Бодибилдинг и Фитнес (Максим Макаренко)

Создан: 26.03.2011

Участников : 62

Публикаций: 5

Комментариев: 20

Владелец: Максим Макаренко

Открытый Спорт

Вступить

Посты

Участники

04.06.2013 04:00

Бодибилдинг для любителей

Вы решили испробовать на себе бодибилдинг или фитнес . Зашли в интернет и набрали в поисковике " программы тренировок, спортивное питание , питание , бодибилдинг упражнения ." И естественно, что появилось огромное количество информации. У вас

3 5 1374

01.04.2011 04:00

Женщина и мужчина в бодибилдинге - в чем же разница?

Ни для кого не секрет, что в последние годы возрос интерес женщин к бодибилдингу . Некоторые считаю, что сегодня почти столько же женщин-бодибилдеров, сколько и мужчин! Но между мужчинами и женщинами применительно к атлетизму есть некоторые

3 3 5260

27.03.2011 04:00

Как и почему растут мышцы?

Организм человека имеет свойство адаптации и саморегуляции к внешним раздражителям, стрессам которые влияют на внутреннюю среду вашего тела, в этом грубо говоря и лежит основа процесса роста мышц. При тяжелых интенсивных физических упражнениях

3 3 2583

27.03.2011 04:00

Жим штанги лежа

Лягте спиной на горизонтальной скамье. Ягодицы хорошо прижаты к поверхности скамьи, ноги поставить на пол всей ступней: - взять гриф штанги хватом сверху чуть шире плеч или на удобный для вас вариант; - сделать вдох и медленно опустить штангу до

3 3 702

26.03.2011 03:00

Мотивация в бодибилдинге

Мотивация , почему о ней столько говориться и пишется, скажите вы? Да потому что мотивация ускорит вашу прогрессию в разы. Ученые доказали что от нашего настроения зависит отдых организма его иммунитет и биохимический состав крови. Поэтому если вы

2 6 1224

Оперативные новости

10:15 Массовое отравление в санатории „Сказка“: число пострадавших увеличилось 10:00 Как получить компенсацию за травму, полученную из-за гололёда: советы от Роскачества 09:45 А вы украшаете елку к Новому году? 09:30 Конфликт вокруг Панамского канала: заявление Трампа и реакция президента Панамы 09:15 Рост цен на электроэнергию в России с 1 июля 2025 года 09:00 Как распознать появление клопов в номере отеля: признаки и рекомендации эксперта

21.12.2024 09:07 1356

Экспертное мнение

Игорь Нехорошев

30.08.2024 09:36

Трудно оценивать последствия нанесения "ударов возмездия" и по каким объектам они наносились на Украине.Ясно одно - не по гражданским, а если по инфраструктуре, то как разделить её на "гражданскую" и "военную"?ВСУ сами "подставились" - теперь они уже не борятся с "оккупацией" ВС РФ, а сами стали агрессорами-террористами, которые уничтожают мирное население в приграничных областях РФ. Киев полыхает четвёртые сутки после жёсткого решения Путина. Бункеры бесполезны - началась "охота" на военную верхушку

Какая-то прилизанная биография этого политического авантюриста и волюнтариста, неразборчивого в политических, экономических и личных связях! А бедные белорусы, которых 30 лет трясёт от царствования этого авантюриста, до сих пор понятия не имеют, куда он вёл страну, куда привёл и что будет дальше с ними и Белоруссией, когда этот деревенский хлопец со справкой от специалистов отбросит свои колхозные копыта... Александру Лукашенко исполнилось 70 лет: что известно о жизни и карьере политика

Еликанида Степановна

30.08.2024 11:23

Те, кто имеют реальную власть в США и Англии, всё делают для того, чтобы развязать большую войну и в Европе, и на Ближнем Востоке. У хозяев денег назрела необходимость заново переделить мировую собственность, очертить новые границы государств, установить контроль над будущими логистическими маршрутами, списать свои долги, и т.д. "Очень нуждаются". На Западе раскрыли план по развязыванию войны в Европе

Александр Беликов

30.08.2024 21:05

Кто-нибудь может себе представить, чтобы министрами и судьями в США или Израиле были российские граждане?Воистину, РФ - страна чудес. Или - поле чудес? Судья ВС Татарстана заявил, что не скрывал наличия гражданства США у детей

Голосование

А вы украшаете свой дом к Новому Году?

Да, обязательно!

Еще думаю-украшать или нет

Нет,абсолютно бестолковое занятие

Проголосовал 1 человек

Популярные каналы

Все о кино 47001 участник

Политика 35328 участников

Ньюсленд и его обитатели 120 подписчиков

Музыкальная битва 27847 участников

Back in the USSR 22131 участник

ПАРТИЯ "ВОЗРОЖДЕНИЕ ВЕЛИКОЙ РОССИИ ". 13908 участников

Клуб интеллектуалов 12428 участников

Политика - объективный и полноценный взгляд 11695 участников

А.Гершаник: эксперименты живьем 11690 участников

Интересные новости 11642 участника

Все каналы

Меню

Newsland.com – место, где обсуждают новости.

Социальный новостной агрегатор №1 в Рунете: самое важное о событиях в России и в мире. Newsland.com - это современная дискуссионная платформа для обмена информацией и мнениями.

В режиме 24/7 Newsland.com информирует о самом важном и интересном: политика, экономика, финансы, общество, социально значимые темы. Пользователь Newsland.com не только получает полную новостную картину, но и имеет возможность донести до аудитории собственную точку зрения. Наши пользователи сами формируют информационную повестку дня – публикуют новости, пишут статьи и комментарии.

Сайт ориентирован на взрослую аудиторию с активной жизненной позицией (35+).

При любом использовании материалов сайта пользователь обязан указать источник в виде гиперссылки на сайт newsland.com.

Новости, аналитика, прогнозы и другие материалы, представленные на данном сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо активов.

Ответственность за содержание любых рекламных материалов, размещенных на портале, несет рекламодатель.

Бодибилдинг и Фитнес