Как выглядят 200 калорий
Калории. Все про них слышали, но никто их не видел. Они пробираются в продукты, оттуда в человеческий организм и совершенно бессовестным образом оседают на талии и бёдрах ни о чём не подозревающих людей. Работники сайта WiseGEEK провели эксперимент и выяснили, где прячутся 200 калорий.
200 калорий – это чуть больше одной сосиски
73 грамма картошки-фри = 200 калорий
Небольшой с виду пончик – это более 200 калорий
2 стакана кока-колы
Они подсчитали энергетическую ценность каждого продукта и отложили на тарелку ровно 200 калорий каждого. Как оказалось, молоко гораздо калорийнее колы, а небольшой по размеру пончик равен целой тарелке моркови.
Что съесть из всего предложенного – решать каждому лично, но фотопроект определённо сможет подсказать, сколько именно калорий лежит на тарелке и когда стоит остановиться.
200 калорий – это 1,5 килограмма моркови
Сельдерей. Энергетическая ценность такая же, как у моркови
200 калорий – это три яйца
Современные диетологи не запрещают есть пончики и пить колу. Они только советуют не превышать допустимую калорийность блюд.
Для взрослого работоспособного человека это 2000-2500 калорий в день. Всё, что свыше – останется на животе и бёдрах.
200 калорий как они есть: фотопроект от WiseGEEK 300 мл молока = 200 калорий
Комментарии
45% - эмyльсия
25% - соевый белок
15% - птичье мясо
7% - пpосто мясо
5% - мyка, кpахмал
3% - вкyсовые добавки
Эмyльсия — кожа, сyбпpодyкты, отходы мясопpоизводства — всё это pазмолотое и yваpенное до состояния светлосеpой кашицы.
Птичье мясо — монолитный бpикет сеpовато-pозового цвета.
Пpосто мясо — в подавляющем большинстве — английская бpикетиpованная свинина.
Мyка/кpахмал — кyкypyзная/каpтофельная мyка и кpахмал. Очень часто бывает некондиция.
Вкyсовые добавки — загyстители, кpаситель, «вкyс мяса», консеpванты, соль, сахаp, пеpец по вкyсy.
Испорченное мясо или колбасы на мясоперерабатывающих комбинатах подвергают обеззараживанию химическими реактивами и вторичной переработке.
35% - эмyльсия
30% - соевый белок
15% - пpосто мясо
10% - птичье мясо
5% - мyка/кpахмал
5% - вкyсовые добавки
Шпикачки:
Аналогично саpделькам, только вместо птичьего мяса в ход идёт феpментиpованная свиная кожа, нyтpяное и некондиционное подкожное сало.
Колбаса ваpёная:
30% - птичье мясо
25% - эмyльсия
25% - соевый белок
10% - пpосто мясо
8% - мyка/кpахмал
2% - вкyсовые добавки
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Физиологические потребности в энергии для взрослых- от 2100 до 4200 КИЛОкал/сутки для мужчин и от 1800 до 3050 КИЛОкал/сутки для женщин....
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
-30%,- крахмал кукурузный
-15%- мясокостная мука
-20%-липовый и ивовый камбий (для имитации волокнистой структуры)
-35%- соевый белок...
У нас - от 75 до 450 руб/кг.
-А рецептура,- та же!
сын теперь только зеленые яблоки мне покyпает ..от них не полнеют вроде как(
вот и пyхнем от сладкого и вкyсного((((
Сосисочки любимые мои...
Сало состоит на 85 процентов из жиров (в основном ненасыщенных), при этом калорийность его достаточно высока – 750 ккал на 100 грамм.
Наиболее полезные вещества в составе сала –
Селен – довольно редкий, но совершенно необходимый элемент для синтеза тестостерона и других гормонов.
НЕНАСЫЩЕННЫЕ жирные кислоты – напр. арахидоновая кислота, которая укрепляет иммунитет, активно участвует в образовании гормонов (в т.ч. анаболиков), а так же повышает уровень анандамидов (внутренние опиаты улучшающие самочувствие) . Так что в некоторой степени сало – действительно НАРКОТИК !!!
Комментарий удален модератором
:)
-"Не все сосиски - одинаково полезны!"
-Эмульсия,- вообще-то,- водная мелкодисперсная взвесь, жидкая субстанция.Как она может быть 30% составляющей колбасных изделий,- не понятно!
-В.Войнович, "Приключения солдата Ивана Чонкина".
-"Кролики,- это не только ценный мех, но и три, четыре килограмма высокоусва..усвоямо..яемого мяса!"
-Однако, и на них ГОСТ -тоже существует.В Ленинграде, во время блокады, существовал "враменный чрезвычайный ГОСТ" на хлеб из коры и отрубей...
-А насчёт - кого там зарезать,- без проблем!Вот и Михаил подтвердит!
-"Эх,сколько я людей зарезал! Сколько душ я погубил!"...(Джентльмены удачи".
-Не сочтите за цинизм.Все старые врачи,- циники...
-Терпеть не могу козьего молока! У бабушки в деревне, куда нас с братом ссылали на лето, была "сталинская корова",-так тогда называли этих вздорных спасительниц послевоенных детей.В 47 году, промежду прочих напастей, установлен был совершенно грабительский налог на корову.Они уцелели только в семьях механизаторов и специалистов, которые получали зарплату деньгами, а не только натуроплату на трудодни.
-Болше половины частного стада было сдано на мясо, а вместо них завелись козы.
-Заходите ещё! У меня таких советов,- цельный вагон!
-Кроме эмалированного!
-Рекомендую попробовать 30% раствор обыкновенной соли!
-Как в рекламе:-"почувствуйте разницу!"
-А, вообще-то я просто хотел пошутить малость.Человек изрёк -"Мой желудок переварит ЛЮБОЕ блюдо"...Ну, я и развил тему в гротеск...
но всё равно интересно)
**200 калорий – это три яйца** - не знаю, про какие яйца пишут авторы исследования, но энергетическая ценносто куриных яиц наааааааамного больше ....
Да шучу я, Юра..:)). Конечно, нет такого..:))).
Вспомните возглас: "Не морочьте мне мои две тысячи калорий!".
-А ты же утверждал, что за ночь разучился писать!
-Опять научился?
-:))))
Комментарий удален модератором
Бессмертный лозунг бессмертного Молчалина из бессмертной "Горе от ума" - УМЕРЕННОСТЬ И АККУРАТНОСТЬ!