Выявлен наиболее полезный для сердца витамин

На модерации Отложенный

По словам медика, важно знать уровень витамина D в своем организме

Терапевт и кардиолог Ирина Мурадян поведала о том, какой именно витамин играет значимую роль в профилактике заболеваний сосудов и сердца. По словам медика, важно знать уровень витамина D в своем организме.

В частности, ученые из Италии провели метаанализ клинических исследований с 2007 по 2013 год и выявили, что в 25 из 32 подобных работ фиксировалась взаимосвязь низких показателей данного вещества с повышенным риском появления артериальной гипертонии.

«Дефицит витамина D рассматривается как дополнительный неклассический фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, — отметил кардиолог. — И может являться одним из компонентов комплексного подхода при профилактике и лечении гипертензии».

Например, в России нормальным считается показатель от 30-60 нг/мл.

Нехватка витамина D фиксируется при содержании от 20 до 30 нг/мл, ниже 20 — уже дефицит.

Кардиолог добавила, что при дефиците витамина D в крови дозировку и выбор препарата должен проводить доктор. Важно контролировать показатели крови.