Ученые выяснили, почему зимой люди набирают лишний вес

Американские ученые из Университета Массачусетса рассказали, что зимой люди набирают больше лишнего веса, чем летом. Из-за сезонных изменений в холодное время года в организме человека снижается выработка серотонина. В результате зимой употребление калорий возрастает в среднем на 86 ккал в сутки.

Ученые выяснили, почему зимой люди набирают лишний вес

По мнению экспертов, в холодный период люди употребляют намного больше продуктов, содержащих полинасыщенные жиры. Это вызвано подсознательным желанием восполнить недостаток тепла в организме.

Еще одна причина – долгие выходные и обильные застолья. Согласно статистике, большинство людей толстеют во время зимних праздников.
В ходе нового исследования ученые обнаружили еще одну причину, почему зимой труднее похудеть даже тем, кто сидит на диете. Это вызвано снижением уровня серотонина, который контролирует количество употребляемых углеводов. Недостаток этого химического вещества в организме вызывает повышенное стремление к еде, содержащей углеводы. При этом у женщин во время предменструального синдрома уровень серотонина снижается еще сильнее.