Витамины, минералы и незаменимые аминокислоты - уловка?

Витамины, минералы и незаменимые аминокислоты - уловка для тех, кто интересуется ЗОЖ и саморазвитием. Это болото из которого можно и не выбраться. Фрукты не полезны - они просто наименее вредны по сравнению с остальной пищей, тем что быстро саморазлагаются и выводятся не нагружая организм тяжело перерабатываемыми веществами.

Все якобы полезные вещества просто циркулируют в процессе жизни организма, а медицина создает иллюзию, что эти вещества мы получаем извне в обязательном порядке. По медицинским расчётам этих витаминов в сутки требуется столько, сколько нет и в ведре содержащих их фруктов, и исходя из этого убеждают нас дополнительно глотать синтетические витамины, которые по сути вообще не усваиваются и лишь нагружают наши печень, почки и выделительную систему, которые их фильтруют, обезвреживают и выводят.

Организм в своём естественном состоянии сам синтезирует все витамины в определенных биологических процессах. Пищевая загруженность вносит дисбаланс в процессы организма, отвлекая на свою переработку часть ресурсов и энергии, и чем неестественней пища, тем больше сил она требует.

Единственный кому требуется пища - это наш мозг, для удовлетворения своей привычки есть, которую ему в детстве навязало общество и который он принял как социальный «необходимый» ритуал, чтобы лучше в нём прижиться.

Проще говоря, пища - это наркотик, пищевая игла, на которую нас подсадили, чтобы сделать зависимыми от системы, более управляемыми.

Задача: заблокировать наши безграничные естественные ресурсы и способности организма, заставив пожертвовать ими ради навязанной нам привычки поглощать еду, результат которого мы видим в сортире.

Все наши силы, наша свобода, наше творчество уносятся по сточным трубам в клоаку наших надежд под звук сливного бачка. Цель жизни подавляющего большинства - производство фекалий.

Не помню, где нашёл этот текст. Скорее всего какая-то книга про неедение. Сам пока ещё ем, но мои пищевые паузы всё длиннее, а рацион всё проще.