Объятия это не просто приятно, но и полезно

Объятия - это полезно.

 Оказывается, обниматься не только лишь приятно, но и весьма полезно для здоровья. Совсем недавно учеными был доказан тот факт, что простое, на первый взгляд, объятие довольно таки благотворно влияет на людей, как в плане психологическом, так и в плане физического здоровья в целом. И чтобы понять, чем именно полезны для нас "обнимашки", давайте прислушаемся к влюбленным и тем же ученым.

 Ученным? - Наверняка спросите вы. Да, ученым. Поверите ли вы в это или нет, но есть целый отдел в клинической психологии, предназначенные для изучения объятий. Так вот один из таких отделов, в семидесятых годах начали изучать химические препараты, называющиеся эндорфинами, деятельность которых была замечена в нервной и кровеносной системах человеческого организма. Эндорфины являются морфиноподобными веществами вызывающими чувство эйфории и понижающими боль. Научные эксперименты продемонстрировали, что сума этих натуральных и удивительно полезных наркотиков, вырабатываемых нашей нервной системой и мозгом, значительно увеличивается, когда мы занимаемся "обнимашками"  Поэтому, если вам приходилось слышать от своих знакомых или друзей, что видите ли объятия с близкими для них людьми, нечто вроде наркотика, или, возможно, вы и сами не раз испытывали подобное чувство, так вот это совсем не иллюзия. Кроме того, на физиологическом уровне объятия - это естественный поглотитель боли. Об этом в свое время поведал обществу Лио Баскаглиа.

Но есть и множество других ученных, исследования которых доказывают огромную ценность телесных контактов и объятий для человека. К примеру, приходилось ли вам слышать, что обнимаясь вы укрепляете свою иммунную систему? Об этом поведал нам в своей очень интересной книге "Прикосновения: значение кожи для человека" Эшли Монтегью. По всей видимости в человеческом мозгу есть некая зона, которая активизируется в момент прикосновения человека к человеку.

Еще есть интересные советы от знаменитого семейного психотерапевта и врача Вирджинии Сатир, в которых говорится, что следует стараться как можно чаще обнимать своего ребенка.

И что это на самом деле в равноценной степени полезно и важно, не только-лишь для ребенка, но и для родителя тоже. Вот одна из ее цитат: "четыре объятия в сутки требуются каждому человеку просто для выживания. А вот для хорошего самочувствия требуется по крайней мере не меньше восьми". И прикосновение, и элементарное непосредственное объятие приносят радость и ощущение защищенности, препятствуют замкнутости, дают возможность человеку почувствовать себя нужным, важным, любимым, в прямом смысле слов делают человека более подверженным возможности заразиться счастьем от другого позитивного человека или просто на пустом месте.

Обнимать же собственное дитя - это особое и огромное удовольствие. И категорически не правильно отрекаться от этого, когда ребенок повзрослеет. Всегда следует стараться как можно чаще соприкасаться со своими детьми и проявлять к ним нежность, - считает Вирджиния Сатир, - особенно с теми, кто скрыт и застенчив.

Привычка обниматься с раннего детства делает нас способными искренне любить. А вот дети, росшие до семи лет без объятий, могут оказаться абсолютно не умеющими любить других. Из них, очень часто, вырастают социопаты, психопаты и так далее, кто склонен к антиобщественным, антинравственным поступкам, а также те, кто паталогически не приспособлен находится в социуме и даже не приспособлен к жизни.

В другом же случаи, у детей которых часто обнимали и ласкали, выстраивается намного более сильное физическое и психическое здоровье, а также более душевное и уважительное положение в обществе. В тех семьях, где приветствуется положительное проявления эмоций, и где обниматься не считается чем-то предосудительным, люди более сострадательны, терпимы, позитивные и дружелюбные. В ином варианте люди становятся более сжатыми и агрессивными. Тщательные научные исследования полностью доказывают это удивительное открытие. Там, где в обществе не принято обниматься, люди намного более неблагожелательны и агрессивным. Ученый нейропсихолог Джеймс Вильям Прискот, в своих исследованиях убедительно доказал то, что те дети, которых не держали на руках и о которых недостаточно заботились, имеют реальный шанс в будущем стать убийцами.

А что вы думаете по данному поводу? Как относитесь к объятиям?