Вермишель с кабачками, помидорами и луком

Лёгкое, полезное, сытное и быстрое блюдо – вы получите полный комплекс полезных веществ и витаминов при невысокой калорийности. И всего – 208 то ккал. в 1порции блюда (210г.)!

ермишель сухая 50г. 170 ккал.

Кабачок 100г. 40 ккал.

Помидоры свежие 250г.

50 ккал.

Зелень (укроп)

Масло оливковое 1ст.л. 20г. 156 ккал.

Соль, перец

Итого: 420 г. 416 ккал.

в 1 порции 210г. 208 ккал.....Читать далее