Имбирный чай с апельсином и лимоном для вашего здоровья
На модерации
Отложенный
Корень имбиря давно известен своими полезными свойствами не только в родной Южной Азии, но и в наших широтах. Он используется в различных вариациях как в кулинарии, так и в медицине, где применяется благодаря своему противовоспалительному и тонизирующему действию. Мы не врачи, но точно знаем, что горячий имбирный чай - это отличный способ для профилактики простуды, а холодный - избавит от жажды в летнюю жару и улучшит настроение.
Для того чтобы приготовить живительный напиток, вам понадобится:
‣ корень имбиря (3-4 см)
‣ 1 апельсин
‣ половина лимона
‣ 2 ст. ложки меда
‣ 4-5 веточек мяты
Приготовление:
‣ Первым делом ставим чайник, чтобы вода успела закипеть к тому моменту, как будет готова смесь для заваривания.
‣ Начинаем делать чай с выдавливания апельсинового сока, который потом вместе с мякотью выливаем в заварник.
‣ Затем добавляем туда же сок половины лимона. Мякоть в этом случае лучше выбросить - она может добавить нежелательную горечь.
‣ Чистим имбирь от кожицы и натираем его на мелкую терку. Нужно следить, чтобы сок, который выделяется с имбиря при натирании, попадал в чайник.
‣ С веточек мяты обрываем листики, рвем их и добавляем в сок.
‣ Готовую смесь заливаем подоспевшей горячей водой. Так как мед теряет свои полезные свойства при высоких температурах, выдерживаем минуту, чтобы вода смешалась с холодным соком и чай начал остывать.
После этого добавляем мед и оставляем чай завариваться.
‣ Пить горячий чай можно уже через 10-15 минут. Летом имбирный напиток вкусно и приятно употреблять холодным, после морозилки или со льдом.
Рецепт в картинках:
Комментарии
и адмиральский, с тёмным ромом:)))))))
Коньяк же в кофе доливаю.
Когда я музыке внимаю,
Или согреть желаю душу:)))))
повторять до упора
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором