Несколько упражнений для глаз

Работа за компьютором, чтение книг все это влияет на наши глаза. Мы чувствуем усталость, иногда даже боль и резь в глазах. Чем можно им помочь, чтобы сохранить зрение и избавиться от этих неприятных ощущений. Конечно же, гимнастикой для глаз,которую необходимо выполнять регулярно. Предлагаю Вам несколько таких упражнений. Следите за своим зрением, берегите свои глаза, выполняя упражнения.

6286697 (604x464, 229Kb)

 

6286698 (604x507, 233Kb)

6286701 (556x604, 287Kb)

5239983_fizkyltminytka_dlya_glaz (455x500, 138Kb)