Белорусский пенсионер, ставший 5-кратным чемпионом мира

Белорусский штангист Павел Куликовский стал пятикратным чемпионом мира и Европы уже после выхода на пенсию. В интервью SPORT.TUT.BY 70-летний атлет рассказал о несостоявшейся карьере профессионального штангиста, мотивации поднимать тяжести, допинг-тестах, мечте о Зале славы и секрете молодости и здоровья.

После выхода на пенсию в возрасте 58 лет Павел Куликовский стал работать педагогом дополнительного образования или, по-другому, тренером в кружке по пауэрлифтингу. Устроиться таким образом позволило наличие профильного образования и звание мастера спорта.

Крепкое здоровье и хорошая физическая форма Павла Георгиевича объясняют, почему он и сам «балуется с весами». Заметив это, коллеги предложили пожилому мужчине выступить на соревнованиях в категории мастеров, то есть тех, кто по возрасту и статусу не относится к атлетам-профессионалам. В 2007 году Куликовский последовал совету товарищей. И вышло, что с учетом поправочных коэффициентов Синклера(учитываются возраст и вес спортсмена. — Прим.TUT.BY) он в первый раз стал чемпионом страны.

На международных стартах Куликовский проверил силы впервые восемь лет назад и к этому времени успел собрать приличную коллекцию наград. По пять раз он побеждал на первенствах мира (2008, 2011, 2012, 2013, 2015) и Европы (2010, 2011, 2012, 2014, 2015), а теперь держит курс на включение в Зал славы Международной федерации тяжелой атлетики. «Для этого нужно побеждать „на мире“ и „Европе“ еще четыре года», — пояснил пенсионер-чемпион, который выступает в весовой категории до 85 кг.

«В мои годы планировать — это смешно, — говорит он. — В мои годы люди хрустальные — „бьются“ легко. Беспокоят и колени, и суставы. Я лишь надеюсь, что сил и здоровья будет хватать дальше тренироваться и выступать. Сколько? Может, еще лет пять».

В поликлинику и аптеку Павел Куликовский редко захаживает, а вот в зал — три раза в неделю. В упражнении типа рывок нынче он берет 93 кг (лучший результат в молодости — 130 кг), а также толкает 115 кг (ранее 170 кг). Такие «веса» помогают ему обходить конкурентов с именем. «Недавно японец Ёсинобу Миякэ проиграл мне по Синклеру, вот тебе и олимпийский чемпион», — усмехается старичок.

«Нет, старым я себя не чувствую, ведь душа молодая, — признается Куликовский. — А о необратимых процессах напоминают лишь мои результаты, которые, естественно, падают».

Мужчина вспомнил, как в начале международной карьеры он шесть раз за три года проходил допинг-тесты. Ему нечего было скрывать, ведь употребляет он только настойку женьшеня и креатин, и то — сезонно. И все же с тех пор Куликовский взял за привычку записывать в «лист химии» любое вещество, которое попадает в организм.

Зал, в котором тренирует и тренируется Куликовский, находится в здании бывшего детсада, что по улице Любимова, 32.

Пенсионер помогает совершенствовать навыки поднятия тяжестей ребятам до 21 года, в его группе числятся 68 человек. Павел Георгиевич гордится посещаемостью, которая достигает 70 процентов.

«Пауэрлифтинг — это спорт для опоздавших, — объясняет специализацию кружка Куликовский. — Для тех, кто поздно пришел в тяжелую атлетику, но еще надеется добиться высоких результатов. Мы ориентированы именно на таких парней и девчат».

Заразить молодых людей идеей вести здоровый образ жизни Павлу Георгиевичу удается благодаря личному опыту. «Бывает, покажешь свое мастерство маленькому мальчику или взрослому мужчине, так они чувствуют прилив сил. Видят, что старый человек тянет на себе такой груз, и задаются вопросом: „Так разве я так не смогу?“ Я убеждаю их, что все получится. Чувствую, что мой метод действует. А еще иногда показываю ребятам свои медали, делюсь впечатлениями после приезда с соревнований».

В подтверждение сказанному 70-летний атлет организовал для SPORT.TUT.BY показательное выступление. Вырвать с первого раза 80 кг не удалось, но спортивный характер не позволил ему смириться с неудачей, и, к счастью, четвертая попытка оказалась результативной. 

 

 

 

--------------------------------------

М.П. Нам бы, старым ленивым пердунам, такую батарейку, спадарства. Этот парень меня вдохновляет. Постараюсь возобновить зал.

Посмотрите на осанку его. Она правильная, мужская. Такая осанка говорит о здоровье (при всех нюансах 70-летия). Главное в его осанке - онбережет позвоночник, не перегружает и разрабатывает его.

Осанка есть не у многих. Лукашенко, к примеру, ходит тяжело