О том, как приготовить смузи

О том, как приготовить смузи

Смузи (smoothie) (от  англ. smooth — «однородный, мягкий, гладкий, приятный») — густой напиток в виде смешанных в  блендере или  миксере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением  сока или молока. Смузи используются в основном в вегетарианском и здоровом питании. Смузи можно приготовить в домашних условиях при помощи блендера или купить в магазинах или кафе.

В это раз, впрочем, как и во все предыдущие, я не собираюсь открывать Америку и показывать шедевр, вошедший в историю мировой литературы. Всё действительно, очень и очень просто. Да и чем, собственно, можно удивить, когда любой желающий может в ютубе или по телевизору посетить мастер - классы таких признанных мастеров, как Юлия Высоцкая

Или, Джереми Оливер.....

Казалось бы - бери да повторяй...

Но, когда за неделю до Нового Года по окну барабанит дождь, не все подарки готовы, елка не наряжена и форма, совместно с содержанием, праздничого стола пребывают только в виде отвлеченной мыслеформы, хочется чего - то простенького, лёгкого и вкусного. Ну, чтобы сделать быстро, расслабиться немного и перевести дух.

А что, разве смузи, в данной ситуации - это не то, что надо? Попробуем, это же так просто. А мастер класс проведет моя дочь, Сашенька.

Итак, для начала возьмем миксер, блендер, не важно, то что у вас есть. Можно вообще, обойтись и без него. Первым делом натираем на терке шоколад.

 

Тут надо быть очень аккуратным и натереть, совершенно случайно, вместе с шоколадом свои пальчики....

Потом, очистить банан

И мелко накрошить его в чашу....

Добавить молока

И мороженного

Мы ограничились этим. На самом деле, туда же можно отправить и мандарины и варенье и джем, словом все, что придет вам в голову и не будет противоречить здравому смыслу и общепринятой гастрономической морали.

Взбиваем

И получаем вот такую вот красоту....

Правда, здорово выглядит?!

Попробуйте сделать и вы не пожалеете. Кстати, для тех кто занимается спортом и, подобно мне, является поклонником методики Штоссера, например, рекомендую на основе этого смузи очень полезный и питательный завтрак. 

Нам потребуется пол литра молока, хороший кусок пломбира, два - три сырых куриных яйца, мёд и немного пивных дрожжей. Замешиваем и пьём...

Красота и никаких стероидов!

Так что, сделайте себе праздник, ведь ничто не мешает. Новый Год скоро.

Приятного аппетита!