Секрет в другом
На модерации
Отложенный
Недавно читала статистику о повышении продолжительности жизни в Москве. Связывали её с высокотехнологичной медицинской помощью, но я с этим не согласна. Да, с этим стало лучше, только ту помощь ещё надо добиться - квоты там и всё такое. Не все могут - должен быть рядом человек, который этим займётся, или повезёт с больницей, а так-то всяких случаев хватает, как и везде.
Я считаю, что жить дольше люди стали потому, что получили 6 соток в 90-х. Тем, кому было около 60, не оставалось ничего, кроме как уехать и заниматься выращиванием овощей - всё какая-то прибавка к пенсии. Жизнь та была на природе, с несложным физическим трудом, здоровым питанием, вот и дала свои результаты.
Смотрю по своим соседям: от 76 до 92-х. И ведь не хотят съезжать с дач, несмотря на осень!
Недавно устроила закрытие сезона - раньше это было к вечеру, с хорошей выпивкой, на закуску приносили много своих заготовок. В этом году это уже был обед, устают к вечеру. Сделала, как обычно перец в сметанно-томатном соусе, простое и сытное блюдо - нравится всем, всегда "заказывают".
Блинчиков напекла, с ванилином, промазала их молоком с мёдом и в сковороде запекла - такой нехитрый десерт. Конечно, разговоры, немного наливки и настроение сразу стало другим - так-то грустят много. Я уже писала - детей нет рядом, разъехались.
Так что достижения медицины достижениями, а здоровый образ жизни - это надёжнее.
Правда, на следующий день что-то мне стало грустно: зашла к соседям, а бабушка так обрадовалась мне: "Ой, Лида приехала! Как хорошо! Значит, поедим её перца! А блинчики откуда?". И к дочери - это ты напекла, когда ж успела?...
По-быстрому убрали ботву и уехали. Теперь только на зиму закрыть всё.
Лето закончилось, а бархатцы жалко было вырывать, оставила...
Комментарии
Почему 2, 5?:) А там лежанку в торце можно сделать - помылся и лежишь, отдыхаешь...
Туалет: утепляешь, ставишь там небольшой обогреватель - вентилятор. Выключатель - в доме: собрался идти туда, включаешь. Прогревается мгновенно. И все дела.
Или наоборот?... Не помню.:)
Променять большое корыто на Баню???
Как хорошо - настегался веничком, ашштоп шкура горела, поддать ещче водички на каменку, полежать минут пять-десять, пока уши с пятками не начнут плавиться - а потом в снег зарыться по самую воронку... И так - разА 3-4...
Или сортир на улице... Никаких тебе соседей через стенку или кухонь с жующими сожителями... Сидишь-звучишь-гордишься... А если поставить лампу на 200 - относительно тепло, даже если на улице за -30...
Бархатцы замечательные!!!
Мои калининградские соседи ( дом напротив), пожилые люди,Володе 75 . Перенес три инсульта. Работает в саду, пилит ветки , и всё ,что ему по силам,делает . Удивительно, но факт . Остались одни,сын погиб. Думаю,именно жизнь на природе , характер, закалка, продлили жизнь моему соседу. Он не сдался , а Таня,жена, поддерживала,как могла .
И еще животные, кошки,собаки.
Такой у нас район- зелень, тишина,петухи поют, а рядом современные дома, и квартиры- клетки. Другое дело выйти на улицу и видеть небо, босиком пройтись по траве .
Ты вот про перец свой фирменный поподробней изложи.
Отвариваю рис, не до самой готовности, заранее отвариваю мясо (беру корейку на кости), режу его маленькими кусочками, смешиваю с рисом. Чтобы не мыть потом много посуды, рис ставлю в большой кастрюле, в ней же всё и смешиваю. Можно добавить чёрного молотого перца, я не добавляю, и так нормально. С перца срезаю шляпки, очищаю от семечек и заполняю рисом с мясом. Укладываю перец в кастрюлю, тоже большую, перед этим дно смазываю сливочным маслом. В бульоне от мяса развожу сметану с томатной пастой (лучше вначале в небольшом количестве, в банке, например), потом смешиваю с остальным бульоном, солю и заливаю перец. Где-то 1 час. и ещё минут 10 это тушится - зависит от готовности перца. Да, шляпки от перца обрезаю и сверху выкладываю. Если рис остался - можно тоже положить, он пропитается, вкусный будет. Проще уже некуда.:)
Можно использовать сырое мясо, но тогда нужна мясорубка, а её тоже надо мыть...:)
Варёное вполне годится. Подаю в тарелках для первого, наливаю ещё соуса дополнительно - начинка в перце суховата, поэтому соус нужно наливать, чтобы закрывал всё, тогда его хватает.
Некошерно, конечно, мясное с молочным, но вкуусно...:)
А я про 60-летних, которые тогда уехали на участки и возились там, выращивали сами овощи, сажали плодовые деревья. Они уехали от стрессов, сберегли нервы. Вот они сильно отличаются, им сейчас за 80.
Какая же в неё сила должна быть...
Пусть сами по себе будут.
Собственно, это и есть отдых - повозиться в удовольствие.
Пару лет назад, какой то богатей выкупил три участка рядом, построил домину, бассейн, баньку итд. Вот у них, травка и цветочки для красоты и они отдыхают. Порядок во дворе и дома, поддерживает прислуга. Остальные, обычные дачники, опой кверху почти целыми днями, кроме дождливых, для всей семьи трудятся.
А здоровый образ жизни, он завсегда лучше медицины.