Как бросить пить. Личный опыт.

 Питие определяет сознание. Все начинается с малого. С традиций. До девяностых я выпивал как все,то есть преемущественно по выходным, и до определенного уровня. В девяностые водка понадобилась не только для проведения переговорв, фуршетов и презентаций, но и для снятия стрессов. Не заметил, как втянулся. А тут еще ДТП с повреждением шейного позвонка и как следствие веттебральная дистония, то есть непроизвольное сужение сосудов. Темнеет в глазах, головокружение, обмороки. Выпьешь грамм 50 - все нормально. Удовольствия никакого, но жить можно. Везде держал спиртное. Дома, в машине, на работе, в самолете. Если нет ничего - паника. С собакой ходил гулять в 5 утра, благо пиво и джин-тоник продавали и ночью. Стал прикладываться за рулем. Каждые полчаса - доза. Если нет - умираю. Пошел в клинику. Там сделали томографию. вердикт: или пить дозированно типа лекарств или не пить совсем. Деньги были всегда. Мог позволить любой напиток, самый хороший, но при отсутствии в нужный момент алкоголя ( случалось и такое) пил все, что под руку попадется: одеколон, пустырник, бальзам какой-нибудь. Жуть. До пьяна не напивался никогда. Работа. Но дома все видели. Неприятно. Но главное страх. Страх оказаться в момент приступа без спиртного.

Понял, что заболел. Короче стал алкоголиком. Решил лечиться. Самому никак. День-два и все. Стало страшно за будущее. Бросить тоже страшно. А как же без выпивки? Друзья, партнеры и вообще, жизнь без спиртного словно черно-белое кино. Естественно упала работоспособность, психозы всякие. Пошел по спецам. Калашников, Шевченко,заговоры всякие. Не помагает. Калашников во во время сеанса погрузил меня в наркотческий сон, в котором я я попал в яму с гадами. Очнулся, понюхал стакан, стошнило. Все говорит, теперь ты здоров. А я в страхе от вспоминаний сна мигом в магазин и пока не выпил 200 грамм не успокоился. Были еще походы, но все даром. Тогда решил сделать защиту на три месеца. Выдержал две недели. Снял зашиту. через месяц снова. Выдержал три недели. И так четыре раза. Дошел до месяца. Мало. Самое хреновое не пить до защиты 5 дней. Очищение так сказать. Через год мучений встретил одного доктора, который дал советы по питанию, медикаменты некоторые, в принципе обыкновенные успокаивающие.

Перерыв стал 6 месяцев. Подумал, ну теперь все. Рискнул. Выпил 100грамм. на следующий день уже 150, потом 200, через неделю запой. Вновь защита. Только теперь уже подшивка. Прожил полгода. Спотзал, рыбалка и т.д. Вроде ничего. Прошло полгода.

Последние 20 дней не находил себе места. Ждал окончания срока. Попил три дня и закодировался на год. Год прошел. Решил испытать себя и стал считать сверурочные дни. Один, два, пять, десять. Получилось. Загордился собой. до окружающих нет никакого дела. Пьют и пусть себе пьют. Никого за копанию не агитировал. Решил на всякий случай защититься на три года. Получилось. Последний раз до срока продлил еще на три года. На всякий случай, все-таки хорошая защита снимает тягу. С тех пор не пью. К спиртному равндушен, запахи не провоцируют, но эксперементировать не хочу. Уверен, что достаточно рюмки и все повториться. Не скажу, что жизнь трезвенника плоха. Жизнь, как жизнь. Связь с прошлым проявляется в памяти похмелий и ужаса зависимости. Никаких особых упражнений. Стрессы выдерживаю без допинга. К выпившим отношусь спокойно,так же как и с застольем. В всей этой истории понял одно - победить можно, трудно, но можно, особенно имея желание, поддержку близких и помощь врачей. Даже маленькие победы на первом этапе радовали, а потом каждый день, неделю приносил здоровье, радость. Тут важно начать пораньше. Легче бросать.

Существует порог, после которого не бросить даже с докторами. Необратимые изменения психологии и физиологии. Это когда мозг отчаянно бьется, выпей или умрешь, выпей или умрешь. Пот, тремор, страх, слабость, сердцебиение - и тут спасительные 100 грамм. Организм запоминает это состояние и ни на какие компрмисы не идет. всем существом, от кончика пальцев до кончика волос требует дозы. после которой становиься хорошо. Это начало конца. У кого хоть небольшие симптомы такого состояния - начинайте работать. Через год уже все станет по-другому. А то и раньше. Чтобы сэкономить время, не испытывайте себя. Резльтат один - все труды насмарку. Не пью 12 лет. Хорошо. Жаль, конечно, что лишил себя удовольствия хлопнуть стопочку в хорошей компании или попить вина на куррорте, но и без этого в жизни много других радостей. женщины, спорт, увлечения.