Пришло время

Прекрасно поживаем!

Что касается диет, то я в них ничего не понимаю, но думаю, что семья (готовка для семьи) самый страшный враг всех диет.

верно! семья - это хорошо. но конечно, проще придерживаться принципов правильного питания, когда или ты живешь один, или вся семья с тобой так же на ПП.

но в принципе терпимо.

надо понимать что ты делаешь и зачем. ну, и самое трудное первые 2-3-4 недели.

когда переходишь на иное питание.

это просто другая еда и вкус другой.

А ведь я сегодня еще и не обедал!

В последнее время пристрастился к настоящей итальянской "пасте".

Тру туда литовский сыр, масленице сливочное и айда!

(на сыр, кстати, Муся крепко подсела - мяса не надо)

Вредная пища?

Как сказать.

Софи Лорен сказала когда-то:

- Всему, что вы видите, я обязана исключительно пасте.

:))

высококалорийные продукты дают большое кол-во калорий.

и потом когда вы употребляете в том числе низкокал. продукты, то в суточной совокупности это дает превышение. и прибавку в весе.

может Софи Лорен 2 раза в день ела пасту, но немного совсем и без мяса в догонку.

но разве мы так можем?

Раньше, когда ходил на работу, была полная скукота.

Все по расписанию.

Завтрак, обед, перекус, перекус, ужин перекус перед сном.

Сейчас- красота!

Только коты едят по расписанию, а я исключительно по позывам души.

Хоть утром, хоть ночью (только мы с котом, ночью жрать идем), но только когда захочется.

Лишнее просто отдыхает.

Красное сухое - чистый витамин.

но у многих полных просто жор. в любое время.

и еды раза в 3 больше нормы

зачем вам есть раз в сутки? если на 3 осн приема пищи и 2 перекуса

Хлопья Геркулес Монастырский самый лучший для меня, долго варится, каша из детства получается, не размазня.

овсянку покупаю в Ленте за 12руб 400г.

Ее варят 20мин.

Просто пересылаю в коробку из-под Ясно солнышко. Удобнее так хранить

Надо и мне попробовать лентовскую овсянку, не обращала на неё внимания

Она маленькая. Там нет такой продукции. Но присмотрюсь. Мож в углу где-то спрятали.

Думаешь это реально продукция из коровьего молока?

Лентовская овсянка как раньше в советские времена была

А кефир нормальный на вкус, о хим. составе я могу только догадываться.

Пискаревское недавно оставила скисать и вылила, т.к.горькая жижа получилась, а не простокваша. Приневское тоже не алё.) Как жить? ))

Ты понимаешь, чтобы выйти на уровень реализации продукции через Ленту, Окей и Перекрёсток необходимо гарантированно огромный объем поставок.

Чтобы поить молоком настоящим весь город ежедневно коров должно быть море.

Но где эти коровы?

Я так понимаю, что для вида у них есть какое-то кол-во коров, ну и натуральная молочка иногда всплывает в бочках или даже пакетированной продукции.

Однако, как я понимаю, большая часть продукции это галимый порошок.

А иначе бизнес этот не развить, на уровень крупных сетевиков не выйти, а значит не иметь хорошей прибыли.

Не очаровывайся. Владельцам этих коров нужна только прибыль.

А чем накормить тебя, есть ли в этом польза, натуральный ли это продукт, как ты себя будешь чувствовать, употребил фальсификат из порошка, им плевать!

ну, уж насмотрелась я за эти дни...

мдя...основной контингент это люди 50, 55,60,65, 70, 75 лет.

и все женщины имеют лишний вес, еле ходят.

редко кто субтильный там. старичок какой или женщина...

очень редко.

сухеньких людей почти нет. все жирные, малоподвижные, с одышкой, потные, ногами еле перебирают.

а ведь они не совсем уж старые...

просто из-за ожирения и малоподвижности развились болезни.

да вот и я такая же пришла.

хотя мне и 40 лет еще нет

и тоже как и все эти бабки и деды атакую кабинеты врачей.

типа, спасите, помогите...

а чем врачи помогут? ничем.

ну, кучи таблеток молча выписывают и не вникают ни во что.

им все равно.

сдохнешь завтра - еще лучше.

только сам человек себе может помочь

думают, что мало едят, как птички, а на самом деле жрут тазами и все вредное.

они страдают. и им никто не помогает.

и они умирают...

конечно сам. на врачей нет надежды.

сегодня я пришла снова к кардиологу. она видит опять цифры высокие. особо ни во что не вникает. прием 10 мин. тупо увеличивает дозы таблеток и все.

приходите через 2 недели.

никакие причины особо не выясняют. ничего.

пейте таблы.

соль уберите.

а потом очнулись и +30+40 кг лишнего веса. и глазом не моргнешь

ни один ВРАЧ мне не сказал о воде!! ни один не сказал о движении...ничего...

я уже все поняла.

только самой себя можно вытащить.

но я читаю много, изучаю.

поэтому да, и воду чистую 2 литра пью.

и двигаться пытаюсь.

омега 3 пью по утрам.

зелень ем и чеснок, и сахар убрала и соль.

почитаю об аргинине. спс

и как вам эффект?

как ДР? все ли выжили?

Народ рад. Так как теперь нет накипи.

У меня вода из скважины.

Она с небольшим превышением железа. Можно сказать чуть выше нормы. И такое же превышение кальция.

Приходится дома менять фильтры. У меня двойная система фильтрации.

Пью из крана)

Ой, лучше всего не пить) :много

Я к примеру воду 2раза сдавала на анализ.

Первый раз набирали воду без применения фильтров, второй после двух фильтрации.

Вода после фильтрации соответствует нормальным химическим показателям.

Мы пьём уже 11лет воду из скважины.

Муж делал узи почек полгода назад. Всё ок.

Я делала 3мес назад. Только в левой почке отдельные песчинки. Камней нет.

В Неву все городское дерьмо впадает, а наша вода из крана ещё и хлоркой воняет, особенно весной.) Кожу очень сушит. Мы сто лет уже её не пьем, используем только в технических целях. Но это наши таракашки.) Многие пьют, живы-здоровы.

Только через чайник её пропускает.

Ежегодно проходит диспансеризацию. Все хорошо

как жизнь семейная?)

думаю, что людям с предыдущими браками жизнь свою устроить очень тяжело.

и если получается, то это прекрасно)

Баню, сауну сейчас не посещаю.

У меня в КС один бассейн Газпром.

Других нет.

Стандартный. 25м.6 дорожек.

Народа много вечером и в часы проведения занятий и тренировок.

С 6.45 до 9.30народа мало.

Ну и днем тоже не много. Надо смотреть, если аквааэробика по расписанию, то лучше приходить или за час до занятия или по окончании.

Потому как дорожку занимают.

Скидос в Ленте

У меня реакция на хлорку незначительная. Глаза красные бывают и кожа сохнет слегка

И отзывы реальных покупателей имеются

Так как некоторые упражнения с большим весом выполнять сложно.

2,5кг это уже не так мало.

Особенно для начинающих качков)

Чё там у тебя, Ир? Сколько уже скинула?

каждый день занимаюсь дома - тренируюсь.

привет!

Просто ты еще совсем молоденькая, много чего не видела.

Большие знания - большие печали.

А девочки должны и сами радоваться и мужиков радовать.

извини, ноут сдох)))

Я заявление написал, чтобы мне стаж по трудовой книжке вели.

И теперь отдыхаю.

я бы перешла

1) Прислали уведомление, что мы должны выбрать, как мы хотим, чтобы нам вели трудовой стаж. Мы были обязаны расписаться, что мы получили эти уведомления. Это было неделю назад.

2) Прислали бланки самих заявлений. Причем мы должны были расписаться только в том, который выбрали, а второй порвать и выкинуть. Это было в четверг.

Мы все выбрали трудовые книжки, расписались и отправили заявления в бухгалтерию.

на фига столько бюрократов - никто из нас не знает, но как результат - часть работы создается искусственно. надо же людям что то делать и как то оправдывать свою зарплату ))))

1. Погрузчик привозит сложенные коробки.

2. Грузчик скидывает коробки с погрузчика на землю.

3. Баба раскрывает коробки из сплющенного состояния в обычное.

4. Вторая баба подает раскрытые коробки к конвейеру.

5. Третья баба подает коробку под спускаемый в нее телевизор.

6. Четвертая баба закрывает уши коробки с телевизором.

7. Пятая баба широким скотчем залепляет коробку.

8. Мужик стаскивает упакованную коробку на второй погрузчик.

Зато в СССРе не было безработицы.

Простой пример. Путин вычеркнул из стажа учебу в ДНЕВНОМ институте.

Я в 1976-м году окончил школу. В армии я не служил, в тюрьме не сидел.

Стаж у меня начался по электронной форме с 1982-го года.

И ГДЕ Я БЫЛ С 1976 ПО 1982 ГОД??? В космосе летал? ТУНЕЯДСТВОВАЛ?

У РОДИТЕЛЕЙ НА ГОРБЕ ЕЗДИЛ?

а у нас эта структура позволила самой верхушке получить не только должности госслужащих, но и иметь зарплаты как минимум в 10 раз больше, чем у простых инспекторов, которые несут самую большую нагрузку

из стажа вычеркнули даже уход за детьми- инвалидами

хорошо, если ребенка есть с кем оставить, а если ему нужен круглосуточный уход и оставить его не с кем?

этим людям как быть? их просто лишили пенсии. это нормально? это забота?

Так что меня ребенком-инвалидом не разжалобишь. Особенно учитывая, что наша фирма обслуживает спутниковой связью десятки школ инвалидов и сел с детьми-инвалидами. Я в отличии от тебя прекрасно знаю, что это такое.

но, как говорят, когда хочется себя пожалеть, то подумай, что есть кто то, кому еще хуже

всех денег все равно не заработаешь

в чужих руках все слаще ))))

Это сейчас у летчика три монитора и два рычага, а тогда все было в приборах, проводах, кнопках... У нас во время ВОВ на участок упал сбитый немецкий самолет. Брат мамы открутил часы с приборной панели, которые пережили его самого. Причем ходили секунда в сегунду.

мой дед после войны мог в германии жить остаться, а он вот в рязанские ипеня вернулся

была бы сейчас дойче фройляйн )))

Даже в 60-е годы прошлого века на даче в деревне всегда самые лучшие дома в любой деревне (даже самой захолустной) были у учителя и врача. Потому что вся деревня всегда понимала, что без учителя дети всей деревни будут неучами, а без врача все просто передохнут. И несли, несли, несли... И вдруг учителя и врачи стали бедными)))) Да с какого перепуга? )))))

и даже у молодых учителей зарплаты не такие уж и плохие

у сельских учителей к тому же еще и коммунальные льготы есть

с врачами такая же фигня

они все бюджетники. сейчас у бюджетников хорошие зарплаты. зажрались просто

мужчин он просто парализует. так забавно это наблюдать )))

А врачи просто откровенно говорят сумму, за которую он возьмется за лечение. Не хочешь - не давай.

Плюс я не хожу ни в какие предпиятия общепита - рестораны, кафе, бары, ночные клубы, макдоналдсы и прочую дрянь - ни в какие! Только сразу домой.

трусы тоже бывают красные ))))

А в рестораны я не хожу ни в каком цвете.

при чем, наказывают только простых инспекторов

когда ее ввели, мы предложили, а чего ток нас то? проштрафился инспектор - наказываем его, его начальника , его куратора и так все по цепочке вплоть до министра

вот когда мы все будем отвечать рублем за ошибку - у нас сразу все наладится, а то получается что все всегда виноват тот, у кого прав меньше

благо, наигрались этим быстро. потому что сразу увольняться народ пошел. и так зарплата невысокая, так тебя еще и шрафуют. кому надо работать себе в убыток

В связи с коронавирусом все командировки откладываются на неопределенный срок.

Так что только легкая прогулка у "Современника".

договорились, в общем ))))

К тому же там много прудов, чтобы тебе продемонстрировать мастерство плавания в маске и ластах.

Землю в Антарктиде замела пурга.

вы ремонт затеяли делать?