Как похудеть с помощью активированного угля?
Желание избавиться от лишних килограммов вынуждает женщин приобретать дорогостоящие препараты для похудения. Но, оказывается, в каждой аптечке уже есть проверенное средство, которое доступно по цене и практически не вызывает побочных эффектов. Это – активированный уголь, препарат, знакомый всем с детства.
Активированный уголь успешно выводит из организма лишнюю жидкость, борется с отеками, улучшает пищеварение и снижает массу тела. Современные диетологи рекомендуют принимать активированный уголь в дополнение к какой-либо диете, такое сочетание дает заметный и более устойчивый результат. Особенно эффективно комбинировать его с овощными диетами, включающими свежую капусту, морковь, огурцы.
Уголь необходимо принимать курсами по 12-14 дней, делая между ними десятидневные перерывы. Стоит иметь в виду, что активированный уголь является мощным сорбентом, поглощающим не только токсины, но и полезные вещества, на недостаток которых организм может отреагировать нарушением обмена веществ. По этой причине не следует принимать препарат слишком долго, достаточно одного месяца.
Прием средства начинают с одной таблетки утром до завтрака, постепенно увеличивая дозировку так, чтобы одна таблетка активированного угля приходилась на каждые 10 кг веса человека. Например, при массе тела 90 кг – максимальное количество таблеток может быть 9 шт.
По другой схеме количество таблеток рассчитывается, так же как и в предыдущем случае – одна на 10 кг веса, но принимать их необходимо три раза в день, разделив общее количество на три приема. Например, при весе 80 кг понадобится восемь таблеток, три из которых нужно будет выпить утром, две – днем и две – вечером. Важно учесть, что прием препарата должен быть не менее чем за час до еды. Кстати, такая схема вызывает чувство насыщения, что сокращает аппетит и уменьшает количество съеденной пищи.
Конечно, описанные методики дадут результат далеко не при всяком виде ожирения, и далеко не каждой женщине удается похудеть с помощью активированного угля. Для более эффективного и безопасного избавления от лишних килограммов необходимо обратиться к врачу и выявить причины своего состояния.
P.S:
См. видео в комментариях и делать вывод...
Комментарии