Сжатый на 90 секунд кулак помогает запоминать информацию
Простой трюк с кулаками поможет улучшить вашу память. Американские ученые из Университета Толедо пришли к выводу, что сильное сжимание правой кисти в кулак помогает человеку быстрее и прочнее запоминать информацию. А вот извлечь ее из недр памяти помогут аналогичные действия, но только с кистью левой руки.
Специалисты провели эксперимент с участием 50 взрослых и установили, что при сжатии правого кулака они вспоминали больше слов из длинного списка. Психологи объясняют это тем, что в этот момент активизируются области мозга, связанные с памятью.
Рут Проппер из американского университета Монклера заявил, что простые движения могут улучшить память, временно изменив способ функционирования мозга. "Сжатие правого кулака в момент усвоения информации полезно для памяти", - утверждает Проппер.
Ранее проведенные исследования показали, что сжатие правого кулака активизирует левое полушарие головного мозга, а левого — правое полушарие.
Это связано с эмоциями: сжатие правого кулака выражает счастье или гнев, а левого — грусть или тревогу. Ученые полагают, что во время процесса, связанного с памятью, используются оба полушария: левое кодирует воспоминания, а правое их извлекает.
В будущем специалисты планируют выяснить, поможет ли сжатие кулака улучшить вербальные или пространственные способности, фотографическую память.
Профессор Нейл Берджесс из Университетского колледжа Лондона заявил о необходимости проведения более масштабного исследования, чтобы подтвердить полученные результаты. Оно должно включать сканирование мозга добровольцев, дабы наблюдать за притоком крови к левому и правому полушариям.
Комментарии
Итак, жизненный этюд: вечер, темно, перед Вами - хулиган. Он зловеще ухмыляется и просит прикурить. Вы рефлекторно сжимаете правый кулак - начинает усиленно работать оперативная память в мозгу.
А вот Вы с фингалом и с выбитыми зубами в носовом платочке сидите в полиции и создаёте вместе с опером фоторобот того, кто просил у Вас прикурить. Опер просто поражён, какая у Вас отменная память: Вы даже запомнили ямочку на левой щеке хулигана и родинку справа на шее. Детально описываете татуировку с черепом на кулаке агрессора. И это - не взирая на сотрясение мозга! Значит, работает принцип, открытый америкосовскими учёными из университета Толедо! Если бы ещё эти америкосы открыли, как того хулигана поймать, что фингал Вам поставил, к дантисту направил и серую массу встряхнул.