Натуральные подушки для здоровья: своими руками

На модерации Отложенный

Аромат натуральных подушек из лечебных трав целебен, он умиротворяет, улучшает сон. Традиция изготовления травяных подушек и матрасов на Руси сохранилась с давних времён.

 

Какой формы и размера?

Размер подушки зависит от степени аромата и активности растения. Брать можно розмарин, шалфей, шишки хмеля и даже стебли крапивы. Чем сильнее запах выбранной вами травы, тем меньше надо делать подушку. Форма может быть любой. Для тех, кого донимает шейный остеохондроз, желательно пользоваться валиком, набивать который травами следует очень плотно. 

Какая ткань?

 

Для лечебных подушек надо иметь две наволочки – основную (это чехол или ещё его называют напе́рником) и съёмную.

Для основных наволочек требуется плотная, обязательно натуральная дышащая ткань, это хлопок, лён, тик). 

Как готовить травяной наполнитель для натуральных подушек?

Во избежание появления плесени, грибка следует перед изготовлением подушки растения измельчить и просушить. Это лучше делать на свежем воздухе в тени или на открытой веранде, куда есть доступ свежего воздуха. Траву надо раскладывать тонким слоем и неоднократно ворошить в течение дня. Готовность трав определяется просто. Они должны стать ломкими шуршащими. Ну, а если вам захотелось иметь подушку из корней, то в этом случае процесс просушивания эффективнее перенести в духовку. 

Какие травы хороши для создания объёма?

Как известно, травы быстро приминаются и такие ароматические подушки заметно уменьшаются в объёме.  Но если выбрать в качестве основного или добавочного наполнителя солому, вереск, осоку, папоротник-орляк, то в этом случае подушка сможет долго держать объём.

Названные растения можно смешивать с основными лечебными, такими как мята, душица, бузина, розмарин, шалфей, шишки хмеля. И это, кстати, поможет избавиться от излишнего аромата.

Самое лучшее набивочное сырьё для лечебных подушек

Для улучшения сна и успокоения нервов подушку можно набивать вереском обыкновенным. Кроме того, это растение улучшает состояние при простудных заболеваниях и кашле. Цветущие верхушки вереска принято заготавливать в конце лета и в начале осени (август-сентябрь).

Также благотворна для здоровья и подушка из осоки. Она считается отличным набивочным сырьём. Из крупнолистной осоки хороши ещё и матрасы, они получаются упругими и немалое время объёмными. Опытные поклонники лечебных натуральных подушек и матрасов готовят обычно для себя по два матраса из осоки. Вниз кладут с крупными листьями, а сверху – с мелкими. Это же они делают в отношении и подушек из осоки. Такие природные постели сохраняются в хорошем состоянии в течение целого года.

Подушки и матрасы, набитые осокой, могут надежно служить не менее года. Их нужно время от времени перетряхивать.

Папоротник-орляк, известный многим людям в качестве надоедливого сорняка, для знатоков, на самом деле, драгоценный источник здоровья. Ведь при наполнении им  подушек и матрасов постель приобретает бактерицидные, жаропонижающие, обезболивающие свойства. 

Подушки из полыни, лаванды, герани особо хороши для дневного отдыха. Они тонизируют и содействуют восстановлению работоспособности.

Отлично зарекомендовали себя в борьбе с бессонницей, простудами, расстройством нервов хвойные подушки. Фитонциды хвои благотворны для сердца, сосудов, работы мозга. Также хвойные подушки славятся бактерицидным, противовоспалительным действием.


Натуральная Жизнь©