Ссоры полезны для здоровья

Ссоры и конфликты никто не любит, а зря! Как выяснили ученые, небольшой спор может благоприятно отразиться на здоровье.

Результаты исследования показали, что избегать конфронтации с кем бы то ни было (второй половиной, начальником, собственным ребенком) не стоит, пишет LiveScience. Уже на следующий день после несостоявшегося конфликта наблюдается гораздо больше неприятных для здоровья симптомов, чем это  обычно бывает после конфликта состоявшегося.

К тому же, избегая ссор,  в течение дня мы испытываем аномальные скачки гормона стресса кортизола. Пока нет точных данных, как именно скачки кортизола влияют на общее физическое состояние, но уже сейчас понятно, что это воздействие скорее отрицательное.

Интересен тот факт, что люди, все же вступившие в конфликт, наутро демонстрируют не повышенный, а пониженный уровень кортизола.

Получается, что любые наши отношения с окружающими и то, как мы справляемся с проблемами, возникающими по ходу общения, так или иначе влияют на ежедневное самочувствие.

Предыдущее исследование по данному вопросу обнаружило, что в тех семьях, где муж и жена стараются избегать конфликтов, супруги умирают раньше, чем это происходит у более экспрессивных пар.