Осознание цели и смысла жизни продлевают ее
Исследователи обнаружили, что для продления жизни нужно иметь развитое чувство целеустремленности, а так же осознавать смысл жизни.
Ученые из Университетского колледжа в Лондоне, а так же Принстонского университета и Университета Стоуни Брук в США заявили, что для благополучия и долголетия нужны не только здоровый образ жизни, правильное питание и физические нагрузки, но и требуется иметь жизненную цель и понимать смысл жизни.
В интересном эксперименте участвовали 9050 жителей Британии, средний возраст которых составлял 65 лет. Опыт длился восемь с половиной лет, при этом за это время из всех целеустремленных людей умерло 9 процентов, когда пожилых людей, которые не имели смысла в жизни, умерло 29 процентов.
Ученые отмечают, что если учитывать и вредные факторы, такие как курение и различные заболевания, целеустремленные участники все равно имели риск умереть на тридцать процентов меньше. Итоги эксперимента показывают, что они жили на два года дольше, чем люди, которые проживали свою жизнь без цели и смысла.
Профессор Эндрю Степто отмечает: «Мы не можем абсолютно утверждать, что целеустремленность снижает риск смерти, но если рассматривать полученные результаты, настрой человека улучшает его здоровье и увеличивает продолжительность жизни».
Комментарии
Всё верно написано. Разработаны "Правила здорового долголетия" где есть и эта позиция! Кому интересно, прочтите мой реферат:
http://otvet.mail.ru/question/79005388
Всего всем доброго и будьте долго здоровы!
Профессор М.
Сделаю важное дополнение для Вас. Что касается влажности воздуха в квартире, то это особенно важно следить за этим в холодное время года, когда работает отопление. Дело в том, что в холодном воздухе на улице очень мал влагозапас и при его нагревании от батарей, резко снижается относительная влажность воздуха до опасных значений, что чревато сильным обезвоживанием дыхательных путей и лёгких (чревато резким ростом простудных заболеваний, неизлечимого кашля и др.), поверхности кожи (сухость, зуд и шелушение), глаз (резкое ухудшение зрения).
Поэтому необходимо иметь в квартире увлажнитель. Мы приобрели мощный увлажнитель Electrolux и его включаем на период работы отопления.
Всего доброго и здоровья Вам!
Профессор М.