Почему у приматов мышцы растут самостоятельно без тренировок и белковой диеты?

На модерации Отложенный

Шимпанзе, бонобо, гориллы, впрочем, как и многие другие физически сильные животные, тратят большую часть дня на сон и поиски пищи. Они не обременяют себя изнуряющими тренировками, но несмотря на это их мышцы всегда максимально развиты.

Что обуславливает рост мышечной массы у животных?

Гоминиды спят по 10-15 часов в сутки, употребляют преимущественно растительную пищу и ведут малоподвижный образ жизни.

Ген Геркулеса

Очевидными преимуществами над человеком в мышечной массе и физической силе приматы обязаны двум факторам: генам и строению мускулатуры.

Речь идет о гене MSTN, который отвечает за уровень миостатина в организме. 

Миостатин — так именуют белок, который отвечает за подавление роста мышц в организме.

Его синтезируют сами мышечные волокна, позволяя белку тормозить активность расположенных рядом стволовых клеток-сателлитов.

Таким образом миостатин угнетает сразу два биологических процесса: деление мышечных клеток  и их метаболическую активность .

Пока мускулатура человека или животного не доросла до нормального состояния (определенного генетической наследственностью) миостатин выделяется в малом количестве.

Как только организм станет приближаться к нужной кондиции, белок начнет постепенно угнетать дальнейший рост мышечной ткани. В конце концов, при максимальной физической подготовке, миостатина станет так много, что он сведет на нет все дальнейшие попытки «раскачаться».

Первый урок, который дает опытный фитнес-тренер — ты не сможешь накачать мышцы сильнее, чем это предусмотрено твоей генетической предрасположенностью. Проще говоря, как бы ты не тренировался, выше головы всё равно не прыгнешь.

Так вышло, что у животных, в частности, приматов, уровень миостатина в организме ниже, чем у нас. Это позволяет мышцам антропоидов очень быстро делиться даже от небольших нагрузок.