Продукт вечной молодости и его роль в похудении

Сегодня я расскажу Вам об удивительном источнике растительного белка. Усваивается организмом который, очень легко.

Этот продукт кажется очень простым на первый взгляд. И думаю, что многие из Вас даже не догадываются о его прекрасных свойствах.

Чем же он такой замечательный.

1. Поднимает уровень гемоглобина. От чего появляется жизненная энергия в организме.

2. Успокаивает, даже снимает стресс.

3. Обладает огромным количеством кальция. А кальций, как Вы знаете, обеспечивает нам крепость в организме.

4. Стабилизирует сахар.

5. Способствует выведению токсинов.

Кроме того этот продукт содержит полезные кислоты и кладезь витаминов.

Это растение наделено очищающими свойствами для организма, применяется при лечении ЖКТ, почек и печени.

Диетологи считают его растительным аналогом мяса.

Белки, содержащиеся в этом продукте очень легко усваиваются, практически на 80%.

Просто волшебный продукт.

Исследователи его назвали: «Продуктом вечной молодости».

Я думаю, что пора уже Вам раскрыть секрет и назвать его.

Этим продуктом является красная фасоль.

Удивлены, мои хорошие?

Я, признаюсь честно, когда-то посещая курсы по диетологии и здоровом питании, была тоже очень удивлена.

Но, узнав, насколько этот продукт полезен, и о влиянии его на похудение, я конечно же включила его в свой рацион питания.

Так как же фасоль влияет на похудение.

Фасоль-это один из главных компонентов диет.

В ней жиров мало, клетчатки много, а гликемический индекс низкий. И имея такие характеристики фасоль прекрасно способствует похудению.

Приписочка. Запрещается употреблять ее в сыром виде.

Не забываем, что фасоль нужно замачивать и варить.

Рецепты приготовления Вы найдете в поисковике яндекса.

А вот я очень люблю ее добавлять в постные щи, в овощной супчик или же в салатик.

И вкусно и полезно и худеем!