Как подобрать правильную диэту не в ущерб здоровью?

На модерации Отложенный

Блииин... от булочек отказалась, от сладкого тоже. Отказаться от мяса не могу ,если я не поем мяса, то плохо начинаю соображать... Короче в целом не толстая, целюля нет, но есть живот..... Сегодня была последняя капля, когда в транспорте мне бабулька уступила место, со словами "Извините, я не сразу заметила..." Пресс качаю - без толку все это...

 

Вообщем у меня пичалька ((((