Американцы меньше стремятся к здоровому образу жизни

Несмотря на хорошо известные преимущества для здоровья физической активности, потребления большого количества фруктов и овощей, поддержания нормального веса, умеренного употребления алкоголя и отказа от курения, лишь небольшая доля взрослых американцев следует за этими рекомендациями. Причём в последнее время число людей, стремящихся к здоровому образу жизни, стремительно сокращается.

Врачи Медицинского университета Южной Каролины сравнили результаты двух крупномасштабных национальных исследований за 1988-1994 и 2001-2006 года. За 18-летний период процент людей в возрасте 40-74 лет с индексом массы тела больше 30 вырос с 28 до 36%, ежемесячные занятия физическими упражнениями сократились с 53 до 43%, показатели курения не изменились, потребление 5 и больше фруктов и овощей ежедневно уменьшилось с 42 до 26%, а уровни употребления алкоголя наоборот повысились с 40 до 51%.

Возрастная группа от 40 до 74 лет использовалась не случайно - именно в этом возрастном промежутке развиваются основные сердечно-сосудистые и другие хронические заболевания, потенциально затрагивающие продолжительность жизни.

Данные обзора показали, что пациенты с гипертонией, высоким уровнем холестерина, сердечными расстройствами, диабетом или сильными факторами риска для этих условий не стремились изменять привычки образа жизни в связи с развитыми диагнозами, как и здоровые американцы. Американские терапевты напоминают, что для снижения риска ранней смерти и инвалидности от различных условий критически важно регулярно заниматься физической деятельностью и придерживаться разумного сбалансированного питания. В США медицинские расходы на последствия неправильного образа жизни расцениваются в 76 млрд. долларов каждый год.