Портулак

Большинство из вас, вероятно, считает портулак бесполезным сорняком, но эта статья поведает некоторые интересные факты о нём. 

Его листья приносят фантастическую пользу для здоровья, так что в следующий раз, когда вы решите его выбросить, имейте это в виду. 

Портулак растение с высоким содержанием витаминов и минералов, которые повышают общее состояние здоровья, а также с высоким содержанием железа и кальция, необходимого для здоровья наших костей. Его семена очень сильны, и растение может жить в течение 25 лет, а это означает, что оно значительно укрепляет иммунную систему. 

Этот сорняк содержит витамин А в большем количестве, чем все зеленые листовые овощи, которые предотвращают рак, и богат омега-3 жирными кислотами, так что эффективно предотвращает болезни сердца и инсульт.  Кроме того, растение свободно от ГМО. Так что советуем рассмотреть возможность включения портулака в свой регулярный рацион. 

Его листья имеют приятный вкус лимона и хрустящую текстуру. Таким образом, им вы можете заменить шпинат и включить его в различные рецепты. Вы можете добавлять его в салаты и бутерброды, и так как он богат белками, это повысит уровень вашей энергии и придаст силы. 

А ещё портулак снижает риск нарушений развития у детей, таких, как аутизм и СДВГ.

Источник: http://vmirechudes.com/esli-vy-uvidite-eto-rastenie-v-vashem-dvore-ni-v-koem-sluchae-ne-unichtozhajte-ego-vot-pochemu/ .