Спасаемся от жары: плюсы и минусы кондиционеров и увлажнителей воздуха

Кондиционеры и увлажнители воздуха  стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Их используют повсюду: в жилых домах и квартирах, офисных зданиях и гостиницах, торговых центрах и производственных цехах. Главная задача кондиционеров — создание комфортного микроклимата в помещении. Летом они обеспечивают прохладу, а в холодное время года — согревают воздух. Помимо первостепенных функций, использование кондиционера приносит также множество дополнительных преимуществ. 

Увлажнитель воздуха позволяет компенсировать недостатки устройств такого типа как кондиционер или  обогреватель без вреда для здоровья домочадцев.

Давайте рассмотрим плюсы и минусы этих устройств.

 Кондиционер

 Преимущества:

• Снижая температуру, кондиционер уменьшает потоотделение, предотвращает обезвоживание и снижает риск получения теплового удара.
• Прибор очищает воздух от пыли, аллергенов и пылевых клещей, что может снизить частоту аллергических и астматических приступов.
• Уменьшая влажность, он препятствует распространению плесени, что снижает риск заболеваний дыхательных органов.
• Прохладная комната способствует улучшению качества сна.
• Комфортная температура способствует хорошему аппетиту, ускоряет метаболизм и повышает продуктивность.

 Недостатки:

• Кондиционеры могут вызывать сонливость и простуды из-за различных температурных предпочтений детей и взрослых. Также есть риск простудиться при переохлаждении. Совет: чаще выходите из кондиционируемого помещения и следите за тем, чтобы воздушный поток не был направлен на вас. Оптимальная температура — 22-24 °С.
• Резкие изменения температуры могут привести к спазмам сосудов и повышению давления, что особо опасно для сердечников и гипертоников. Совет: постепенно изменяйте температуру и избегайте включенного кондиционера, если вас нет дома.
• Закупоренные фильтры могут собирать пыль, шерсть и бактерии, что приводит к аллергиям и приступам астмы. Также возможны инфекции, вызванные легионеллой. Совет: регулярно чистите кондиционер и проводите дезинфекцию после длительного простоя. Следите за состоянием дренажной системы.
• Кондиционер существенно снижает влажность, что вызывает сухость кожи, слизистых и проблемы с дыханием. Совет: используйте увлажнители воздуха и следите, чтобы влажность не падала ниже 40%. Проветривайте комнату и выключайте кондиционер на это время.

Увлажнитель воздуха

 Устройство для увлажнения воздуха полезно в любое время года.

Как уже упоминалось, кондиционеры удаляют влагу из воздуха, поэтому их часто дополняют увлажнителями. Зимой воздух в квартирах становится сухим из-за системы отопления, и увлажнитель помогает поддерживать необходимый уровень влажности.

 Польза от увлажнителя:

• Поддержание оптимального уровня влажности помогает уменьшить вероятность распространения вирусов и бактерий в сезон простуд.
• Увлажнитель способствует поддержанию водного баланса кожи, ногтей и волос, замедляя процессы старения.
• Сухость носовых пазух и горла облегчает проникновение микробов и вирусов и может вызвать храп и утреннюю хрипоту. Увлажнитель предотвращает пересушивание слизистых, улучшает качество сна и повышает устойчивость к простудным заболеваниям.

Могут быть и недостатки:

• У паровых увлажнителей вода нагревается и испаряется, что может привести к ожогам от горячего пара или корпуса прибора. Особенно подвержены дети. Как избежать: не ставить паровой увлажнитель в детской комнате. Следить, чтобы ребенок не подходил к работающему прибору. Проверять наличие пара визуально, а не рукой.
• Избыточная влажность способствует разрастанию плесени и размножению бактерий, что благоприятно для появления аллергий. Конденсат может оседать на мебели и стенах. Как избежать: поддерживать влажность в пределах 40-60%. Если увлажнитель не имеет встроенного датчика, использовать гигрометр.
• Ультразвуковые увлажнители создают пар, разделяя воду ультразвуком. В случае жесткой или загрязненной воды в воздух попадают минеральные частицы, оседающие белым налетом и раздражающие дыхательные пути. Как избежать: использовать дистиллированную или фильтрованную воду для увлажнителя.
•  Грязные увлажнители могут быть источниками бактерий, вызывающих кашель и простудные заболевания, а в худшем случае — пневмонию. Как избежать: менять воду при каждом включении и регулярно чистить увлажнитель по инструкции производителя.

 Чтобы минимизировать риски, связанные с использованием кондиционеров и увлажнителей воздуха нужно систематически чистить эти устройства. Поэтому важно всегда поддерживать фильтры и каплесборники в чистоте.

Польза и вред кондиционеров  и увлажнителей уравновешивают друг друга. Осознав опасности, связанные с их эксплуатацией, можно научиться правильно использовать эти приборы.