
- кабачок молочный 1 шт.
- баклажан 1 шт.
- перец болгарский 1 шт.
- помидоры 2 шт.
- панир (или адыгейский сыр)100-120 гр.
- соевое мясо (отваренное в подсоленной воде)12-15 кусочков (таких, как на фото)
Итак, порежем все на кубики, кусочки.

Нанизаем все это на шпажки.

Шпажки продаются в любом крупном супермаркете.
Приготовим кляр.
- гороховая мука 150 гр.
- пшеничная мука 200 гр.
- соль 1,5 ч.л.
- сода 0,5 ч.л.
- асафетида 1,5 ч.л.
- гарам-масала или смесь специй карри 0,5 ч.л. (или любые специи, которые вы любите:))
- вода (400-500 мл.)
Перемешиваем сухие ингредиенты и добавляем воду до консистенци густой сметаны.

На сковороде разогреваем ги (топленое масло). Шпажки с овощами поливаем кляром

и выкладываем на сковороду.

Обжариваем овощи со всех сторон,

выкладываем на салфетку, чтобы впиталось лишнее масло.

Вчера готовила :) Очень-очень вкусные!!! Только я делала их картошки, свежих шампиньонов, лука и помидор. Кляр делала четко по рецепту. Спасибо за рецепт вам.
ОтветитьЯ частенько готовлю по вашим рецептам, мы с мужем вегетарианцы уже давно. С таким разнообразием блюд - очень здорово быть вегетарианцем. А что многие люди в ступор впадают если узнают, что в гости к ним вегетарианец идет... а в мире так много очень вкусных и полезных вега блюд!!! еще раз спасибо, ждем новых рецептов) Катя