Болезни любят... нытиков.

СМЕЙТЕСЬ, ГОСПОДА.

Почему некоторые люди простужаются и подхватывают инфекции от малейшего ветерка

А кто-то гуляет в мороз без шапки и остается здоровым? Этим вопросом задался датский профессор медицины Йохан Бекман. Он выделил главные источники повышенной восприимчивости к гриппу и другим простудным инфекциям.

На сердитых… микробы ездят!

Оказалось, что все дело в особенностях личности, среди которых ученый выделил следующие: упрямство и негибкость характера; самобичевание и постоянное чувство вины; негативное отношение к себе и окружающим; подозрительность; злопамятность и неспособность прощать; ранимость и мнительность; озабоченность и неуверенность в себе; неумение сдерживать свои чувства; нестабильность и агрессивность. В результате подтвердилась гипотеза о том, что довольные жизнью люди меньше подвержены вирусным инфекциям.

Народная поговорка гласит, что зараза к заразе не пристает. Однако любое недомогание или нервотрепка ослабляют защитные силы организма. Поэтому тем, кто страдает хроническими заболеваниями порой страшен буквально каждый чих, их подкашивает малейшая неудача.

Как же поддерживать в себе хорошее настроение и оптимизм, когда вокруг столько негатива, исходящего от людей, с которыми приходится сталкиваться?

Чтобы помочь организму поддерживать положительный настрой, просто подумайте том, что мир вращается вокруг вас.

Смейтесь, господа!

В жизни каждого человека бывают мгновения, когда капризная дама Фортуна покидает его. Единственное, что утешает – такие моменты быстро проходят, если, конечно, вы умеете с ними справляться. Что же помогает переносить неудачи без депрессий, сильных потрясений и душевных травм? Безусловно, это оптимизм и юмор. Люди, относящиеся к миру с оптимизмом, а к себе с юмором, гораздо более привлекательны и принимают больше правильных решений, чем те, кто этими качествами не обладает.

Находясь в затруднительном положении или в состоянии печали и тоски, посмотрите на ситуацию со всех сторон и вспомните пословицу: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Постарайтесь взглянуть на сложившиеся обстоятельства с другой точки зрения, подумайте, какие позитивные моменты можно в них найти.
Наш мозг, как хорошо организованная система, способен к постоянному развитию. Можно ли научиться быть веселым и счастливым? Поскольку каждый человек независимо от возраста может эффективно запоминать и творить, то можно овладеть и методом смехотерапии!

Читать полностью:http://www.km.ru/zdorove/2012/08/23/istochniki-vrednogo-vozdeistviya-na-zdorove/infektsii-pristayut-k-nytikam