Как же хорошо не худеть!

Подруга моему мужу на 23 февраля 3-л банку задарила..)

Комментарий удален модератором

Комментарий удален модератором

А что за работа, если не секрет?

Комментарий удален модератором

сколько часов отработал - на столько и насчитывают.

хотя и на заводе особых бонусов не заработаешь.

Вот из-за таких несознательных граждан работодатели и оборзели - ТК не соблюдают!

(Мы федералы).

Могут загрузить работой так, что получится "копать отсюда и до вечера"...

По табелям закрывают как положено, проверка трудовой инспекции ничего не даст.

Мара, а в табеле у вас как проставляется время?

Всю эту программу можно было освоить за более короткий срок. Не 10, а уж тем более 11 лет!

И дают много лишнего, в жизни не пригодится. Урезать бы объемы, вообще можно было бы во все 5-7 лет уложится.

В общем, наслаждения жизнью лишают, ничего взамен.

Как на эти деньги вообще можно жить...

Это не нищета. Это даже хуже.

А я юристконусульт! Оклады нам устанавливает правительство. Ну, установило...

Меньше МРОТа платить нельзя, вернулись, млин, к уравниловке, вот и выходит, что у уборщицы за час работы, а в табеле 8 часов, з/п чуть меньше моей. Уравняли нас. ((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

Совсем несправедливо! От слова СОВСЕМ!!!

Эдак можно весь день полы мыть в одном помещении. ))) Растягивая удовольствие. )))

А тут вот те на!.. Мне бы такую энергию! ))

При правильной постановке вопроса работодателю можно устроить существенные проблемы.

Но наша уборщица еще и утром приходит, с 7-ми до 8-ми.

Вот уборщицам нашим повезло. Пришли на часик - полтора, а в табеле полный рабочий день ставится. Вот так вот!

Просто работы бывают разные. "Если человеку вменяются дополнительные обязанности....", - вот когда я в приставах- исполнителях работала (моя первая работа), нам за ненормированный рабочий день только от 3 до 10 дней к отпуску давали. (Сейчас изменения и во всех гражданских службах только 3 дают за ненормированный), так в приставах столько работы было, мама не горюй! Обязанности -то одинаковые, просто так увеличивается объем работ, что живешь на работе. И это не шутка. Пахали по 15, иногда и 18 часов в сутки! Жили на работе. В выходные выходили. По квартирам 2 раза в неделю до 22 только ходили. В общем, ужас!

8.Дальневосточный гектар для соотечественников из-за рубежа

2. я не в Москве

3. уже не живу в общежитии

4. квартиры не имею

5 по х

6. по х

человек ест значительно больше, в разы больше

и худее...

Натали Валуа # ответила на комментарий Ирусик Иванова 28 февраля 2019, 12:21

Я вот сейчас умяла 900 мл рассольника с мясом и майонезом, грамм 400 рожек с луком и морковью, обжаренных в масле и плюс мясная котлетка. Еще острый соус. Три куска белого хлеба. Запиваться через полчаса будет все 2 чашками зеленого чая. Интересно, сколько калорий я получила за обед?

а после прочитанного мне жаль себя еще больше. потому что мой вес больше твоего почти на 4 десятка кг, но я столько - сколько Наталья - никогда в обед не ем и не ела...

а если бы ела, то 150 кг наверное весила бы

Анектодот вспомнила. (типа).

Те, кто зимой худели, почему-то летом на море не поехали...)

3,14здит как дышит или щитовидка фурычит бешено. )

Ира, ты по калориям меня больше ешь. Залезла после обеда в инет, полюбопытствовать, сколько калорий в рассольник. Удивилась, (но я мельком глянула, работать надо было) в 100 г всего-то 39 с чем-то калорий. Ну, даже на 900 умножить-не так много и выходит. В общем, я не объелась сегодня (иногда объедаюсь), а просто наелась. Но я без завтрака. Только утром стакан сливок и до обеда 2 чашки зелёного чая.

54кг, Карл! Выглядит супер. Вот на кого равняться надо.

А то разнылись тут, что после 40лет положено прибавлять в год по не помню сколько кг.)

С щитовидной все норм.

Кстати, когда-то кровь на сахар сдавала, через 2 часа сдаётся кровь повторно. После первой сдачи выпиваешь глюкозу, повторный анализ показал, у меня мама аж удивилась, сахара в крови после приёма глюкозы стало меньше и прилично так намного. Обмен веществ шикарный. Все сгорает.

Это порода такая. Гены.

а то вдруг ты королевских кровей?

хорошо 400 ккал суп

майонез ....4 чайные ложки = 60 ккал

макароны 400 г= 500 ккал

лук, морковь обжаренные на раст масле - 100 ккал

котлета мясная - 200 ккал

3 куска белого хлеба - 200 ккал

соус....? ккал

______________

итого обед Натали 1500 ккал

бггг...без завтрака) только ...баночка сливок....

да она на 500 ккал точно)

я ем меньше, но в 2 раза тебя толще. как так?

может ты как-то спортом там занимаешься?

https://www.youtube.com/watch?v=LR_AtQXgENM

Она не выглядит худой, а я в таком весе гремела костями..)

По признанию Кристи, она неоднократно делала уколы ботокса, но отказалась от них после того, как состав под кожей стал затруднять мимику. Четкие скулы модели – результат использования филлеров, а нехарактерный для ее возраста хорошо очерченный подбородок, скорее всего, является следствием нитевого лифтинга лица.

Ну, стакан же сливок был, да, забыла ещё про стакан воды сразу по пробуждение, а потом сливки, стакан, не целая пачка.

1500-что-то много и страшно звучит... Сложить с утренним. Короче, питаюсь нормально. Не набрать мне ещё 5 кг, как я хотела...

все, сегодня меня Натали просто убила!

прошу в моей смерти винить Натали.

)))

я тут съем на 400 ккал утром а потом хожу и посыпаю голову пеплом)

типа много съела. а тут банка сливок...на те же 400 ккал и ...завтрака не было!

мож это сила убеждения? а...

Источник: https://womanadvice.ru/kristi-brinkli-model-v-61-god

С учетом местной фауны .меняем устриц на шашлык))))

Она не скрывает, что обращалась к специалистам по контурной пластике и проводила процедуру коррекции кожи лица с помощью лазера. Сейчас модель использует инъекции препарата «Ксеомин» (один из вариантов ботокса), а также проходит процедуры Альтера-терапии (безоперационный лифтинг ультразвуком) в области шеи и декольте. (С)

Комментарий удален модератором

Сливки, хоть и калорийные-это только питье. У меня сын без 3 бутером с чаем утром из дома не выходит.

Сметану утром я бы не осилила. И бутеры не лезут. Я утром спать хочу, а не есть.)))

сливки - это питье)))

без ножа режешь)))

сливки как вода, правда?)

Комментарий удален модератором

что типа

вы - зад ченные тетки, упаханные на работах и задранные безденежьем, кредитами пытаетесь равняться на звезд. которые богаты и просто кайфуют по жизни...

и он прав

Моя подруга с трудом с 2 детьми находит время для себя! Готовка, работа, уроки...

А мама с 10 детьми ни дня не работала, по магазинам не ходит, нянек, надо думать, куча, не обременена явно проблемами воспитания и готовкой.

Стыдно ли? Не знаю. Столько усилий прилагаешь, наверное жалко. Может плюнешь на диеты и будешь просто наслаждаться жизнью, едой и всем всем?

С какого тебя готовы сожрать с потрохами?! Это типа стараются поддержать идею диеты? Или что? Скажи, как хочу, так и живу! Сколько съела, столько съела.

Забей, короче.

Я тебе писала. Завтра у тебя ресторан, потом 8 Марта. Все будет возвращаться на круги своя. Каждый пн будешь начинать новую жизнь в кавычках. Чистить свои "авгиевы конюшни". А ради чего? Ради просто своего хочу? Муж есть. Он пилит тебя за полноту?

Чехол для танка, чо там думать

Раньше много чего, но ведь это все в прошлом. Лень растёт и процветает. Даже гантели дома валяются без применения.

А вот то, что дома сидит... А я работаю. И нервно бывает на работе.

Гормоны играют по-весеннему.)))

Нисколечко. К слову, за почти 6 работы это будет у меня первый корпоратив. Я все пропускала. Не люблю это дело. А тут решилась в кой веке.

Она Поэтому в советские времена в Ялту и переехала

Ведьма...

А брат двоюродный дразнил, растчгивая так слово, что меня задевало, сильно оттопырив нижнюю губу, протчжно так произнося, доводи меня в детстве этим до белого каления: "Мадооооонна. Мадооооонна...".ох,как меня в детстве эта интонация манера задевало. Не знала я, кто такая эта самая мадонна, я возражала, со слезами в голосе и часто и на глазах: "Я не Мадонна, я бабушкино Солнышко"!!!

Брат меня с тех пор и до сих пор зовёт только так. Бабушкино Солнышко. На 7 лет меня старше.

Какая ведьма?!?! Солнышко я!!! Бабушкино!)))))

А ботокс-шмотокс, филлеры, блефаропластику делала, конечно, может и фейслифт делала. Но я про жиры.

Красивой остаётся женщина.

У меня 180. Вес точно не знаю. Варьируется, давно не взвешивалась. Мне 40.

Молодец она!

А твои фотки я видела, тоже норм, можно на подиум.)

А установленный факт

При своевременном лечении диетическом питании морском воздухе исключении вредных привычек можно жить долго и с кусочком лёгкого

Это болезненная худоба и ничего отличного в ней нет Человек всю жизнь болен(

Любой человек который борется с болезнью вызывает восхищение!

Бороться и великолепно выглядеть! Умница!!!

Возраст ещё не стоит списывать со счетов. Это важно.

Это очень важно

Все, что ты процитировала - и есть "омалаживающие эстетические процедуры"

Иное я читала, написано же. Искать текст по интернету нет желания.

А ты ему не даешь рекомендации, что ему бы в себе улучшить??? Пузик, например, убрать или еще что? Двойной подбородок, например? Кубики накачать? ))

А то ишь-ты, 10 детей...

Блин, не женщина, а инкубатор какой-то...

думала 47-50.

Как люди с 2-3детьми работают с полной занятостью, я вообще не понимаю.

А вредности и не вредности я ела всегда.

Однако, до определённого возраста организм сжигал как в топке все. Как у Натали. Заметь, она ест все и в больших объёмах. А ты имеешь бОльший вес, а ешь раза в 3меньше и без вредностей, которые часто и прибавляют лишние кг очень быстро.

У меня сломался механизм переработки любой еды, когда я бросила заниматься 3-4раза в неделю фитнесом. И начался набор веса.

Ну, и конечно, с годами замедление обмена веществ

похудеть можно только уменьшив объем питания.

а есть можно все, но маленькими порциями.

знаешь, меня вот умиляют люди, которые ведрами пьют алкоголь, хоть водку, хоть пиво, но при этом говорят, что не употребляют майонез!

конечно, майонез ведрами не надо употреблять. но что будет от пары чайных ложек майонеза в день? да ничего!

не стоит об это и разговор вести.

поздравляю с замужеством)

здоровья хватило. это редкость

так чему же удивляться?

а лишнего веса у него практически нет. пузика почти нет. а двойного подбородка и тем более) в общем-то достаточно стройный и высокий парень)

Кстати, мой батя так не хило спортом занился в этом возрасте. Много грамот и медалей - разные виды спорта, ему уже 68 лет.

А в свое врмя бегал на лыжах аж марафон Сверчицкого. Добежал. Медаль есть. Это лыжный марафон на 70 км!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Обмен веществ у нее...

Узнала еще нового. Это из реала. 16!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

детей было у одной дамы, у бабушки из присутствующих. Я в шоке!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

А года для тебя это когда под 80лет?

https://www.youtube.com/watch?v=6y6qFWx2aUw

Комментарий удален модератором

https://www.youtube.com/watch?v=JqqcPdsQiJQ

Чай зелёный, 12 грамм чернослива

Чай красный, 12 грамм чернослива

Чай зелёный, одна ложка мёда

Кефир 2,5% 200 мл

Перец болгарский фаршированный мясом/рисом 1 шт

Чай чёрный, 3 финика

Чернослива переела, нужно себя ограничивать.

финики

мед

кефир стакан

перец фарщ 1 шт.

и как? голодно же совсем?

фрукты как же? овощи...

белок?

Правильно делает еда долго в организме не задержится

У Птича наоборот

О, 100 грамм, а всего, в инете пишут, 37 с чем-то каллорий!

Супы есть каждый день не пробовали? )))

я не знаю. может Липа и пробовала есть супы. но не знаю что из этого вышло.

да, кстати, овощной суп заполняет желудок хорошо и малокалориен

Рискни и ты. )

Суп малокаллориен и дает чувство сытости.

насчет выражений - никому не угодишь, да и надо ли?