Британские ученые призвали не уступать пожилым людям место в транспорте
Уступая место в транспорте пожилым людям, мы фактически вредим их здоровью, считает группа британских ученых во главе с хирургом-ортопедом Скартелтт МакНелли.
Она и ее коллеги опубликовали в журнале British Medical Journal исследование на тему взаимосвязи между физической активностью и социальным обеспечением для пожилых людей.
Ученые призывают различать последствия старения и отсутствия физической активности и отмечают, что людям в возрасте вполне по силам с помощью постоянных упражнений "помолодеть" на десять лет.
"Нам нужно поощрять активность по мере старения, а не призывать людей отдыхать, — заявил коллега МакНелли, профессор Муир Грэй. — И хорошенько подумайте, прежде чем уступать место в автобусе или поезде пожилому человеку.
Стоять — отличное упражнение для них".
"Множество болезней у пожилых людей связаны не с возрастом, а с отсутствием активности. Чем больше мы упражняемся, тем лучше", — отметила сама МакНелли.
По ее словам, даже пожилым людям, отправленным на лечение в стационар, нужно стараться находить время на приседания или прогулки по коридорам.
Манелли и ее коллеги также отметили, что общество должно измениться так, чтобы у людей среднего и старшего возраста было больше возможностей для активного отдыха.
Комментарии
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
---------------------
Как-то Уинстона Черчилля спросили, каким образом ему удалось при такой интенсивной политической карьере достичь столь преклонного возраста. Он ответил: “Я никогда не стоял, когда можно было сидеть, и никогда не сидел, когда можно было лежать”.
---------------------
"Своим долголетием я обязан спорту. Я им никогда не занимался". © Уинстон Черчилль.
сердечники, которые всю жизнь "много двигались" за станками и мартеновскими печами , ваще симулянты ..
оказывается надо просто весело встать и попрыгать, уступить место здоровенькому подростку, а он будет сидеть смотреть и развлекаться ! *_-
И пожилые люди не должны всем подряд объяснять, что они всю жизнь провели на стоячей работе, после которой у них варикоз, или с перетаскиванием тяжестей, после которых стерты позвоночные диски и хрящи в коленных суставах...
Так что, уж, лучше наши пенсионеры пусть сами решают, когда им прогуляться на щадящем режиме, а когда сидя куда-то доехать, чтобы потом еще хватило сил дойти...
Другое дело, что на время, которое не в ЧАС ПИК, им можно сделать льготный проезд, а на выходные и ЧП его отменить.
Зачем? А затем, чтобы у работающих по графику, тоже была возможность сидя добраться туда, куда им надо. К примеру- в электричке на дачу на выходные, а потом домой перед работой.
Ведь, многим из них, приходится не присев стоять на работе всю неделю.
Комментарий удален модератором