Этот завтрак очистит ваш организм!

Хотите ускорить обмен веществ и уменьшить свою талию? Обратите внимание на этот рецепт. Это не просто еда, а настоящий скраб для желудочно-кишечного тракта.

С ним вы очистите организм от токсинов и шлаков. В этом рецепте нет ничего вредного, что могло бы негативно отразиться на вашем здоровье. Обязательно попробуйте приготовить.

Что для этого потребуется смотрите ниже…

Необходимые ингредиенты:

· Грецкие очищенные орехи – пара ч. ложек;

· Овсяные хлопья – пять ст. ложек;

· Мёд натуральный – одна ч. ложка;

· Чистая вода – пять ст. ложек;

· Молоко коровье – одна ст. ложка.

Способ приготовления средства:

1. Для начала берем и с вечера заливаем водичкой овсяные хлопья.

Перемешиваем это, накрываем крышкой (не герметично) и оставляем в таком положении набухать до утра.

2. Утром, в смесь хлопьев с водой, вливаем молоко и перемешиваем.

3. Затем добавляем натуральный мёд (только не сахар, это исключено) и перемешиваем.

4. После этого измельчаем орешки и добавляем их к хлопьям. Всё перемешиваем.

5. В общем с приготовлением мы закончили, ниже смотрите, как это счастье принимать на завтрак.

Ваши действия:

1. После того, как вы этот завтрак съели, далее 3 часа есть больше ни чего нельзя. Воду чистую можете пить без ограничений (без фанатизма конечно).

2. За этот период времени ваш организм освободится от находящегося в нём мусора.

3. Через 3 часа, следует выпить одну чашечку травяного чая и через пол часа можно, что-то лёгкое перекусить. Это может быть кефир, йогурт, фрукты, орехи или овощи.