«Наши тела - ходячие кладбища!»

"Мы живем ценой жизни других. Наши тела - ходячие кладбища!" Леонардо да Винчи

Главной причиной дефицита свободной энергии, является зашлакованность организма, что служит и первопричиной всех болезней.
Избыточный вес, болезни, старение, депрессия, пессимизм, отсутствие жизненной силы обязаны своим происхождением чудовишному невежеству. Причина - неправильное питание.

Для усвоения продуктов необходимо, чтобы они поступали отдельно, последовательно, не смешиваясь друг с другом. Начать с очистки печени.

В первую очередь съедается то, что быстрее усваивается. Пить можно только за 15 мин. перед едой или через 2 ч. после еды. Второй этап, раздельное питание, есть продукты, кот. друг с другом сочетаются. Единственное, что сочетается почти со всем, - это свежая зелень.

Исключить из своего рациона изделия из белой муки, дрожжевой хлеб, молоко, консервы, крупы.

Молоко в организме человека превращается в ксерогель - это что-то вроде столярного клея.

В рационе должны остаться только натуральные продукты: свежие, мороженые или сушеные овощи и фрукты, морские водоросли, орехи, семечки, мед, блюда из пророщенных семян.

Пророщенные семена обладают высокими лечебными и биостимулирующими свойствами. С раннего утра семена замачиваются в воде. Вечером засыпаются в дуршлаг или сито, промываются и накрываются мокрой марлей. Утром вы увидите живую пищу. Кукурузу и фасоль (предпочтительно брать красную -она полезней) нужно вымачивать сутки и проращивать столько же или дольше, иногда проывая.

Пшеницу и кукурузу можно есть в сыром виде. Проростки пшениц обладают исключительно целебными свойствами. Жевать их нужно тщательно (хотя бы по 2 стол. л. в день)

Живая вода

Отстоявшуюся водопроводную воду довести до кипения в эмалиров. посуде и быстро остудить в холодной ванне. В кастрюлю 5-7 камешков черного кремния, кот. мож. купить в аптеке, накрыть марлей и оставить на 2 дня. Затем перелить в др. емкость, нижний слой в 2-4см вылить. Вода уже целебная.

Полученную воду поствить в морозил. камеру. Как только на поверхности и возле стенок кастрюли образуется 1й ледок, воду переливают в пластмассовую емкость, кот. снова свят в мороз. камеру. Первый ледок выбрасывают-избавляются т.

от тяжелой воды, она не благоприятна для организма.

Кода вода замерзнит на 2/3, во люду нужно проделать отверстие и вылить оставшуюся воду -это нежелательные примеси. Теперь осталось подождать, пока лед растает при комнатной температуре, в результате чего получится талая вода высочайшего качетсва.
Если есть кольцеобразный магнит или магнитная воронка, пропустите через нее воду, чтобы еще больше укрепить структуру. Эта вода обладает целебными свойствами - она очищает организм и при длительном употреблении избавляет от целого ряда заболеваний.
Срок ее хранения - ок. 7ч.

Арахис - это бобы, причем не оч. полезные. Можно увеличить в рационе долю морепродуктов. Всю морскую рыбу и ракообразных можно есть без тепловой обработки. В сыром виде с приправами даже вкуснее.

Сырая пища не засоряет организм, очищает его. При переходе на сыроедение могут обостриться старые болезни, это значит, что организм стал избавляться от хлама, накопленного за многие годы, и перестраивается на новый режим. Единственное, что было бы полезно перейти на голодание в теч 1 или неск. дней.

Обязательно включ. морские водоросли в рацион, цветочную пыльцу и льняное масло, чтопозволит во время перехода компенсировать временный дефицит необходимых веществ.

В инете доп. инфо. А. Чупрун "Что такое сыроедение и как стать сыроедом", Н. Курдюмов
Сыроедение - элитный путь возродения за нового.

Ощущение голода после кризиса не беспокоит. Пройдя 8 мес. кризис, сыроед наедается 3 яблокаи, парой огурцов. Питаешься раз в день. КПД жизни гораздо выше. Потребность в сне сокращается до 6ч. Сильный интерес к жизни. Тело возвращает свою изначальную природную красоту, можно сбросить лет 20. Лет до 30 можно порезвисться, но потом лучше крепко задуматься о здоровье. Ведь "батарейка" садится неотвратимо.

Контрастный душ и прогулка в теч. часа каждый день - это необходимый минимум физ. упражнений. Бегать в общем-то и не обязательно.
Можно применять тибетскуб гимнастику Питера Келдера "Око возрождения" - проста и эффективна.

Новый образ жизни поднимет вашу энергию намерения на такой уровень, что в скорем сможете сказать себе: я действительно владею своим телом и реальностью.