Главная (Newsland) Константин Зубков

Константин Зубков

Константин Зубков

На проекте с 10.10.2013

Рейтинг: 348

Каналов: 0

Публикаций: 61

Подписчиков: 0

Заблокировать

Посты

Каналы

Подписки

Комментарии

15.01.2014 04:00

Упражнения для пожилых женщин

Упражнения для пожилых женщин Здравствуйте, дорогие читатели! К сожалению, в нашей жизни постоянно присутствует одна существенная нотка грусти возраст. В молодом возрасте мало кто задумывается о здоровье, но приближаясь к 40 или 50 годам,

Упражнения для пожилых женщин

15.01.2014 04:00

Как исправить сутулость

Привет, друзья! Сколько существует людей в мире, столько и проблем преследует их. Одной из таких проблем является сутулость, т.е. неправильная осанка или, если хотите, кифоз (искривление верхнего отдела позвоночника). Уверен, что почти каждый

Как исправить сутулость

08.01.2014 04:00

Как быстро восстановить мышцы - 5 способов быстро восстановиться после тренировки

Уверен, что почти у всех, кто хоть раз занимался спортом, болели мышцы. Это последствия активной физической нагрузки, которая вызывает микротравмы мышечной ткани отсюда боль, и это нормально. Что нужно делать, чтобы быстро восстановить мышцы

Как быстро восстановить мышцы - 5 способов быстро восстановиться после тренировки

04.01.2014 04:00

Пиво и мышцы

Привет, друзья! Многие, так называемые спортсмены, уходя из спортзала, не считают зазорным пропустить пару кружек пива после тренировки . Для них есть отличная новость о том, что пиво и мышцы имеют некоторую связь. А, как и в каком

03.01.2014 04:00

Питание в праздники

Привет, друзья! Существуют короткие праздники (например, день рождения), а новогодние праздники длятся несколько дней. В короткие праздники питание практически никак не отразится на вашей фигуре, а вот за 5-6 дней непрерывных застолий

Питание в праздники

25.12.2013 04:00

Жир в рационе питания

Привет, друзья! Совсем недавно, буквально 20 лет назад, потребление жиров считалось вредным для здоровья. Для улучшения здоровья необходимо было снизить потребление жиров до минимума. Сейчас в конце 2000-х тенденция в корне поменялась, но, сколько

Жир в рационе питания

24.12.2013 04:00

Что способствует снижению веса

Добрый день, уважаемые читатели! Я не сомневаюсь в компетентности врачей-диетологов и тренеров по фитнесу в вопросе снижения веса. Практически все известные способы похудеть давно изучены и имеют право на существование. Но, мне кажется, лучший

Что способствует снижению веса

20.12.2013 04:00

Упражнения для укрепления пресса

Привет, друзья! Стараясь получить результаты в силе, похудении или наборе мышечной массы мы часто следуем одной и той же программе, забывая, что любые тренировки требуют разнообразия. Разнообразие не дает мышцам адаптироваться к однотипной

Упражнения для укрепления пресса

14.12.2013 04:00

Почему яблоки полезны

Привет, Друзья! Думаю, не стоит говорить о том, почему такие фрукты как яблоки полезны для организма. Яблоки источник большого количества полезных веществ и витаминов, но у них также есть и некоторые удивительные свойства. Почему яблоки

Почему яблоки полезны

09.12.2013 04:00

Как вернуться к тренировкам

Привет, друзья! Многие люди, долго не занимавшиеся спортом, часто задают один вопрос: как быстро вернуться к тренировкам? Когда-то и я задавал себе этот же вопрос. Тот, кто после долгого перерыва не задумывается, как правильно

Как вернуться к тренировкам

06.12.2013 04:00

Витамины

Как часто вы обращаете внимание на состояние вашего организма осенью или весной? Особенно в эти периоды снижается активность организма. Падает работоспособность, появляется сонливость, ухудшается обмен веществ. Возможно, именно с вами это и не

28.11.2013 04:00

Упражнения на ноги без приседаний

Упражнения на ноги без приседаний Опубликовано автором Константин Привет, друзья! Последнее время я наблюдаю тенденцию отказа от приседаний со штангой. Не совсем понятны причины этого. Возможно, люди хотят избежать травмы спины или

Упражнения на ноги без приседаний

24.11.2013 04:00

Диета с высоким содержанием белка

Привет, друзья! Сегодня, на что только не идут люди ради похудения. Низкокалорийные диеты, диета с высоким содержанием белка , диеты без жира, снижение веса с помощью овощей и сыроедение. Получается, что все специалисты и все всё знают.

Диета с высоким содержанием белка

22.11.2013 04:00

Тренировка 300 спартанцев

Добрый день, друзья! Некоторое время назад меня посетила мысль, а как же тренируются актеры для съемок в фильмах. Одним из фильмов, который меня заинтересовал, стал фильм 300 спартанцев , т.к. там задействовано большое количество натренированных

Тренировка 300 спартанцев

22.11.2013 04:00

Потребность в углеводах

Привет, друзья! Вы когда-нибудь испытывали желание ни с того ни с чего съесть что-нибудь сладкое? Думаю, да. Почему возникает потребность человека в углеводах ? Потребность человека в углеводах Возможно, потребность связана с голодом

Потребность в углеводах

21.11.2013 04:00

Результаты снижения веса

Добрый день, уважаемые читатели! Не секрет, что снижение веса дарит больше плюсов, чем минусов. Это не только стройное тело и прекрасный внешний вид, а еще масса удивительных результатов, о которых я спешу вам поведать. Результаты

Результаты снижения веса

17.11.2013 04:00

Упражнения на плечи с гантелями

Привет, друзья! Изучая всевозможные способы развития мышц, мы плавно подошли к упражнениям на плечи. Сегодняшняя статья будет посвящена не комплексу занятий на дельтовидные мышцы, а только двум интересным упражнениям на плечи с гантелями.

Упражнения на плечи с гантелями

16.11.2013 04:00

План диеты

Привет, друзья! Наконец-то, я собрался и составил 4-х недельный фитнес- план диеты , направленный одновременно на сжигание жира и увеличение мышечной массы. Надеюсь, данный план поможет вам. Сбросить вес и нарастить мышцы План состоит из

14.11.2013 04:00

Низкоинтенсивный тренинг

Привет, друзья! Высокоинтенсивные интервальные тренировки очень эффективный способ сжигания жира, но довольно часто люди буквально воспринимают такие тренировки. Я хочу сказать, что если переборщить с интенсивностью, то начнет сжигаться не жир, а

Низкоинтенсивный тренинг

13.11.2013 04:00

9 причин замедляющих метаболизм

Привет, друзья! Иногда мы даже не подозреваем, что делая те или иные вещи, способны замедлять и ускорять метаболизм. Как решить проблемы с обменом веществ и ускорить метаболизм в организме, об этом в сегодняшней статье. Что замедляет метаболизм

9 причин замедляющих метаболизм

13.11.2013 04:00

Как правильно сбалансировать рацион питания

Привет, друзья! Что в правильном функциональном питании может быть известнее белков, жиров и углеводов? Существует много способов сформировать сбалансированное питание. Например, уменьшить жиры и увеличить белки, увеличить углеводы и уменьшить жиры

Как правильно сбалансировать рацион питания

09.11.2013 04:00

Пищевые добавки для женщин

Привет, друзья! Сегодня я хотел бы выделить 3 основных, на мой взгляд, элемента для женщин, улучшающих работу сердечно-сосудистой системы, увеличивающие силу и дающие общий энергетический заряд. 3 пищевые добавки для женщин Вы

Пищевые добавки для женщин

06.11.2013 04:00

Узкий или широкий хват

Привет, друзья! По-прежнему не стихают споры о том, как лучше выполнять жим лежа узким или широким хватом . Одни выполняют жим как им удобно, другие находятся во власти стереотипов и мучают себя неверной техникой. Каким хватом

Узкий или широкий хват

06.11.2013 04:00

Продукты, укрепляющие иммунитет

Привет, друзья! Скоро наступит зима, а, как известно, переход из осени в зиму самый сложный период для иммунной системы организма. Для того чтобы принять превентивные меры по профилактике простудных и вирусных заболеваний, необходимо подготовиться

Продукты, укрепляющие иммунитет

03.11.2013 04:00

Способы для улучшения сна

Добрый день, уважаемые читатели! Хотите улучшить сон и сохранить здоровье, тогда спите не менее 7 часов в сутки и поменьше кофеин содержащих продуктов. Это основа хорошего сна. В противном случае, возрастают риски сердечно-сосудистых

Способы для улучшения сна

Ничего не найдено

Оперативные новости

Вчера "Миф о России": Тулси Габбард опубликовала рассекреченные письма о фальсификации данных по выборам-2016 Вчера "Синие драконы" атакуют Пхукет: Минздрав Таиланда предупреждает туристов об опасности Вчера Путин высоко оценил новаторский подход Трампа к решению сложных вопросов Вчера Трамп поддержал иск Меланьи на $1 млрд против сына Байдена Вчера Новак поручил разработать долгосрочные меры регулирования цен на нефтепродукты Вчера "Новые люди" требуют запретить платные звонки в авиаподдержку: "Пассажиры не должны платить за информацию"

14.08.2025 07:25 303

Голосование

О переговорах России и Украины, которые должны пройти 15 мая в Стамбуле

во время проведения «Стамбула 2.0» не будет принято значимы

Срыв или перенос переговоров допускают

Заключение договоренностей о дальнейших шагах к миру

Обострение конфликта

Долгосрочное мирное соглашение

Временное перемирие

Затрудняюсь ответить

Проголосовало 26 человек

Популярные каналы

Все о кино 46995 участников

Политика 35274 участника

Ньюсленд и его обитатели 128 подписчиков

Музыкальная битва 27846 участников

Back in the USSR 22088 участников

ПАРТИЯ "ВОЗРОЖДЕНИЕ ВЕЛИКОЙ РОССИИ ". 13868 участников

Клуб интеллектуалов 12399 участников

А.Гершаник: эксперименты живьем 11678 участников

Политика - объективный и полноценный взгляд 11667 участников

Интересные новости 11605 участников

Все каналы

Меню

Newsland.com – место, где обсуждают новости.

Социальный новостной агрегатор №1 в Рунете: самое важное о событиях в России и в мире. Newsland.com - это современная дискуссионная платформа для обмена информацией и мнениями.

В режиме 24/7 Newsland.com информирует о самом важном и интересном: политика, экономика, финансы, общество, социально значимые темы. Пользователь Newsland.com не только получает полную новостную картину, но и имеет возможность донести до аудитории собственную точку зрения. Наши пользователи сами формируют информационную повестку дня – публикуют новости, пишут статьи и комментарии.

Сайт ориентирован на взрослую аудиторию с активной жизненной позицией (35+).

При любом использовании материалов сайта пользователь обязан указать источник в виде гиперссылки на сайт newsland.com.

Новости, аналитика, прогнозы и другие материалы, представленные на данном сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо активов.

Ответственность за содержание любых рекламных материалов, размещенных на портале, несет рекламодатель.

Нажимая "Зарегистрироваться", вы даёте согласие на обработку своих персональных данных, а также подтверждаете, что согласны с Правилами общения, Пользовательским соглашением и Положением об обработке персональных данных ознакомлены.