Работаем. Сидим. Зарабатываем...геморрой

Геморрой — это распространённое заболевание, которое известно с давних времён. Методы лечения этой болезни описывались ещё в древнеегипетских папирусах, а Гиппократ, которого называют «отцом медицины», упоминал о ней в своих трудах. Китайские врачи периода Сражающихся царств пытались удалять геморроидальные узлы, но их методы были малоэффективны и часто приводили к осложнениям.

Сегодня медицина предлагает множество малоинвазивных методов лечения геморроя, но количество случаев этой болезни продолжает расти. Основная причина — образ жизни современных людей, особенно жителей мегаполисов.

Что же приводит к геморрою и как снизить риск его развития? Давайте разбираться вместе с врачами-колопроктологами.

 Сидячая работа

В последние десятилетия увеличилось количество профессий, связанных с сидячей работой. Это связано с автоматизацией процессов, развитием технологий и распространением цифровизации и компьютеризации.

Но у прогресса есть и обратная сторона — человек буквально платит за него своим здоровьем. Наш организм не приспособлен к многочасовому ежедневному сидению, и это неизбежно сказывается на нашем здоровье.

Что происходит с организмом, когда мы долго сидим? Замедляется обмен веществ, ухудшается перистальтика кишечника, опорно-двигательный аппарат испытывает чрезмерную нагрузку, а кровообращение в сосудах брюшной полости и малого таза ухудшается. Вены испытывают постоянное давление, в том числе вены прямой кишки, которая богата сосудами и нервами.

 Лишний вес

Избыточная масса тела и тем более ожирение — это значимый фактор риска развития геморроя.

Избыточная жировая ткань увеличивает давление на нижние отделы кишечника и вены в малом тазу. Это препятствует нормальному оттоку крови от геморроидальных вен, что со временем приводит к растяжению и ослаблению стенок сосудов. Кроме того, при ожирении человек обычно ведёт малоподвижный образ жизни, что также ухудшает кровообращение, в том числе в геморроидальных венах.

 Еда

Любители острой пищи и алкоголя также подвержены риску развития геморроя. Острая пища раздражает кишечник и негативно влияет на его перистальтику, а алкоголь усиливает кровообращение в сосудах кишечника. Однако если употребление острого и алкоголя происходит редко и не сопровождается другими факторами, которые могут привести к развитию геморроя, риск минимален.

 Нарушения стула

Как запоры, так и диарея могут стать причиной развития геморроя и его обострений, в том числе после лечения. Запоры приводят к травмированию слизистой прямой кишки, усиленному кровоснабжению и повышенному давлению на геморроидальные венозные сплетения, из которых формируются геморроидальные узлы при развитии геморроя.

 Чрезмерные физические нагрузки

Регулярная физическая активность важна для здоровья, но избыточная нагрузка может быть опасна. Физическая работа и тренировки, связанные с повышением внутрибрюшного давления, могут повысить риск развития геморроя.

Во время интенсивных физических нагрузок, таких как поднятие тяжестей или силовые тренировки, внутрибрюшное давление значительно повышается, что негативно влияет на сосуды органов малого таза, в том числе на вены прямой кишки.

Некоторые виды спорта, связанные с сидячим положением тела, такие как велоспорт, конный спорт или гребля, сами по себе могут способствовать развитию варикозного расширения геморроидальных вен.