Датский образ жизни, или Что такое хюгге
Сейчас очень популярны книги о датском образе жизни хюгге. Что это такое? В чём смысл хюгге?
Действительно, появившийся в Скандинавских странах тренд #hygge всё больше набирает популярность и во всём мире. Более того, слово «хюгге» вошло в список самых популярных слов по версии Оксфордского словаря в 2016 году.
Хюгге (дословно «уют») — это образ жизни, при котором человек наслаждается простыми удовольствиями, не бежит за материальными благами, а просто радуется тому, что имеет в кругу любимых людей. Достичь хюгге можно только в расслабленной, интимной обстановке с тем, с кем вам по-настоящему комфортно.
Хорошими помощниками достижения хюгге могут стать мягкий свитер, ароматические свечи. горячая ванна с пеной, чтение книги в уютном кресле, чаепитие с друзьями, семейные торжества и просто праздники, особенно Новый год и Рождество. А вот летом отличным хюгге могут стать барбекю, пикники или встреча с родными на даче.
Как изменить жизнь, чтобы достичь хюгге?
Приблизить своё постоянное чувство счастья можно несколькими способами:
1. Чаще звонить близким людям, не стесняться проявлять свои чувства, научиться прощать и слышать другого человека.
2. Просто изменив интерьер в квартире или добавив несколько «уютных» деталей.
Например, пусть на кровати будет не просто плед, а ещё много разных подушек для красоты. Развесьте фотографии с лучшими воспоминаниями, поставьте любимые книги, расставьте свечи и по вечерам их зажигайте, создайте дома больше света (купите гирлянды, установите больше ламп).
3. Делайте что-то своими руками. Научитесь вязать или начните рисовать или же просто купите мозаику и на время отключайтесь от посторонних дел и убирайте подальше телефон. Кстати, подойдёт даже простое чтение книги, завернувшись в плед и попивая горячий чай.
4. Делайте перерывы. Несколько раз на работе попробуйте 5-10 минут отдохнуть: налейте чай, кофе или какао. Пейте их не параллельно с рабочим процессом, а именно наслаждаясь каждым глотком. А летом выходите чаще на свежий воздух.
5. Смаковать еду. Достичь хюгге можно и с помощью еды. Но главное правило — не закидывать в себя её по-быстрому и не забивать живот, а именно наслаждаться ею. Например, если вы отказывали себе в лакомстве, раз в неделю сделайте исключение.
Комментарии
Можете ли вы достичь хюгге, если ваш рабочий день продолжается 10-12 часов?
Можете ли вы достичь хюгге, если если ваша зарплата или пенсия едва превышает прожиточный минимум?
У нас один чувак оставил всё имущество, включая неплохой раскрученный бизнес, жене с несовершеннолетними детьми и ушёл с чемоданом.
Через пару лет бывшая благоверная профурдонила всё, включая отличное жильё в Л-де и загородный дом с участком. Детей жаль, стал отдавать им почти все свои заработки, себе оставляя копейки. И жил в бытовке, и работал без выходных с овертаймами, и жил на ниже МРОТ. Хотя и гросс-специалист. И так более 10 лет, пока дети не поднялись.
И никто из окружающих не замечал, что он так недостаточен материально.
Говорит, что эти годы, после предыдущей тучной жизни, стали для него откровением и осмыслением мира. И он очень благодарен, что Г-дь дал ему эту суровую школу.
Недавний пример: проводили в последний путь соседа, нестарого ещё человека, которого чёрт дёрнул сойтись с молодой секс-бомбой. Она, кроме своих продолжительных каждоночных потребностей, напрягала его ещё днём: то картину повесить на стену, то кран починить, то на даче сажать помидоры...
О покойных плохо не говорят, но он полностью пошёл у неё на поводу - и результат не замедлил сказаться.
Считаю, что если к старости семья не сложилась, можно время от времени встречаться с одной и той же (чтоб хоть не заразиться) женщиной, но не надо запускать эти отношения слишком глубоко. И стараться не жить вместе. Надо иметь и время, и место для этого самого хюгге, без всякой компании.
Если человек работает не слесарем и не у грудинки по выращиванию репчатого луку и имеет возможность за заработанные на своей работе деньги нанять сверлильщика или огородника, чтобы не отвлекаться от дела, то зачем ему это делать самому, да ещё после работы?
Мужчин надо беречь. Их ведь к 25 годам на 20% меньше женщин. А к 60 и вовсе нет...
Вот в чём вопрос.
Хюгге ему, а не трах!
для простых вещей еще и специальное слово придумали
Я очень привязана к своим вещичкам - туфлям, сумкам, светильникам, чашечкам и кружкам, туркам и чайничкам, домашним тапочкам и теплым одеялам и пледам и шерстяным и флисовым. У меня есть мягкий флисовый жилет с капюшоном, в котором так уютно ходить дома, потому что у меня всегда приоткрыта форточка в спальне, и вся квартира перманентно проветривается в любое время года. Я самая настоящая хюгге. Обожаю домашний уют и комфорт.
Вот мой любимый ночничок.