Мир и евреи отказываются от соли. А мы???
Источник:
http://www.mignews.comВ израильские продукты будут класть меньше соли
Министерство здравоохранения Израиля решило, что количество соли в готовых продуктах, производимых израильскими предприятиями, стоило бы уменьшить.
"Антинатриевые" кампании в последние годы набирают обороты в Европе и США, и их в этом активно поддерживает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Для проведения аналогичной кампании в Израиле уже сформирована специальная комиссия из специалистов, чья задача - вести переговоры с руководителями предприятий и министерством промышленности и торговли.
В некоторых странах Европы (например, Великобритании и Финляндии) за последние 5 лет количество соли в готовых продуктах было постепенно уменьшено на 10%.
По мнению инициаторов кампании, уменьшение количества соли в продуктах должно происходить постепенно, чтобы у общества было время привыкнуть к новому вкусу знакомой еды.
Чрезмерное употребление соли провоцирует повышенное артериальное давление, это в свою очередь, может стать причиной повреждения почек, плохо сказывается на работе сердца и вызывает множество других нарушений.
В Израиле солью, как правило, злоупотребляет молодежь обоих полов и мужчины средних лет. Минздрав Израиля рекомендует употреблять в день 2,4 грамма натрия в день (это 6 грамм соли). ВОЗ рассчитывает, что в ближайшие годы удастся снизить потребление соли в большинстве стран мира до 5 грамм.
Для примера: 100 грамм хлеба содержит 0,35-0,62 грамма натрия;
"детская порция" фаст-фуда (нагетс, картофель-фри и газировка) - 0,5-0,6 грамм натрия;
соленые закуски (чипсы, соленые палочки и т.п) - 0,7-1,4 грамма натрия;
готовые шницели содержат 0,5-0,7 н=грамм натрия;
100 грамм сыра содержат 0,7-0,59 грамм натрия;
столовая ложка соевого соуса содержит 0,9 грамм натрия
В 2,5 граммах соли содержится 1 грамм натрия. Всего в день рекомендуется употреблять 6 грамм соли (2,4 грамма натрия).
Комментарии
Уже привыкли, теперь сложно посещать общепит..:)
Всё пересолено!
Я абсолютно с Вами согласна, соль и сахар - по минимуму. И соль - только морскую.
Как в древние времена владыка казнил рабов за то, что встал утром не с той ноги.
А наши модеры поддерживают это, надо думать - для скандальности и остроты...:)
А у меня ее нет!
Люблю все соленое и горькое.
Мир просто делится на мир и евреев )))
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Привет ))
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Ни в чем себе не отказывайте. ПаРашка недавно отпраздновала тысячелетие руси.
Это ваш последний парад. Это все, что вам было отведено Богом. Обратный отсчет уже начат.
Чугунные пионеры уже собрали весь металлолом и поселились на могилах генетических уродов.
Все остальное от лукавого.
ПаРашки уже почти нет. А скоро и совсем не будет.
БОБИК СДОХ !!!
Это и понятно, поскольку ионы натрия, будучи в объеме меньшем вытесняют из организма ионы калия(которые побольше), что влияет, в свою очередь, на работу сердечной мышцы(ионы калия непосредственно служат медиатором импульсов для работы сердца). При чрезмерном увлечении сильносолеными продуктами влечет за собой солевой дисбаланс. А это, в итоге, и нарушения в работе почек, а также ослабление иммунной системы.
Но, все-таки, недосоленный шашлык - это шашлык?
Все, что нужно живому организму - мера во всем, в количестве соли тоже.
Так что, если съел соленый огурец и откушал, немного пересоленную, с изысканными пряностями ветчину, стоит сделать разгрузку для организма - попить "минералки", к примеру " Моршинской", - очень большая помощь для организма.