Константин Зубков

Константин Зубков

На проекте с 10.10.2013
Рейтинг: 348
Каналов: 0
Публикаций: 61
Подписчиков: 0
Заблокировать
Разблокировать
Посты
Каналы
Подписки
Комментарии
ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ
08.10.2015 03:00
Пожаловаться
Сохранить

Палео Диета или меню каменного века

Привет, друзья! Так и хочется начать выпуск с вопроса, а каких диет еще не придумали? Проще спросить, каких диет нет, чем искать существующие. Но среди тех, которые имеют место быть, меня заинтересовала одна и называется она Палео Диета.
Палео Диета или меню каменного века
0 0 437
ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ
29.09.2015 03:00
Пожаловаться
Сохранить

Кето-Диета

Привет, друзья! Решил я сегодня пролить свет на очередную диету. Диета, о которой пойдет речь, называется Кето-Диета или безуглеводная диета. Материалов о Кето-Диете в интернете столько, что начинает формироваться неправильное мнение о самом
Кето-Диета
0 0 1311
ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ
26.08.2015 03:00
Пожаловаться
Сохранить

План тренировок для женщин

Привет, друзья! В последнее время мне стали задавать много вопросов по поводу составления плана силовых тренировок для девушек. Подавляющее количество вопросов относительно тренировочного плана как ни странно от женщин (вот вам мотивация мужики).
План тренировок для женщин
0 0 426
ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ
04.04.2015 03:00
Пожаловаться
Сохранить

Как сбросить вес женщине

Здравствуйте, уважаемые дамы! Сегодняшняя информация именно для вас. Я не часто пишу статьи с прицелом на слабый пол (бал не в мою пользу), но сегодня я решил это исправить. Многие женщины часто спрашивают, есть ли существенные отличия в том, как
Как сбросить вес женщине
4 2 520
ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ
30.12.2014 03:00
Пожаловаться
Сохранить

Диета углеводного чередования

Привет, друзья! Сегодня 30 декабря и большинство людей занято подготовкой к Новому году. Лично я уже решил вопрос с подготовкой, т.к. не люблю оставлять всё на последний день. К тому же, сами понимаете, что сейчас творится в продуктовых магазинах.
Диета углеводного чередования
2 3 467
Полезные советы, красота,здоровье,кулинария, диеты Полезные советы, красота,здоровье,кулинария, диеты
28.11.2014 03:00
Пожаловаться
Сохранить

Быстрый способ похудеть

Привет, друзья! Чувствую, что тема снижения веса не оставит меня никогда. Это что-то вроде: совершенству нет предела . И сегодня я хотел бы рассказать вам о 15 способах похудения, которые просто обязаны задать вам жару и быстро решить проблему
Быстрый способ похудеть
4 3 71
ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ
30.10.2014 03:00
Пожаловаться
Сохранить

Медленные углеводы

Привет, друзья! Данная статья посвящается всем тем,  кто желает похудеть, не отказываясь от углеводов. Многие стремятся достичь быстрого снижения веса через отказ от продуктов, содержащих углеводы. Прежде чем пускаться во все тяжкие,
Медленные углеводы
6 3 1305
Полезные советы, красота,здоровье,кулинария, диеты Полезные советы, красота,здоровье,кулинария, диеты
21.07.2014 04:00
Пожаловаться
Сохранить

Натуральные антиоксиданты

Привет, друзья! Интенсивные физические нагрузки и окружающая среда могут спровоцировать активный выброс веществ, называемых свободными радикалами (активные молекулы). Эти вещества окисляют наш организм и вызывают мышечную усталость, снижают
Натуральные антиоксиданты
7 4 42
ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ
22.05.2014 04:00
Пожаловаться
Сохранить

Яичный желток: польза и вред

Привет, друзья! По-прежнему не утихают споры о пользе или вреде яичного желтка. Основным камнем преткновения стал холестерин, содержащийся в желтке. Но тот ли это  холестерин , которого стоит опасаться. Может быть яичный желток всё-таки чем-то
Яичный желток: польза и вред
8 15 11024
Полезные советы, красота,здоровье,кулинария, диеты Полезные советы, красота,здоровье,кулинария, диеты
30.04.2014 04:00
Пожаловаться
Сохранить

Содержание сахара во фруктах

Привет, друзья! Фрукты  являются неотъемлемой частью правильного сбалансированного питания. Во фруктах скрыта масса питательных и минеральных веществ, клетчатки и антиоксидантов. Но даже в этих, казалось бы, вкусных и сладких дарах природы
Содержание сахара во фруктах
0 0 13
ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ
30.04.2014 04:00
Пожаловаться
Сохранить

Применение зеленого чая

Привет, друзья!  Любите ли вы зеленый чай, как люблю его я? Мне действительно нравится качественный зеленый чай, но не только из-за вкуса или тонизирующего свойства. Применение зеленого чая распространяется и на сферу фитнеса. Экстракт
Применение зеленого чая
0 0 363
ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ
10.04.2014 04:00
Пожаловаться
Сохранить

Силовой тренинг для женщин

Привет, друзья! Целью данной статьи является раскрытие основных преимуществ силовых тренировок для девушек. Знаете ли вы, насколько важен силовой тренинг для женщин? На самом деле силовые занятия это не только мужское дело, но и женское тоже.
Силовой тренинг для женщин
0 0 565
ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ
28.03.2014 04:00
Пожаловаться
Сохранить

10 Советов по сжиганию жира

Привет, друзья! Сегодняшняя тема про способы сжигания жира будет складываться из 10 простых советов или, если хотите, рекомендаций. Эти рекомендации лишний раз доказывают, что нет единой системы по похудению, каждый человек настраивает процесс
10 Советов по сжиганию жира
1 1 515
ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ
26.03.2014 04:00
Пожаловаться
Сохранить

Профилактика диабета 2 типа

Привет, друзья! Одной из наиболее известных заболеваний в сегодняшнее время является диабет. Сахарный диабет бывает трех типов. Как вы понимаете, я не являюсь врачом, и не буду описывать способы лечения диабета. Мы будем говорить о профилактике
Профилактика диабета 2 типа
1 1 339
ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ
19.03.2014 04:00
Пожаловаться
Сохранить

Полезные свойства попкорна

Привет, друзья! Сегодня у нас вкусная статья, посвященная попкорну (воздушная кукуруза) и его полезным свойствам. Что такое попкорн, надеюсь объяснять не нужно, но если вкратце, то это взорвавшиеся зерна кукурузы под воздействием высокой
Полезные свойства попкорна
1 2 508
ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ
19.03.2014 04:00
Пожаловаться
Сохранить

Как похудеть с помощью корицы

Привет, друзья! Как на счет того, чтобы похудеть с помощью корицы? Свойства этой специи способны ускорить ваше приближение к намеченной цели   снижению веса . Корицу часто используют в качестве пищевой добавки к различным блюдам, но она также
Как похудеть с помощью корицы
1 2 438
ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ
06.03.2014 04:00
Пожаловаться
Сохранить

Развитие гибкости тела

Привет, друзья! Успех в достижении здорового образа жизни это не только фитнес и питание, но и развитие гибкости тела с помощью регулярных упражнений на растяжку. Пользу растяжки не стоит недооценивать. Гибкость и растяжка действительно имеют
Развитие гибкости тела
1 2 717
ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ
06.03.2014 04:00
Пожаловаться
Сохранить

Профилактика морщин

Привет, друзья! Сегодня у нас небольшая статья о профилактике морщин. Думаю, у каждого из нас с возрастом появляется какая-нибудь морщинка хоть на лбу, хоть вокруг рта или в области глаз. Современная косметология предоставляет различные средства от
Профилактика морщин
2 3 816
ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ
23.02.2014 04:00
Пожаловаться
Сохранить

Что сжигает жиры в организме

Привет, друзья! Сегодня речь пойдет о том, что хорошо сжигает жиры в организме человека, а именно о продуктах и веществах в них содержащихся, помогающих сжечь жир. За счет описанных в статье веществ действительно можно сократить количество жира в
Что сжигает жиры в организме
6 4 1080
ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ
23.02.2014 04:00
Пожаловаться
Сохранить

Диета для сжигания жира

Добрый день, уважаемые читатели! Для эффективного сжигания жира необходимо, чтобы любая правильная диета работала в сочетании с физическими нагрузками. Одно без другого не даст желаемых результатов. В сегодняшней статье мы рассмотрим первую
Диета для сжигания жира
1 0 289
ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ
05.02.2014 04:00
Пожаловаться
Сохранить

Как нельзя худеть

Привет, друзья! Вы, конечно, знаете, что похудеть можно разными способами, но какие из них позволяют правильно снизить вес? Чтобы в этом разобраться нужно для начала понять,  как нельзя худеть , используя нездоровые методы быстрого похудения.
Как нельзя худеть
1 0 640
СПОРТ и ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ СПОРТ и ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
05.02.2014 04:00
Пожаловаться
Сохранить

Как увеличить количество подтягиваний

Привет, друзья! Думаю, что тема про то, как увеличить количество подтягиваний на турнике в основном будет интересна парням. Но и девушкам она будет не менее познавательна. Не все могут начать подтягиваться с нуля и похвастаться хорошими
Как увеличить количество подтягиваний
0 0 1652
ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ
05.02.2014 04:00
Пожаловаться
Сохранить

Способы снижения веса

Привет, друзья! Возвращаясь к теме снижения лишнего веса, хотелось бы вспомнить, что ключевыми факторами похудения оставались и остаются физические нагрузки  и правильное питание, последнее в первой степени. Но помимо основных факторов
Способы снижения веса
1 0 548
Бодибилдинг Бодибилдинг
27.01.2014 04:00
Пожаловаться
Сохранить

Как увеличить количество отжиманий

Привет, друзья! Для роста  мышц  очень важно качественно восстанавливаться и отдыхать между тренировочными днями (2 суток и более). Это классическое правило. Но чтобы увеличить количество отжиманий, можно использовать все дни недели,
Как увеличить количество отжиманий
0 0 1001
ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ
20.01.2014 04:00
Пожаловаться
Сохранить

Выносливость сердца

Привет, друзья! Одним из самых важных факторов в тренировочном процессе, да и в жизни в целом, является выносливость сердца. Тренировка сердечно-сосудистой выносливости помогает справляться с интенсивными физическими нагрузками и улучшать здоровье.
Выносливость сердца
2 5 530
Ничего не найдено
14.08.2025 07:25 290
Отправить жалобу
Укажите причину.