Тефтельки куриные с мятой и баклажаном.

Здравствуйте! Еще один рецепт из моих запасов.
У меня было две куриные грудки, с которых я обрезала филе, два баклажана, одна морковь, две луковицы. Кроме того, мне потребовался белок куриный, сливки 15% - 100 мл, 100 грамм сыра "Российский", чайная ложка сушеной и измельченой мяты, пол-чайной ложки лепестков перца чили (не обязательно), молотый черный перец, пол-чайной ложки сванской смеси (не обязательно), 5 столовых ложек риса. Для соуса мне понадобилось 100 мл молока, четыре помидора, черный молотый перец, сушеный базилик. Масло для готовки.
Баклажаны запекла в духовке, очистила от кожуры и вместе с куриным филе и одной луковицей пропустила через мясорубку с крупной решеткой. Одну морковь натерла на терке, припустила на растительном масле в сковороде. Как только морковь дала цвет, добавила одну мелко порезанную луковицу и все вместе спассеровала минут 5. К фаршу из куриного филе и баклажан добавила спассерованный лук с морковью, сванскую смесь, лепестки перца чили, черный молотый перец, мяту, сливки, натертый сыр и куриный белок:

Все хорошенько перемешала и получился вот такой фарш:

К фаршу добавила промытый рис и вымешала, сформировала тефтельки и обжарила их с двух сторон на растительном масле:

После того, как тефтельки обжарились, сложила их в огнеупорную кастрюльку, а в сковороду, где они обжаривались, добавила переработанные в сок помидоры и молоко, базилик и перец.
Проварила минуты две:

Этим соусом залила тефтельки и отправила их в духовку, разогретую до 270 градусов:

Готовились тефтельки минут сорок, не больше. После этого я выключила духовку и оставила тефтели до тех пор, пока она не остыла. Тефтели получились на удивление вкусными с тонкой ноткой мяты, доселе в фарше мне неведомой. Приятного аппетита!

Комментарии
у Вас же еще, баклажаны, сыр, сливки, белок... мята на этом фоне уже и не ингредиент...))))))
ну это мой вкус.. мы ж понимаем, что я Вас не критикую... а просто размышляю... буду я такое делать или нет.. ну вот и пришла к мысли, что на мой вкус перебор с ингредиентами... делать не буду..)))))))))))))
я че-та не добавляю никаких жиров, если это не котлеты... там да.. хлебушек мякишный в молоке... а если вот такие с рисом.. то ничего.... и яйца тоже тока в котлеты....
да я ж еще раз говорю - не критикую.. а размышляю... чо... вслух.. почти))))))))))))))
Экспериментировать.. ну да... тоже не откажусь.. но скорей. новые способы готовки.. как то... копчение в воке, или мясо в рассоле.. ну и т.д... с минимумом ингредиентов.... ну вот это я так люблю..)))))))))
Там и про копчение в воке, и про плов.. и про мясо в рассоле, и про рулеты из шпината и много-много всего...
Да, и кстати, я не говорила.. коптила бы... я сказала .. что экспериментирую с интересными способами готовки.. а не с ингредиентами.
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
А таки -да!!! я лично очень Вас уважаю!!)))
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором