Хьюстон! Отмена запуска!

Как всегда, самые благие начинания разбиваются  о реальность, хотя нет, о собственные слабости. Говорят, для формирования привычки достаточно 21 дня. Врут. Возможно, да, для того чтобы привычка сформировалась гораздо нужно меньше времени, чем потом уходит на борьбу с ней. Но 21 день… нет, сомневаюсь.

Итак к сути. Очередной заход борьбы с вредными привычками (курение) провалился.

Причины? Прежде всего, собственная слабость и лень. Да, тяжелый день, да, плохое самочувствие, да, быт заедает и еще куча всего. Но суть не в этом. Сформирован определенный стереотип,  он отработан, опробован, он дает иллюзию решения проблемы. Сила есть, воля есть, а вот вместе их связать - никак не получается. Почему? Иду по пути наименьшего сопротивления. Знаю, что не рационально, знаю, что неправильно, но все равно иллюзия сиюминутного улучшения состояния, покоя, расслабления берет верх над разумом.

Что будем делать? Ну, раз совесть уже проснулась, значит не все потеряно. Теперь нужно разбудить разум и на время отключить эмоции.

Итак Перезагрузка.

Первое. Фронт работ на завтра я себе подготовила (дураков работа любит).

Второе. Будильник на 5.00. и встать, а не «еще 5 минут».

Третье. Завтрак. Ну и что, что не хочу, надо.

Четвертое. Сигареты убираем, нет мужу отдам, если саму уберу, то смогу достать, а он точно не отдаст).

Ну, все, поехали, с 8.00 день расписан до вечера буквально по минутам.

Вот как-то так, завтра отчет)