Самолет, забери меня в полет

 В общем ситуация такая. Очень плохо переношу полеты. Опять летела на самолете. Нет сил больше летать. Мне очень плохо там. Холодные ноги, потом горячие ноги, тяжело дышать, головокружение, потом болит голова...
нервный стресс огромный. при этом перемещаюсь только на самолетах по возможности.
потому что люблю быстро отмучиться и все.


 смотрю народ в самолете еще не взлетели, а уже спит.
да что ж это за люди???
почему мне так плохо, а им отлично?
через месяц или два мне опять лететь.
говорят, что есть таблетки какие-то...
или методики расслабления. я уже многое читала. пока не помогает