Newsland.com – место, где обсуждают новости.
Социальный новостной агрегатор №1 в Рунете: самое важное о событиях в России и в мире. Newsland.com - это современная дискуссионная платформа для обмена информацией и мнениями.
В режиме 24/7 Newsland.com информирует о самом важном и интересном: политика, экономика, финансы, общество, социально значимые темы. Пользователь Newsland.com не только получает полную новостную картину, но и имеет возможность донести до аудитории собственную точку зрения. Наши пользователи сами формируют информационную повестку дня – публикуют новости, пишут статьи и комментарии.
Комментарии
бегать даже начинала и ходить, но каждый день не получается.
вес встал. хорошо хоть не прибавился.
ну и как тепло пошло, так каждый выходной шашлыки.
ну и алкоголь конечно.
то шампанское, то вино, то водка.
очень это расслабляет. неделю вроде держишься, а потом за выходной наверстываешь упущенное(
позавчера муж вернулся из поездки. просила ведь не покупать хамон, сыр с плесенью. опять притащил...
2 дня пили алазанскую долину...2 дня ела всякую высококалорийную фигню типа сыра с белой, голубой плесенью, нарезки разных видов - хамон...
даж боюсь на весы вставать...
не знаю что делать...
теперь понимаю почему когда народ худеет в разных передачах, то их изолируют от семьи...
потому что когда один ест шашлык, запивает все вином, а второй уж точно не будет смотреть на это и давиться отварной куриной грудкой.
хреново, что на море скоро...
а жопа все еще большая)
в среду муж собрался снова мясо замачивать. да еще и свекровь на выхи к нам едет.
опять жрачки будет целый стол...шашлыки, салаты, вино...
велят праздновать 9 мая.
Тут, как и с аппетитом, и с легкостью желудка, нужно ухватить момент, когда получаешь удовольствие от легкости и стараться не потерять его.
какие-то выходные примерно с начала марта по середину апреля я удерживала. именно в это время и потеряла вес.
а потом в какой-то выходной выпиваешь больше чем надо, далее съедаешь больше чем надо, съедаешь не того, что надо...в итоге в понедельник просто не встать на нужные рельсы...
все время снова хочется есть, начинается унетенное состояние...опять ломка, опять вс сначала. в какой-то момент так устаешь от этих качелей((
сегодня утром говорю мужу, может не будем шашлыки и т.д. недавно же жарили...
нет говорит, мамо приедет и вообще, я и сын хотим хороший стол. давай завтра метнись в супермаркет, накупи багажник жрачки.
приготовь все 9 мая. чтобы было как положено, стол горой...
ну чо...
похудеешь тут...
а вообще дело даже не только в зажорах по выходным.
проблемы дома со стройкой постоянно.
17 апреля у меня был сильный стресс.
я из него просто не вышла(
поэтому бросила и калории и все остальное. едеинственное чего придерживаюсь - стараюсь не есть на ночь. просто очень тяжело потом
большая кружка 500 мл.
и 1/2 ч л меда.
сегодня вот уже 2 кружки такие выпила.
чай мочегонный. зеленый с имбирем. остренький такой.
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Макароны с котлетами.
Двумя.
Макароны предварительно продуты, все в порядке.
Комментарий удален модератором