Не бывает людей с широкой костью или история моего похудения.

На написание этой истории меня сподвигла история где девушка выражает неудовольствие своей фигуре. Хотелось бы рассказать историю своего похудения. С детства я никого да не отличалась стройностью и на фоне других девочек смотрелась крупной. С детства меня начали дразнить ребята как это в детстве принято дразнить друг друга. Меня обзывали и жирной коровой и просто толстухой и жиртреской. Я прибегала домой и плакала, мама моя кстати тоже крупных размеров женщина, утешала меня тем, что у меня просто кость широкая. У нас в роду, говорила она, у всех широкая кость. И это меня утешало. Когда я повзрослела то обзавелась пышными формами в довесок к большому размеру груди, огромный живот и бока, просто огромная задница и ноги бутылки. Я на тот момент пыталась похудеть, но обычно на словах. Урезала себя в еде, но при этом мало двигалась, поэтому толку не было никакого. Считала, что если буду мало есть, то жирок рассосется. Не думала я тогда, что нужна огромная работа, чтобы были результаты. Взвешивалась каждые пять минут и удивлялась, что как так я мало ему, а килограммы растут. Я не знала, что организм из-за того, что пища перестала поступать начинал делать запасы. Подругам тогда все уши прожужжала о том, какая я несчастная, не могу похудеть, голодаю. А они такие стройненькие,везет им. При этом не думала, что сижу на жопе ровно и мало двигаюсь.

Лень было что-то делать. Случилось у меня прозрение, когда брат пришел из армии. Уходил он туда такой кубышкой, а вернулся тростиночкой. И тогда я поняла, что дело не в кости и обмене веществ. Просто людям склонным к полноте нужно больше внимание уделять тому, что они едят и заниматься спортом. Когда-то при росте 165 я весила 87кг. А сейчас вешу 57. Как я добилась таких результатов? Скажу я вам было нелегко, но я смогла и вы сможете если не будите лениться. Нытьем вы себе килограммы не уберёте. В первую очередь я отказалась от сахара, жареного, мучного. Начала пить зеленый чай без сахара. Утрами овсянка, в обед супчик постный, можно куринную грудку сварить и съесть. Рыбу на пару. Вообще от еды отказываться совсем не стоит. Но ограничить дневной рацион стоит. И есть советую в одно и то же время. Режим очень важен. И больше спорта девочки. Все комплексно должно быть. Конечно с похуданием у меня и грудь моя шикарная исчезла. То в большей степени был жир. Ведь даже у мужиков, когда они толстеют появляется грудь. Но я от этого не страдаю. Я чувствую себя привлекательной как никогда! Поэтому всем пампушкам советую, меньше занимайтесь нытьем и себя жалейте меньше. Больше спорта плюс питайтесь правильно. И не бывает никакой широкой кости и нарушенного обмена веществ, есть только жирная ленивая задница. На своем опыте убедилась.