучших генералов и офицеров лучших спецслужб - от ГРУ и до МВД.
Сейчас подбираю статьи Конституции и УК, УПК и ГК РФ, по которым буду судиться в том числе и с партией ЯБЛОКО, ее лидерами-предателями и помощниками-советниками - именно русского народа и меня лично на СМЕРТЬ.
http://oleglurie-new.livejournal.com/149202.html
0
Экспертное мнение
Экспертное мнение на Newsland - осмысленный комментарий по теме с признаками аналитического мышления
Комментарии
Для голосования необходимо при отсутствии электронной подписи и, если нет желания ожидать 30 дней письма через ФГУП "Почта России", то следующий простой алгоритм, заполнив анкету, содержащую: личные данные (фамилия, имя, отчество, дата рождения, пол, СНИЛС); контактные данные (адрес электронной почты, номер мобильного телефона); данные для аутентификации (пароль, секретный вопрос и ответ):
- получить, имея при себе паспорт и СНИЛС, указав контактные данные: адрес электронной почты, номер мобильного телефона,код активации в Центре продаж и обслуживания клиентов ОАО «Ростелеком»
- выполнить активацию учётной записи уже через интернет в домашних условиях ( нажимаю кнопку "Ввести код активации" на странице регистрации Авторизация - Портал Государственных Услуг).
Денег за получение кода активации платить не придётся, #Ст20КонвенцииООН против коррупции популярна на РОИ = 15.591 голос Голосуй! К НГ 100 000 даёшь дружно!!! Ждут Вас!! https://www.roi.ru/397/
И как победить?
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Спасибо! Неплохо бы также оценить вообще все дела - хотя бы с проклятого 1967 г. и прихода во власть над КГБ матерого Крота Масонства по кличке ЮВЕЛИР среди лубянских, затем августа 1968, 1974, или начала 1983 г., когда началась тупейшая зачистка Узбекистана деятелями КГБ и прокуратуры. Узбекистана, который поднимала из разрухи и безграмотности наша Команда с 1927 года, и в котором был элементарный неурожай хлопка, и далее 28 июля 1983 г. было совершено подлейшее ПОЛИТИЧЕСКОЕ УБИЙСТВО моего Крестного отца и Ангела-Хранителя моего Древнего Дворянского рода Великой России Бенедиктовых - Ивана Александровича Бенедиктова. После чего начался и Новый этап охоты на меня лично с целью дискредитации, искалечивания методом ампутации ноги или убийства методом передоза наркоза при операциях на левой ноге.
Сейчас подбираю статьи Конституции и УК, УПК и ГК РФ, по которым буду судиться в том числе и с партией ЯБЛОКО, ее лидерами-предателями и помощниками-советниками - именно русского народа и меня лично на СМЕРТЬ.
http://oleglurie-new.livejournal.com/149202.html