15.03.2017 03:00

Ученые из США назвали единственное эффективное средство для похудения

На модерации Отложенный

Американские ученые из Питтсбургского университета заявили, что единственным и самым эффективным способом для похудения является отказ от полуфабрикатов и ресторанной еды.

В частности, для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса необходимо перестать посещать рестораны, а полностью перейти на домашнюю еду. Это связано с тем, что пища, которую подают в ресторанах, кафе и других заведениях быстрого питания, содержит много соли, сахара, жира и прочих натуральных вкусовых добавок.

Так, обед в ресторане на 60% повышает риск неправильного питания. Аналогичный показатель достигается и при употреблении полуфабрикатов.

По мнению экспертов, для избавления от лишних килограммов людям достаточно только отказаться от привычки питаться вне дома. Кроме того, это позволит и значительно сэкономить бюджет.

Источник: http://runews24.ru/health/14/03/2017/5a87b472a6e0203a0eaa8ae4ed4509e4
Новости онлайн: http://runews24.ru/

Источник: http://runews24.ru/health/14/03/2017/5a87b472a6e0203a0eaa8ae4ed4509e4

21 71 1463

Интересные новости

11641 участник

Смотрите также

то наши дети и внуки массово и к ужасу родителей перешли на "подножный корм". Пьют тоько воду, едят в основном органику и мясо заменяют рыбой, грибами и тофу.. Здоровая пища стала массовым психозом среди американской молодежи... Правда мы старики, периодически балуемся хорошим стэйком или гамбургером)))

6 Ответить Экспертное мнение

Леонид Соколецкий ответил Vick Thompson

2017-03-16

# 87038087

Вот тут не поспоришь, всё точно !

4 Ответить Экспертное мнение

Леонид Соколецкий ответил Inesse Drizzle

2017-03-16

# 87038173

ГМО и Макдональдс никак не связаны. Никто не говорит, что забегаловки полезны - ни в России, ни в Китае, ни в США, но никто пока ещё не доказал, что ГМО чем-то вредит. Кстати, в 1920-1930-e фактически те же ГМО (или на советском языке - мичуринские скрещиваемые растения) были предметом необыкновенной гордости советских трудящихся. И вовсе не напрасно ! За все эти десятилетия ни религиозные, ни светские учёные так и не нашли в этом ничего плохого ! Просто Запад давно превзошёл Россию в этом, вот народ и злится - от зависти наверное.

4 Ответить Экспертное мнение

Vick Thompson ответил Леонид Соколецкий

2017-03-16

# 87038568

Леня. Их уровень знаний американской жизни обратно пропорционален расстоянию от их деревни до их районного центра....

4 Ответить Экспертное мнение

Ирена Шер ответил Леонид Соколецкий

2017-03-16

# 87054868

Мичурин не использовал ГЕНЫ ЖИВОТНЫХ при скрещивании растений , Леонид ! даже в нашей "деревне " это все знают ! а то , что вашим ученым платят ГМО -корпорации , чтобы не озвучивали вред для людей таких продуктов - это на совести ваших правителей !

3 Ответить Экспертное мнение

Ирена Шер ответил Vick Thompson

2017-03-16

# 87055141

дело не в знаниях американской жизни , а в наблюдениях за пропорциями тел жителей США по телику в разных передачах и фильмах , вы тут рассказывайте , что хотите , а видеоряд сам все преподносит , этакий вы амеросноб !

4 Ответить Экспертное мнение

Vick Thompson ответил Ирена Шер

2017-03-16

# 87056822

Против видеоряда и телика(особенно Россия-24) не попрешь..

Ну и конечно упитанные дамы рязанского генотипа из средней полосы России, с вожделением поглощающие Бигмаки со своими отпрысками-стройны и тонки как березки))))

3 Ответить Экспертное мнение

Леонид Соколецкий ответил Ирена Шер

2017-03-17

# 87062346

Согласен, разница есть, и я знаю об этом, даже в нашей американской деревне (наш 50-тысячный городок - сущая деревня по сравнению с Питером). ГМО может относиться к модификациям растений, животных и микроорганизмов. И по-любому речь идёт идёт о генах, о скрещивании, о генной инженерии, говоря современным языком. Но все эти страхи и конспирологии в отношении неких могущественных прод. компаний, навязывающих свою волю учёным и правительству, честно говоря, даже в Союзе смешили меня. И в России, и в США тоже. В последних - особенно, поскольку там (для меня - тут) такие вещи не проходят в принципе. Кстати, Вы в курсе, что в прошлом году письмо с поддержкой ГМО поддержали 123 нобелевских лауреата (http://supportprecisionagriculture.org/nobel-laureate-gmo-letter_rjr.html , http://supportprecisionagriculture.org/view-signatures_rjr.html ). И есть достаточно литературы даже на русском языке, чтобы понять суть вопроса, например:

- Как мифы о ГМО укоренились в общественном мнении: https://lenta.ru/articles/2013/08/14/gmomeme/

- ГМО. Группе ученых не удалось доказать вред ГМ-пищи: https://geektimes.ru/post/250922/

2 Ответить Экспертное мнение

Леонид Соколецкий ответил Ирена Шер

2017-03-17

# 87062348

- ГМ-источники пищи. Данные о безопасности: https://geektimes.ru/users/bon2362/topics/

Думаю, этого вполне достаточно, чтобы понять суть вопроса. Удачи !

2 Ответить Экспертное мнение

Наум Гольдман ответил Vick Thompson

2017-03-17

# 87077329

И правильно делаете!

1 Ответить Экспертное мнение

Аркадий Хромов ответил Inesse Drizzle

2017-03-18

# 87084044

Не важно что в Макдональдсе, но если там питаться 3-4 раза в день,, то любого разнесет

1 Ответить Экспертное мнение

Inesse Drizzle ответил Леонид Соколецкий

2017-03-18

# 87096059

Леонид , я читала как раз , что Мак грешит использованием таких гмо -продуктов , начиная с котлеты для гамбургера и кончая картофелем фри

2 Ответить Экспертное мнение

Inesse Drizzle ответил Vick Thompson

2017-03-18

# 87096104

у нас молодняк тоже "повернут " на правильном питании и фитнесе в большинстве , моя дочь ест только рыбу и индейку с овощами

3 Ответить Экспертное мнение

Леонид Соколецкий ответил Inesse Drizzle

2017-03-18

# 87100007

Я, наверное, не очень правильно выразился, сорри. Я просто имел в виду, что ГМО и фастфуд в принципе разные вещи. Я точно не знаю, возможно, Вы и правы, что маки используют ГМО, но я писал о том, что вред ГМО никем и никогда не был доказан. Но фастфуд вреден сам по себе - там много соли, сахара, жиров и т.д. Поэтому я тоже против частого посещения этих заведений, хотя изредка и сам балуюсь ))

1 Ответить Экспертное мнение

Показать 14 ответов

Свернуть ответы

Пётр Банманн

2017-03-16

# 87036904

...это претензия на "научность"?

0 Ответить Экспертное мнение

Пётр Банманн ответил Пётр Банманн

2017-03-16

# 87036919

Аль американские "учёные"... У меня Тузик умнее.

-1 Ответить Экспертное мнение

Леонид Соколецкий ответил Пётр Банманн

2017-03-16

# 87038184

Вообще-то американские учёные вносят наибольший вклад в развитие науки, технологии, прогресса в целом. Просто по фактам. Так что, не смешите своего Тузика ! ))

3 Ответить Экспертное мнение

Аркадий Хромов ответил Леонид Соколецкий

2017-03-18

# 87084059

Сейчас американские ученые это в основном китайцы и индусы с небольшой прослойкой бывших советских евреев

1 Ответить Экспертное мнение

Леонид Соколецкий ответил Аркадий Хромов

2017-03-18

# 87084179

Не совсем так. Как достаточно активный российско-американо-китайский учёный, могу Вам сказать, что подавляющее большинство реально серьёзных американских учёных родились в США, закончили здесь школы, колледжи и университеты, и плодотворно работают в своих областях. Несмотря на навязываемые российской общественности фейки об уровне американского образования (а также медицины, культуры, науки, политики, ментальности и т.д.), реальный его уровень очень высок, могу судить даже по обоим нашим детям, получивших начальное и среднее образование в Израиле и продолживших его в США. Они в один голос говорят, что в США оно лучше, хотя и в Израиле на одном из первых мест в мире... Просто посмотрите число американцев-лауреатов Нобелевской премии или где находится десяток лучших университетов мира или какая страна лидирует по числу публикаций, и Вам всё станет ясно. С другой стороны соглашусь, что вклад американских русских, китайцев и индусов в американскую науку действительно очень высок и продолжает расти - особенно со стороны китайцев, которые проводят национальную политику одобрения учёбы в амер. университетах.

1 Ответить Экспертное мнение

Показать 4 ответа

Свернуть ответы

Юрий Алексеев

2017-03-16

# 87036905

Можно дома так покушать, что Макдональдс покажется диетической столовой.

3 Ответить Экспертное мнение

Ал Алов ответил Юрий Алексеев

2017-03-16

# 87037542

Ага))) Оливье с пирожком + жаренная картошка с хлебом и жирным эскалопом + сладкий чай с тортом ))))))))))))))))))))))))

.....В холодильник што ли сходить .......

5 Ответить Экспертное мнение

Леонид Соколецкий ответил Юрий Алексеев

2017-03-16

# 87046407

Абсолютно ! Американцы действительно любят рестораны, но не заказывают там по многу и стараются питаться вообще больше овощами и фруктами (не отрицаю наличие разветвлённой сети фастфуда в Штатах, но и в России "забегаловок" полно). Поэтому несмотря на то, что их посещаемость ресторанов на порядки выше, чем русских, внешне они мало отличаются от руских. Но если взять такой более объективный показатель, как процент тучных людей от численности населения (http://www.worldobesity.org/resources/world-map-obesity/?map=overview ), то окажется, что разница между США и Россией хотя и есть (в пользу России), но вовсе не на порядки. По женщинам: 21.6% и 40.4%, по мужчинам: 10.3% и 35.0%, по девочкам: 17.0% и 29.5%, по мальчикам: 17.3% и 29.7%, где первая цифра относится к России. Отсюда можно сделать вывод, что как раз посещение ресторанов не является основной причиной ожирения ! А вот поедание на ходу и дома различных сладостей и жирных бутербродов - это да, проблема ! И что ещё интересно - если разницы между девочками и мальчиками почти нет в обеих странах, то между ж. и м. разница большая, особенно в России, где первые толстеют более чем в 2 раза чаще, чем мужчины !

2 Ответить Экспертное мнение

Inesse Drizzle ответил Юрий Алексеев

2017-03-18

# 87096147

"покушать " и "обжиралово " это разное

3 Ответить Экспертное мнение

Юрий Алексеев ответил Inesse Drizzle

2017-03-18

# 87097400

Разное, но грань тонкая. Сел вроде покушать...

2 Ответить Экспертное мнение

Кира ТИЛЛЕРСОН ответил Юрий Алексеев

2017-03-19

# 87106224

а там и выпить надумал ?

2 Ответить Экспертное мнение

Показать 5 ответов

Свернуть ответы

moguaku nl

2017-03-16

# 87037256

Единственное эффективное средство было названо Майей Плисецкой.

Называется оно "сижу нежрамши".

Кто-то вспоминал застолье, где были пельмени.

Плисецкая положила себе на тарелище аж целый пельмень, разрезала его на меленькие кусочки,

и в течение всего вечера - пожирала!

4 Ответить Экспертное мнение

Vick Thompson ответил moguaku nl

2017-03-16

# 87037817

Я представил себя за столом с одной разрезаной пелменькой, когда все вокруг пожирают по 20 штук, и чуть не заплакал)) Бедная Майя наверное даже сметанки на нее не положила....

7 Ответить Экспертное мнение

moguaku nl ответил Vick Thompson

2017-03-16

# 87037904

Вот что-то, а сочувствие она никогда не вызывала. Зависть, раздражение - этого было полно.

Такая была в ней концентрация шарма, притягательности, юмора.

Несколько дней я озадаченно хмыкала над тем, что первоначально Щедрин влюбился в

её Тембр (прослушав на магн.записи в гостях у Брик).

Опять хмыкнула.

Надо ещё научиться, как Броневой - дёргать шеей.

3 Ответить Экспертное мнение

Inesse Drizzle ответил Vick Thompson

2017-03-18

# 87095965

к разрезанной пельменьке полагается пипетка для закапывания водки в глаза

2 Ответить Экспертное мнение

Показать 3 ответа

Свернуть ответы

В и х р ь Космический

2017-03-16

# 87037363

Как говорят одесситы

"Терпеть не выношу"

Костлявых-Худых-Дохлых!!!

Девушки, НЕ НУЖНО "худеть"

МУЖЧИНЫ НЕ СОБАКИ, НА КОСТИ НЕ БРОСАЮТСЯ!!!

2 Ответить Экспертное мнение

Багира Тюринг ответил В и х р ь Космический

2017-03-16

# 87044705

Ваши слова прямо бальзам на душу!

1 Ответить Экспертное мнение

Показать 1 ответ

Свернуть ответы

pawel pegow

2017-03-16

# 87037400

Жрать меньше нужно:)))

11 Ответить Экспертное мнение

Ольга Анатольевна ответил pawel pegow

2017-03-16

# 87038187

Вот-вот! ))

5 Ответить Экспертное мнение

Пользователь удален ответил pawel pegow

2017-03-16

# 87046477

Комментарий удален модератором

0 Экспертное мнение

Показать 2 ответа

Свернуть ответы

Юрий Невский

2017-03-16

# 87037437

И никаких "чудо-средств" не потребуется

2 Ответить Экспертное мнение

яне брал

2017-03-16

# 87037554

адын умный челавек сказал (ето не хомяк), што нада жрать стока калорий скока ты их расходуеш.

Хочешь похудеть? Значит ращитай скока тратиш, а патом сминусуй из еды еще 200-300 и будеш как кипарис. ))

7 Ответить Экспертное мнение

Vick Thompson ответил яне брал

2017-03-16

# 87037838

Нада жрать скока влезит, а потом ищо чуть-чуть....)

5 Ответить Экспертное мнение

яне брал ответил Vick Thompson

2017-03-16

# 87037864

Хомяки так и делают, но они (сцуко) шустрые, паетому умирают не от передоза )))

9 Ответить Экспертное мнение

Укротитель моржей ответил Vick Thompson

2017-03-16

# 87037950

Омерикашки пухнут от диет!

0 Ответить Экспертное мнение

moguaku nl ответил Vick Thompson

2017-03-16

# 87038142

по-сибирски это называется "сверхосыточка".

2 Ответить Экспертное мнение

Vick Thompson ответил moguaku nl

2017-03-16

# 87038296

По американски-это гастрономическая Нирванна))

5 Ответить Экспертное мнение

moguaku nl ответил Vick Thompson

2017-03-16

# 87038343

Мы чего-то совершенно загулялись от темы стройняшества.

Я самый авторитетный спецьялистъ!

В юности пресс качала до 300 раз . А уж в овсянках и яблочных соках мне и равной нет.

Но есть самое главное наблюдение:

- нельзя одновременно Хотеть фигуру и жареную картошку.

Этот принцип применим абсолютно везде. И даже в политике. И даже в любви.

Как только желаешь взаимоисключающего, так всё.

3 Ответить Экспертное мнение

Vick Thompson ответил moguaku nl

2017-03-16

# 87038574

Oooooo!!! Возьму на вооружение)))

5 Ответить Экспертное мнение

Ирена Шер ответил яне брал

2017-03-16

# 87054958

обмен веществ у всех разный , короче - метаболизм главную роль играет , у южан и азиатов он более стремительный , чем у северян , вот и думайте ...

4 Ответить Экспертное мнение

Ирена Шер ответил Vick Thompson

2017-03-16

# 87054980

наешься , скоко влезет , в джинсы не влезешь ...

3 Ответить Экспертное мнение

Vick Thompson ответил Ирена Шер

2017-03-16

# 87056888

А я, с тех пор как перешел в шотландское вероисповедание, джинсы носить перестал)))

3 Ответить Экспертное мнение

яне брал ответил Ирена Шер

2017-03-17

# 87073793

а чо тут думать? Даж подстраиваясь под скорость обмена веществ, для того, штобы сохранить стройность, надо потреблять столько же или меньше, чем расходуешь.

6 Ответить Экспертное мнение

Inesse Drizzle ответил Vick Thompson

2017-03-18

# 87095918

юбки жены донашиваете или тещи ?

2 Ответить Экспертное мнение

Показать 12 ответов

Свернуть ответы

Масяня Чебуратор

2017-03-16

# 87037665

Сладкого и мучого надо меньше есть, а вообще, американские ученые правы. Хотя я, когда мне мои мозги нужны, сладости пожираю тоннами...охохонюшки.

1 Ответить Экспертное мнение

Natalia Semova

2017-03-16

# 87037827

4 Ответить Экспертное мнение

Ольга Анатольевна ответил Natalia Semova

2017-03-16

# 87038227

- Все говорят, что моя девушка похожа на Божью матерь.

- А фотография есть?

- Есть.

- Дай посмотреть... Ой, Матерь божья! (с)

8 Ответить Экспертное мнение

Показать 1 ответ

Свернуть ответы

Lazy Frog

2017-03-16

# 87037958

Енто оне наших плюшек не едали )))

4 Ответить Экспертное мнение

Ольга Анатольевна ответил Lazy Frog

2017-03-16

# 87038234

Угу.. Со сметанкой! И блинчиков с творожком! )

7 Ответить Экспертное мнение

Показать 1 ответ

Свернуть ответы

Григорий Цуканов

2017-03-16

# 87038421

Врут.

2 Ответить Экспертное мнение

Елена ОлешкеVич

2017-03-16

# 87039011

Единственное эффективное средство для похудения - зашить себе пасть)

1 Ответить Экспертное мнение

Симпатичная пчёлка

2017-03-16

# 87042192

глупости. И на домашней еде отлично толстеется.)))))))))

2 Ответить Экспертное мнение

Аркадий Хромов ответил Симпатичная пчёлка

2017-03-18

# 87084133

Количество домашней еды ограничено только объемом холодильника , а зимой еще и балкона))) В конце концов ничто не мешает испечь в микроволновке пару картошек

0 Ответить Экспертное мнение

Показать 1 ответ

Свернуть ответы

*Joker* Berlin

2017-03-16

# 87043057

Животным на фермах, бройлерам, дают специальные пищевые добавки для быстрого набора веса.

Ясно, что их мясо пропитано этой химией, и накапливается в нём.

Люди, поедая их мясо, тоже получают эти добавки для ускоренного роста. Ничего удивительного, что их тоже прёт, как на дрожжах.

Как по-вашему, правительство и доктора знают об этом? Конечно, знают.

Только если у вас пузо свисло ниже колен - это лично ваша проблема.

А если народу жрать нечего - это проблема правительства.

Для докторов невыгодно, если вы помрёте, или будете здоров - им с этого никакого навару.

А вот если будете хронически болеть всю жизнь - тут вы их клиент. Ожирение, диабет, гипертония, "почень и печки" - красота, короче. И фармацевты на коне. И текстильщики с портными - всем надо новые слоновые костюмчики пошить. И обувь. И общепит. И много кто ещё. Казалось бы, мелочь - а сколько для всех пользы. Кроме вас.

Вы вот попробуйте утром в общий кофейник подбросить пару таблеток виагры - сами увидите, как оживится жизнь в вашем подразделении...

1 Ответить Экспертное мнение