С 24 июня на Земле начнётся сильная геомагнитная буря — врачи советуют подготовиться

С 21 июня Землю накроют мощные магнитные бури

С началом следующей недели на Земле начнётся длительный период геомагнитных колебаний, который продлится до июля. По прогнозам экспертов, пик активности придётся на среду и четверг (26–27 июня), когда интенсивность колебаний достигнет 5–6 баллов по шкале геомагнитной активности.

Особенно опасными будут дни 24–25 июня, когда уровень колебаний войдёт в «красную зону».

В эти дни метеозависимые люди могут испытывать сильные головные боли, перепады давления, повышенную утомляемость и проблемы со сном.

Врачи советуют подготовиться к этому неблагоприятному периоду: увеличить время отдыха и избегать стрессовых ситуаций; соблюдать питьевой режим и лёгкую диету; ограничить физические и эмоциональные нагрузки; больше времени проводить на свежем воздухе.

Специалисты отмечают, что эта магнитная буря может стать одной из самых интенсивных в этом году. Особенно внимательными следует быть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которым рекомендуется иметь при себе необходимые лекарства.