Женщин губит секс в сновидениях

Оказывается, сладкий сон может быть чреват неприятностями. Но если длямужчин это угроза остановки сердца, то женская напасть — эротические сновидения. Оказывается, слабому полу секс во сне представляется в куда более приятном виде, чем в реальности. В итоге некоторые женщины попадают в самую настоящую зависимость от занятий любовью… во сне.

Секс в реальности перестает удовлетворять "счастливиц". Со временем такие женщины могут отказаться от реальных интимных контактов, порой таких обременительных, с запахом изо рта, потом и пыхтением: ведь далеко не всем достаются прекрасные принцы. Параллельно частота и разнообразие сексуальных снов возрастают. И даже во время бодрствования женщины живут своими воспоминаниями о прекрасных ощущениях, пережитых во сне. Они теряют способность испытывать оргазм в реальной жизни, в результате их считают фригидными.

Мужчинам зависимость от сексуальных видений не столь страшна. Их секс во сне чаще всего мало отличается от реального, да и случаются такие сновидения в основном у юношей.

Взрослых мужей во сне тоже подстерегают опасности, но другого свойства. Об этом подробно писал исследователь магии индейцев Карлос Кастанеда, а так же отечественный эзотерик Александр Наумкин. Вот как описывает свое путешествие во сне один из практиков Виктор Муров:

— Мне открылись иные миры. Я узнал много интересного. Например, теоремы, над которыми бьются ученые математики, там, в тонких мирах, уже открыты. С ними можно ознакомиться. Только вот когда просыпаешься, переносишься в наш грубый мир, все формулы остаются за гранью сна. Сюда проникают только смутное воспоминание…

Однако из такого путешествия можно не вернуться, затерявшись там. К счастью, подобные эзотерические эксперименты не так уж распространены. По большей части опасности сна хорошо изучены. Вот как об этом рассказывает глава сомнологического центра Минздравсоцразвития РФ, президент Национального общества по сомнологии и медицине сна, профессор Яков Левин:

— Многие засыпают под телевизор и на сытыйжелудок. Это противоречит всем медицинским нормам. Так будут сниться плохие, тревожные сны. Если же это войдет в привычку, то можно оказаться у нас в сомнологическом центре.

Если же человек постоянно испытывает проблемы со сном, то помочь ему могут в сомнологическом центре. Чтобы понять, как человек спит и в чем беда, на нем закрепляют 40 электронных датчиков и всю ночь считывают показания. Запись с видеокамеры также поможет врачу оценить, правильно ли пациент двигается во сне.

Всего, по подсчетам медиков, здоровый человек должен совершить во время сна около 60 телодвижений, включая большие, такие, как переворачивание с боку на бок, и малые — вроде шевеления пальцами. Излишне частые и резкие движения могут свидетельствовать о "вегетативной буре" — такое состояние порой сопровождает активную фазу сна. Обычно она наступает из-за плохих сновидений, которые могут быть следствием обжорства или тяжелых разговоров перед сном. Вегетативная буря для спящего — опасное состояние. Именно она приводит к инфарктам миокарда и инсультам.

Еще одна опасность — остановка дыхания во сне, или апноэ. Это в основном проблема мужчин зрелого возраста. Однако встречается такое и у детей. У них в большинстве случаев дыхание возобновляется, не приводя к страшному исходу. Но если их не лечить, могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем: ухудшится память и способность воспринимать информацию, они начнут хуже учиться.

Но чаще всего остановка дыхания происходит во время сна на спине из-за храпа. Поэтому мужчинам зрелого возраста даже советуют вшивать в пижаму сзади мячик. Однако невозможность спать на спине приводит к другим проблемам. Ведь сон на спине наиболее благоприятен для позвоночника: во время сна на боку хребет искривляется, а мышцы несут дополнительную нагрузку. Сон на левом боку, вдобавок к позвоночнику, нагружает и сердце.

Женщины, в отличие от мужчин, меньше храпят и намного реже испытывают проблемы с остановкой дыхания. Природа оставила им возможность спать на спине без опасности задохнуться.

И тем, и другим надо запомнить несколько простых правил: за два часа до сна не есть и не пить много жидкости, не смотреть телевизор и не обсуждать политику. Не стоит обсуждать перед сном и бытовые проблемы. Темы для разговоров следует выбирать спокойные, приятные, философские. Перед сном желательно прогуляться, лучше всего с собакой, которая уж точно не будет приставать к вам с очередной просьбой вынести елку.